የስፕሪንግ እረፍት እንቅስቃሴዎች ለቤተሰብ

በስፕሪንግ እረፍት ወቅት ለቤተሰብ ደስታ እና ለጤንነት እንቅስቃሴዎች ሀሳቦች

የስፕሪንግ እረፍት ቤተሰቦች የሚሞሉበት ጊዜ ነው, ለዓመቱ የትምህርት ዓመት ተዘጋጅተው ይዘጋጁ, እና ጤናማ በሆኑ እንቅስቃሴዎች ላይ አስደሳች ነገሮችን ያድርጉ. በስፕሪንግ እረፍት ወቅት ወይም ከቤተሰብ ጉብኝት ጋር በቤት ውስጥ ለመዝናናት ዕቅድ ይዘው ቢሄዱ, ከልጆቻችሁ ጋር የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ሀሳቦች ከዚህ በታች ቀርበዋል.

1 -

የውጪ ጨዋታዎችን ያጫውቱ

ገባሪ ጨዋታዎች ለማጫወት ንጹህ አየር እና የፀሐይ ብርሀን ውሰድ. አሁን ቀኖቹ ረዘም ያሉ ናቸው, እና የሙቀት መጠኑ እንደሞቀ ደረጃው እየጨመረ ነው, እንደ ቀይ የብርሃን ብርጭ ብርጭትና የቆዳ መደብ የመሳሰሉ የተለመዱ የውጭ ጨዋታዎች ለህጻናት አስፈላጊ ልምዶችን ይሰጣቸዋል. ከተደራጁ ስፖርቶች ጥሩ የሆነ እረፍት ሲሆን እራስዎ አንዳንድ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ከልጆች ጋር መጫወት ይችላሉ.

2 -

ከልጆቻችሁ ጋር ቆንጆ ገነት ይኑራችሁ

አትክልትን ለመትከል የስፕሪንግ እረፍት ይጠቀሙ. የመደበኛ ትምህርት ቤት ተማሪዎች በቆሻሻው ውስጥ መቆፈር ያስደስታቸዋል, እናም በትጋት በስራቸው አንድ ነገር ከመፍጠር እና ሥራን በማግኘት ይሳካሉ እና ኩራት ይሰማቸዋል. ተከላካይ መጠቀም ወይም በጓሮዎ ውስጥ እየጨመረ ያለ ቦታ ማግኘት ይችላሉ. አፈርዎን ለማዘጋጀት ለልጅዎ ስኳር ወይም ተጎላች ይስጡት. በሚኖሩበት ዘመን ላይ በመመርኮዝ ለመትከል በጣም ጊዜ ሊፈጅ ይችላል, ነገር ግን ዘሮችን በመምረጥ, ችግኞችን ለመውሰድ ወይም ተክሎችን ለመውሰድ ዝግጁ የሆኑ ተክሎችን በመግዛት መጀመር ይችላሉ.

አትክልቶችን እንዴት እንደሚጠቀሙበት እና ሊበሉ የሚችሉትን ለመምረጥ እንዲመርጡ ተወያዩ. ልጅዎ አትክልቶችን የማይጠግብ ከሆነ, እነሱን እንዲያደንቁ የሚያደርጋቸው ዘላቂ መንገድ ሊሆን ይችላል. አትክልት ማድረግ ለእርስዎ እና ለልጅዎ የተወሰነ ጊዜ ለማሳለፍ እድል ነው. ጥሩ ስራ ነው.

ልጅዎ በአትክልቱ ቦታ ሲያድግ በአረንጓዴው ጣት ይኮራል. የመከር ወቅት ሲሆኑ በእራስዎ የአትክልት ቦታ ውስጥ በሚበሉት ፍራፍሬዎች ላይ ሰላጣ ወይንም ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጁት.

3 -

አስደሳች የቤተሰብ መዝናኛ ያድርጉ

ዘና ብሎ ለቤተሰብ ሽርሽር ከመሄድ ይልቅ ቆንጆ ቀን ያለፈ ውበት እንዴት ነው የሚያሳልፈው? ከግብረ ስጋ በፊት ወይም በኋላ ከሄዱበት ወይም ከእርሶ ለመራቅ የሚቻልበት መናፈሻ ይመልከቱ. በቤት ውስጥ ካለው የሙቀት መጠን ጋር ምቹ የሆነ የሽምግግ ጣውላ ካለ ምጣድ አብዝተው ያሽጉ ወይም ምግብን ቀዝቃዛ ይዘው ይምጡ. አንዳንድ ጨዋታዎች እና መጫወቻዎች ጋር ይጫኑ. የማይረሳ ቀን አንድ ላይ ከቆየ በኋላ, ልጆችዎ በጣም ስለታመሙ ያለአድራሻዎቻቸው ወደ አልጋው ሊሄዱ ይችላሉ.

4 -

የቤተሰብ ጉዞ አድርጉ

ለፀደይ ዕረፍት የቤተሰብ ጉዞን በመውሰድ ትዝታዎችን ማድረግ ይችላሉ. ለማሽከርከር ወይም ለማብረር ዕቅድ አውጥተው, ለቤተሰብ ተስማሚ መጓጓዣዎች, ለመጓጓዣ ጨዋታዎች እና ለጉዞ በሚጓዙበት ጊዜ ልጆች ለተያዙ ልጆች ጤናማ ጉዞ መጓዝ ትንሽ ጥናት ያካሂዱ.

5 -

ከተማዎን ይጎብኙ

ብዙውን ጊዜ, እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ውስጥ በታሪክ ውስጥ እና በታዩ ነገሮች ላይ በጥልቀት ለመቆየት አይሞክሩም. እውነተኛ ቆይታ ለማካሄድ የስፕሪንግ እረፍት ይጠቀሙ እና ጎብኚው ወደ ይጎብኙ ቦታዎችን ይሂዱ. የእግር ጉዞዎችን ይጎብኙ, ወደ አካባቢው ቤተ መዘክሮች ይሂዱ, ታሪካዊ ቦታዎችን እና መናፈሻዎችን ይጎብኙ. በአካባቢዎ የፀደይ እረፍት ወቅት ልዩ መርሃግብሮች ሊኖሩት ይችላሉ. ከማኅበረሰብዎ ጋር በአዲስ መንገዶች ይገናኛሉ እና በአዲሶቹ ዓይኖች ያዩታል.

6 -

ጸደይ ጥበብ ስራዎችን ይመርምሩ

የአየር ሁኔታ ከቀጠለ አንዳንድ የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎችን በአዕምሯችን መሞከር ጥሩ ነው. የእጅ ሥራዎች ክፍሎች, በተለይም ከልጅዎ ጋር መደሰት የሚችሉ መሆንዎን ያረጋግጡ. አዲስ ክህሎቶችን መማር እና አንድ ነገር መፍጠር ይችላሉ. አስቀድመው ከልጅዎ ጋር በአዲስ ፕሮጀክት ላይ ዕቅድ ማውጣት, ለምሳሌ እንደ ጥልፍ, ማንሸራተቻ ወይም የሸክላ ስራ የመሳሰሉ ስራዎችን የሚደሰቱ ከሆነ.

7 -

የትንሳትን እንቁዎችን እና የእሳት አዘገጃጀት ኩኪዎችን አስምር

አንዳንድ የትምህርት ቤት አውራጃዎች ከፋሲስ ጋር ለመገጣጠም የፀደይ ጊዜ ሲከሰት, በሌላ አጋጣሚ ግን አይሰጡም. ልጆች በእውነትም የፈጠራ እና የሚያምሩ የእንቁ እንቁላሎቶችን ለመፍጠር አዳዲስ ንድፈ ሀሳቦችን ይዘው መምጣት ይችላሉ .

የልጅዎን የውስጠኛ አርቲስት ለመልቀቅ የሚቻልበት ሌላው መንገድ የሚያምሩ የእንቁ እንቁላል, ጥንቸሎች, የስፕሪንግ አበቦች እና ሌሎችም ለመሥራት እንደ ስኳር ስኳር ስጋን መጠቀም ነው. የሚያስፈልግዎት ነገሮች ሁሉ የፋሲካ ቅርጾችን በፋስቲክስ ቅርሶች, የፓኬይስ አረንጓዴ እና አንዳንድ ሀሳቦች ናቸው. መላው ቤተሰብ ተሳታፊ ሊሆን ይችላል, ወይም ለጨዋታ ቡድኖች እንደ መጠቀም ሊጠቀሙበት ይችላሉ.