ልጅዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለመርዳት በኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች ወሰን ያዘጋጁ
ቴክኖሎጂ ለወጣቶች ግሩም መሣሪያ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ያለ አመራር አመክንዮ ኤሌክትሮኒክስ አደገኛ ሊሆን ይችላል. ከዓለማዊ አሳዳጊዎች እስከ ኢንተርኔት ሱሰኝነት, የጨቅላ ዕድሜው ገጠመኞች በኢንተርኔት መስመር ላይ አደገኛ ናቸው.
የእርስዎ ተንቀሳቃሽ ስልክ በስማርትፎኖች, ላፕቶፖች እና የቪዲዮ ጨዋታዎች አማካኝነት ጤናማ ውሳኔዎችን እንዲወስኑ የሚያግዙ መመሪያዎች መዘርጋት በጣም አስፈላጊ ነው.
እርስዎ የሚጠብቁትን በግልጽ የሚያብራሩ የጽሑፍ ህጎች ዝርዝር ይፍጠሩ.
ወጣት መብቶቹን ሲወስዱ ያልተቀነሰ እንዳይሆንዎ አስቀድመው ደንቦችን መጣስ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖዎች ያስረዱ.
በቤትዎ ውስጥ ለመውሰድ ሊፈልጉ ስለሚያስቡባቸው የእድሜ ክልል ውስጥ ያሉ የኤሌክትሮኒክስ ህጎች ዝርዝር ናቸዉ.
1. በምግብ ሰዓት ምንም ጽሑፍ አይላክም
በምግብ ወቅት ምንም የጽሑፍ መልዕክት ወይም በኤሌክትሮኒክስ መጠቀም ሳያስፈልግ ልጅዎን አክብሮት የተሞላበት የሞባይል ስልክ ሥርዓት ያስተምሩት . ከዚህ ይልቅ እርስ በርስ ለመጨዋወት በቤተሰብ አንድ ላይ ምግብ ይሥሩ. ለስላሙ ልጅዎ በስልክዎ ውስጥ ሲያሽከረክሩ ከፊትዎ ያሉትን ሰዎች ችላ ማለት ያልተወሳሰበ እንደሆነ ግልጽ ያድርጉት.
2. በምግብ ሰዓት ቴሌቪዥኑ ይቆማል
በምግብ ሰዓት ቴሌቪዥን በማጥፋት የሳምንት ሰዓት ይገድቡ. ቴሌቪዥን እንደ የጀርባ ድምጽ አይጠቀሙ, ምክንያቱም በቤተሰብ ውስጥ ለሁሉም ሰው መጥፎ ልማድ ሊሆን ይችላል.
3. የቤት ስራ እና የቤት ውስጥ ስራዎች እስከሚጠናቀቁ ድረስ የማያ ገጽ የለም
ልጆች ቅድሚያቸውን እንዲንከባከቡ የሚያግዝ ሕግ, ራስን መገዳትን የሚያስተምሩት ጥሩ መንገድ ነው. ስራው ከተጠናቀቀ በኋላ የማየት ጊዜን እንደ ልዩ መብት ይጠቀሙ.
4. በተወሰነ ጊዜ ሰዓት ኤሌክትሮኒክስን ያጥፉ
ኤሌክትሮኒክስ ለእረፍት መቼ መዘጋት እንዳለበት መመሪያ ማውጣት. የሌሊት ማታ ቆይታ በወጣት ልጅ የእንቅልፍ ልምዶች ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል. ልጅዎ መጽሐፍን እንዲያነብ ወይም ከ A ልጋ በፊት ጥቂት የቤተሰብ ውይይቶችን ያድርጉ.
5. በመኝታ ቤቶች ውስጥ ቴሌቪዥኖች አይፈቀዱም
ልጅዎ በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ቴሌቪዥን እንዲኖረው ማድረግ ብቻ ብዙ ቴሌቪዥን እንዲመለከት ያበረታታል, እናም እሱ ምን እንደሚመለከት እና ምን ያህል እንደሆነ ለመከታተል የማይቻል ነው.
6. ህዝባዊ ቦታዎች በህዝብ ቦታዎች ማቆየት
ቤት ውስጥ በአደባባይ ቦታዎች ኮምፒተርን ማስቀመጥ ልጅዎን በብዙ መንገዶች ለመጠበቅ ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል. ልጅዎ ተገቢ ያልሆነ ይዘት እንዳልደረሰበት ሊያረጋግጥልዎ ይችላል እናም እንዲሁም በመስመር ላይ ምን አይነት እንቅስቃሴዎች እንደሚከታተሉ ለመከታተል ያግዝዎታል.
7. ወላጆች የይለፍ ቃሎችን ይፈፅማሉ
አንዳንድ ጊዜ ለታዳጊዎች የራሳቸውን የይለፍ ቃሎች ለሂሳብዎ ሊሰጡዎት ይችላሉ. አንድ ተገቢ ያልሆነ ነገር እየተከሰተ እንደሆነ ካላመኑ በስተቀር እነዚያን መለያዎች እንደማያረጋግጡ ማረጋገጥ ይችላሉ. እንዲሁም በፌስቡክ ላይ ከእርስዎ ጋር ጓደኝነት ሊመሠርት እንደሚፈልግ እና እሱ በግል የሚያውቃቸውን ከሚወዷቸው ሰዎች የሚቀበለው ጓደኞቻቸውን የሚቀበለው መሆኑን ለታዳጊ ልጅዎ ማሳወቅ ይችላሉ.
8. ከመተኛት በፊት ሞባይል ስልኩን ይዝጉ
ሞባይል ስልኮች ለረጅም ጊዜ ሲተላለፉ መቆየቱ ትልቅ ደንብ ሊሆን ይችላል. ብዙ ወጣቶች ልጅዎ መልስ የመስጠት ግዴታ እንዳለበት እንዲሰማቸው በማድረግ ሌሊቱን ሙሉ ሰዓቶች ይልካሉ.
በእረፍት ሰዓት ውስጥ የስልክን መጠቀሚያ መዳረሻ መከልከል ልጅዎ "ፊትን ማቆየት" የሚችልበትን መንገድ ይሰጠዋል. እኩዮቹ እኩለ ሌሊት ላይ "ወላጆቼ ማታ ማታ ሞባይል ስልኬ ይዘው ይመጣሉ" ብለው መናገር አይችሉም. ሌሎች ልጆች ወላጆቻቸው ሊያጠቋቸው ይችላሉ ብለው ካመኑ የእረፍት የጽሑፍ መልእክቶችን መሃል በጣም አነስተኛ ነው.
9. የግል መረጃዎችዎን በመስመር ላይ አይሰጡ
በአብዛኛዎቹ ወጣቶች ላይ በመስመር ላይ ከሚያጋጥማቸው አደጋዎች በጣም ደህና እንደሆኑ ያስባሉ. ይህም ሰዎች የግል መረጃዎቻቸው ከማያውቋቸው ጋር የመጋራታቸው ዕድላቸው ሰፊ ነው. መረጃውን ሆን ተብሎ "ጉዳት እንደሌለው" ለሚናገር ሰው ወይም መረጃውን "ትምህርት ቤት በሚቀጥለው በር ውስጥ አልኖርኩም" እንደሚል ያሉ መልዕክቶችን በመለጠፍ በድንገት መረጃን ሊሰጡ ይችላሉ.
ከጾታዊ ቅርፆች ወደ የቤት አድራሻዎ, ልጅዎ ምን አይነት መረጃ እንዲሰጥ እንደማይፈልጉ ግልጽ ህጎች ያስቀምጡ. ጥሩ የመስመር ላይ ዝናዎችን መጠበቅ አስፈላጊነት ይነጋገሩ.
10. በማኅበራዊ አውታር ላይ የግል ማህበረሰብ መረጃን አያሳስቱ
የዛሬዎቹ ታዳጊዎች ግላዊ መብት አይኖራቸውም.
ብዙዎቹ የቆሸሹ ልብሶቻቸውን በማህበራዊ ሚዲያ ለማውጣት ይወዳሉ. ስለዚህ, ለቤተሰብ ግላዊነትን በተመለከተ ውይይት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው.
ልጅዎ የግል ማህበራዊ ጉዳዮችን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ማወጅ የለበትም. ምናልባት ልጅዎ በፌስቡክ ላይ ሲያስተዋውቅ "ዛሬ አባቴ ከሥራ ተባረረ!" አለዚያ አለዚያም "ቴል ማታ በጣም የተሞኘች ሴት የሂሳብ ትምህርቷን ማቋረጥ አልቻለም!" ስለ ግላዊነት የጠበቁት ነገር ይግለጹ.
> ምንጮች
> የአሜሪካ የሕፃናት እና አዋቂ አካላት ሳይካትሪ-የመገናኛ ብዙሃን ህጻናት እና ወጣቶች ላይ የሚያስከትለው ተጽዕኖ ለክሊካዊ ጣልቃ ገብነቶች የሚሆኑ እድሎች.
> የአሜሪካ የሕፃናት እና ወጣት አዋቂ ሳይኮማሪስ: ማህበራዊ አውታረመረብ እና ልጆች.
> HealthyChildren.org: የቤተሰብ ሚዲያ ዕቅድ.