ያለጊዜው የሚድን ሕፃን መቋቋሙ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ያለ ህፃን ልጅ መውለድ ለትንሽ ልጆቻቸው እቅድ ሲያወጡ ከወላጆቻቸው ለመለየት ከሚመጡት የተለየ ነው. የወሊድ ልምዶች, የመጀመሪያ ቀናቶች, መመለሻ እና አዲስ የተወለዱ ወላጅ በጭንቀትና በሐዘን የተዋረዱ ተሞክሮዎች ሆነዋል. ደስታ እና ብስጭትም በዚሁ ላይ ቢሆኑም ሌሎች ጉዳዮችን በተመለከተም ይደበቁ ይሆናል.
ልጅዎ ጊዜው ገና ከሆነ, በጣም ብዙ የተወሳሰቡ ስሜት መሰማቱ ተፈጥሯዊ ነው. የተሞክሮው ለእያንዳንዱ ቤተሰብ የተለየ ነው, ነገር ግን ብዙዎቹ ያልተወለዱ ህጻናት ወላጆች ከሚከተሉት ውስጥ አንዳንዶቹን ወይም ሁሉም ይሰማቸዋል:
- በጣም የተከበረ
- ጉዳት ደረሰበት
- ንበሳ
- በሀዘን ተሞልቷል
- ተበሳጨ
- ጥፋተኛ
- ኃይል አልባ
- ተጨነቀ
- ደስተኛ
- ለልጅዎ ከልብ የመነጨ ፍቅር
- ከልጅህ ጋር ለመሆን በመጓጓት
- የሚጠፋበት ስሜት
እንደምታየው, ወላጆች የሚመርጧቸው ስሜቶች ድብልቅ ሰፊ እና ሰፋፊ ናቸው. አንዳንዶቹ ስሜቶች አሉታዊ ናቸው, ሌሎቹ ደግሞ በጣም አዎንታዊ ናቸው. ሁሉንም በአንድ ጊዜ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል!
ስሜትዎን መቋቋም
ስሜትዎን መቀበልና መቀበል ልጅዎን ያለጊዜው ለመውለድ የሚረዳው የመጀመሪያው እርምጃ ነው. መጀመሪያ, ዝርዝሮችን በመዘርዘር, ጊዜን በጥሩ ሁኔታ በማሰላሰል, ወይም ከእርሶ ጓደኛዎ ወይም ከጓደኛዎ ወይም አማካሪዎ ጋር በመነጋገር የሚሰማዎትን ሁሉ ለይተው ይወቁ. የሚሰማዎትን እያንዳንዱን ስሜት ሙሉ ለሙሉ ይፍቱ. ስሜትዎ የሚሻ ከሆነ ያሰሙቅ, ይጮህ, ይጸልዩ ወይም ይሳቁ.
ስሜትዎን እና ልምዶችንዎን መጻፍ ያስቡበት. ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት ወላጆች በአብዛኛው የሚከሰተውን ነገር ሁሉ በማስታወስ ያስቸግራቸዋል, ምክንያቱም ነገሮች በፍጥነት ስለሚከሰቱ እና በአብዛኛው አስጨናቂ ናቸው. ያጋጠሙዎት ተሞክሮዎች ስለ ክስተቶች እና ስሜትዎ እንዲረዱ ይረዳዎታል.
ከሌሎች ድጋፍ ያግኙ. በይነመረብ ዕድሜ ውስጥ ከቅድመ-ክበባት ጊዜ በሕይወት የተረፉ ወይም በመተላለፉ ከሌሎች ወላጆች ጋር ለመገናኘት ከመቼውም ጊዜ በላይ ቀላል ነው.
ከሌሎች ልጆች የወላጅ ልጆች የቻች ቦርዶች እና የድጋፍ ቡድኖችን ይፈልጉ እና ችሎታዎ በተቻለ መጠን ይቀላቀሉ. እንዲሁም ከአንድ አማካሪ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር መነጋገር ያስቡ. ለሆስፒታሉ የቅድመ-መደበኛ ህጻናት ወላጆችዎ የምክር አገልግሎት ከቀረበ, ይመዝገቡ! እነዚህ ፕሮግራሞች ወላጆች የኃላፊነት ስሜት እንዲሰማቸው እና የረዥም ጊዜ አዎንታዊ ስሜት እንዲሰማቸው ይረዳል.
ለልጅዎ ወላጅ ይሁኑ. በተቻለ መጠን ከልጅዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ. ስለ ልጅዎ እንክብካቤ እና ሁኔታ ሊያስቡ የሚችሉትን ጥያቄዎች ሁሉ ይጠይቁ, እና ልጅዎን የሚንከባከቡ ሐኪሞች እና ነርሶች ለማወቅ ይሞክሩ. ካልቀረበ ታዲያ የ kangaroo እንክብካቤን መሞከር ይችሉ እንደሆነ ይጠይቁ. ያለዕድሜ ህጻን ቆዳ-ለቆዳ መቆጠብ ጊዜው / ዋ ቶሎ ቶሎ እንዲደርስ ይረዳል, ነገር ግን ከልጅዎ ጋር ይበልጥ ቅርብ እና ይበልጥ በራስ መተማመን እንዲሰማዎት ሊያግዝዎት ይችላል. ያለመጨደደ ሕፃናት የሆኑ በርካታ ወላጆች የወላጅነት ጊዜያቸውን ለማብሰር ሲሉ ከአሠሪዎቻቸው ጋር ይሰራሉ. ይህን ማድረግ በ NICU ውስጥ ከልጅዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ከባድ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን በቤት ውስጥ እርስዎን በመያያዝ ለየት ያለ ጊዜ እንዲፈጅዎ ያደርጋል.
ለአፍለ ሕፃናት ልጅ ማስታወሻ
ምንም እንኳን ያለጊዜው ልጅ መውለድን እንኳን ለወላጆች አስቸጋሪ ነው, በተለይ ለአባቶች ብዙውን ጊዜ ያጋጠመው ችግር ነው.
የኅ / - ኒኖታያል ከፍተኛ ክትትል የሚደረግባቸው ክፍሎች (NICUs) እንደ ወላጅ ለመውሰድ አስቸጋሪ ቦታ ነው, እና አባቶች በ NICU አካባቢ ውስጥ በጣም የተጠኑ ሊሆኑ ይችላሉ. ከላይ የተዘረዘሩት የመቋቋሚያ ምክሮች ቅድመ-ድምርን ከአሳዳጊዎች የበለጠ እንዲሰማቸው ይረዳል.
በልጁ ላይ ብቻ ያተኩሩ, ማሽኖቹ አይደሉም. በ NICU ውስጥ አባቶች በመሣሪያ ቁሳቁሶች , የመተንፈሻ አካላት ድጋፍ እና የሕክምና ምርመራዎች ላይ የመኖር ዝንባሌ አላቸው. ስለ ልጅዎ የህክምና ክብካቤ ጥያቄዎች መጠየቅ አስፈላጊ ሲሆን እርስዎም የመቆጣጠር ስሜት እንዲሰማዎት ሊያግዝዎት ይችላል. ነገር ግን ጥያቄዎችዎ ሲመለሱ, ወደ ልጅዎ ዘወር ያድርጉ.
ሙቀትን በመውሰድ, የሽንት ለውጥን በመቀየር, የዝንጀሮ እንክብካቤን በመውሰድ ወይም ህፃን በሚመገቡበት ወቅት ልጅዎን ይዞ መጓዝ ይችል ይሆናል.
ለባልደረባዎ ድጋፍ ያድርጉ . እርስዎ እና የልጅዎ እናት የተለያዩ ስሜቶች እና ስሜቱን የተለያዩ መንገዶችን ሊይዙ ይችላሉ. እርስዎ አንድ ላይ ቢተባበሩ እንኳን, እርስዎም ብቸኛነት ይሰማዎት ይሆናል. ከሕፃንዋ ጋር በአስቸኳይ የሚያስፈልገውን ያህል ጊዜ ለማሳለፍ በመሞከር, በወላጅ ጥረትዋ ውስጥ በማበረታታት, እና በማጠፍ ወደ ልጅዎ ወተት በማጠፍ እርስዎን ማገዝ.
የሌሎችን እገዛ ተቀበል . የሥራ ውጥረትና የተለያዩ ኃላፊነቶች ካጋጠሟችሁ ልጅ ከመውለዱ በፊት መያያዝ በጣም ብዙ ነው. በስራ ቦታ እና በቤት ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ሀላፊነቶችን በውክልና መስጠት.
ምንጮች:
Davis, Ph.D, Deborah L. እና Tesler Stein, Psy. መ, ማራ. "ሐዘንና መቋቋሚያ." Parenting Your Premment Baby & Child: The Emotional Journey Fulcrum, 2004 ከተሰኘው መጽሐፍ የተወሰደ.
ጃቶቶ, > ፒኤችዲ , ማርቲና እና ገጣሚዎች, ኤም.ዲ., ክርስቲያን ፍራንሲ "ወላጆችን የወሊድ መጎሳቆል ስሜትን መቋቋም እንዲችሉ ለመርዳት የወላጆች ክትትል-የመከላከያ ሳይኮሎጂካል ጣልቃ ገብነት ግምገማ". የልጆች ሕክምና ሚያዝያ 2005 115: 915-919.
ማርች ዴይስ. "የ NICU ተሞክሮ, የአባት ተግባር." http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> Nagorski Johnson, ፒኤንዲ, RNC, Amy. "በ NICU ውስጥ አባቶችን መቀበል የሕፃኑን እንቅፋቶች ማስወገድ ነው." ጆርናል ኦፍ ፔኒታታል እና ነእነ-እገሌ ነርሶች. ግንቦት 12 ቀን 2008 22: 302-305.