ወላጆች መወትወት / መነዝነዝ, ወሲብ እና ራስን ማጥፋት መነጋገር የሚኖርባቸው ለምንድን ነው?

ከልጆችዎ ጋር ስለ ትልቅ ጉዳዮች ጉዳይ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ያብራሩ 13 ምክንያቶች

Netflix በመጽሐፉ አጫጭር ተከታታይ ጽሁፎች ላይ "13 ምክንያቶች ለምን" (ጄይ አስሼር) በተሰኘ አጭር መጽሀፍ ("Why Why! በመፅሃፉ ውስጥ እና በመጽሃፉ ውስጥ ታሪኩ በራይ-ቤከርን በመሰነ-ስርዓተ-ሕፃን እና በተሰነጣጠችው 13 ሰዎች ላይ የቡና ካሴት ስነ-ጥበባት ካስቀመጠች በኋላ ሃና ቢከርን የተባለ የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ልጅ ነች.

በእነዚህ ቀረጻዎች አማካኝነት ተመልካቾች እነዚህ ሶስት ሰዎች ለሃና ምን እንደነበሩ ይገነዘባሉ. የእነሱ መጥፎነት ሁሉንም ነገር ከጉልበተኝነት , ከጭንቀት ፎቶዎችን ማጋራት እና ለእሱ መቆም አለመቻል, ወሬውን ለመጀመር እና ሌላው ቀርቶ ጾታዊ ጥቃትን ጨምሮ .

ይሁን እንጂ አንዳንድ የስነ-አእምሮ ሐኪሞች እና ራስን ማጥፋት የመከላከያ ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት ታዋቂው Netflix ተከታታይ ጥሩ ከመሆን የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ዋነኞቹ ስጋታቸው የሚገድበው የራሳቸውን ሕይወት የሚያጠፋቸው የራሳቸውን ሕይወት ለማጥፋት ነው. በሌላ አገላለጽ ራስን ማጥፋት ብዙ የሚዲያ ትኩረት የሚደርሰው ሲሆን ራስን የማጥፋት ምጣኔ በየጊዜው ይጨምራል. ይህ በእንዲህ እንዳለ, አንዳንድ ተመልካቾች ይስማሙ እና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ጨካኝ እና አሳፋሪ ጉልበተኝነት መጨመር ብቻ ሳይሆን የልጃገረዶች የጾታዊ ጥቃቶችን መቀበል ጭምር መሆኑን ያቀርባሉ.

ስለ ተከታታዩ ግንዛቤዎ ምንም ይሁን ምን, በወጣቶች ሕይወት ላይ ጉልበተኞች, ወሲባዊ ጥቃቶች, እና ራስን ማጥፋትን የሚመለከቱ ሦስት ታላላቅ ጉዳዮችን በተመለከተ ከልጆችዎ ጋር ማውራት አስፈላጊ መሆኑን ያጎላል.

ፊልሙ የማይጠቀመው ብቸኛው ትናንሽ ታዳጊዎች የአደገኛ ንጥረ ነገሮችን አላግባብ መጠቀም ነው .

አስቸጋሪ በሆኑት ጉዳዮች እንዳትታለል መጠንቀቅ ያለብህ ለምንድን ነው

በልጅዎ ሕይወት ውስጥ አስቸጋሪ የሆኑ ርዕሰ ጉዳዮችን ማስወገድ እነሱ እንዲሄዱ አይፈቅድም ወይም እንዳይደርስባቸው ያደርጋል. በተጨማሪም ከ 15-34 አመት እድሜ ያላቸው የሞት ምክንያቶች ሁለተኛው ምክንያት የራሳቸውን ሕይወት ማጥፋት ምክንያት ለሆኑ ግንኙነቶች አለመግባባት ሊሆንባቸው ይችላል.

በዚሁ ጊዜ እድሜያቸው ከ 16 እስከ 19 የሆኑ ሴቶች ከአጠቃላይ ህዝብ ይልቅ የአስገድዶ መድፈር, የወሲብ ጥቃት ወይም የወሲብ ጥቃት ሰለባዎች በአራት እጥፍ የመሆን እድላቸው ከፍተኛ ነው. እንዲሁም, ከአምስቱ ተማሪዎቹ አንዱ አንዱ ጉልበተኛ መሆኑን ሪፖርት አድርጓል. በዚህም ምክንያት እነዚህ ችግሮች በየቀኑ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙትን ወጣቶች መቅሰፍ እንደሚችሉ እና ስለእነሱ ማውራት እንደሚኖርባቸው ምንም ጥርጥር የለውም.

ስለ ራስ ማጥፋት, አስገድዶ መድፈር እና ማሾፍ ከልጆችዎ ጋር ቀጥተኛ የሆነ እውነተኛ ውይይት ማድረግ ጤናማ ብቻ ሳይሆን ህይወትንም ማዳን ሊሆን ይችላል. ያም ሆኖ ብዙ ወላጆች ልጆቻቸው ስለበሽታቸው ጉድለቶች, በተለይም የራስን ሕይወት ስለማጥፋት ማውራት ይቀራራሉ. ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት, ዝምታ እና እርግማን ለችግሩ ተጠቂዎች ድጋፍ ለማግኘት ጥረት አያደርጉም. እና ልጅዎ ስለ ራስ ማጥፋት እያሰበ ከሆነ, ስለእሱ ማውራት በእውነቱ ጥቂት ነገሮችን ሊያመጣ ይችላል. ከዚህም በላይ ስለ እነዚህ ጉዳዮች ማውራት ደህና መሆኑን ለወጣት ልጅዎ እንዲያውቅ እያደረጉ ነው.

ከልጆችዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ጉዳይ ለምን

ስለ ራስ ማጥፋት, አስገድዶ መድፈር, ጉልበተኝነት, የፍቅር ተቀጣጣይ ሁከት እና ወዘተ አስቸጋሪ ስለሆኑት ልጆችዎ ሲያወሩ ከልጆችዎ ጋር ሲነጋገሩ ቀጥተኛ እና ሃሳቦችን እና መረጃዎችን ይያዙ.

1. እየደረሰባቸው ያለው ነገር በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ የተለመደ የተለመደ አይደለም .

ብዙ መገናኛ ብዙሃን ራስን ማጥፋትን, አስገድዶ መድፈርን ወይም ጭካኔን በትክክል አይገልጹም. እንደ እውነቱ ከሆነ ብዙውን ጊዜ ይህ ስሜት ቀስቃሽ ወይም ውብ ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እንደሚያውቋቸው ማወቅ ያለባቸው ብዙ ልጆች እንደሚያውቋቸው ማወቅ አለባቸው, ነገር ግን እንደ ወጣት የተለመደ የወጣትነት ክፍል ሆኖ መቀበል የለበትም.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች አንድ ደረጃ እየተፋጠነ እና እየተከናወነ መሆኑን የሚያመለክት ነው ማለታችን ነው. ጉዳዩ እንዲህ አይደለም. አንድ ሰው የተጨነቀበት እና ራሱን ለማጥፋት የሚያስብ ከሆነ, እርዳታ እና ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋቸዋል. ከዚህም በላይ አንድ ሰው ከተደፈረ ወይንም ጉልበተኝነት ቢሰነዝር "ከመሬቱ ላይ ለመድረስ" አይሞክሩም. በእያንዳንዱ እነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ታዳጊዎች የፈውስ ሂደቱን ለመጀመር ከአንድ ሐኪም, አማካሪ ወይም የሥነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ይፈልጋሉ.

በተጨማሪም ወላጆቻቸው እነሱን ይደግፋሉ እና እነርሱን ለመርዳት ዝግጁ እንደሆኑ ማወቅ አለባቸው.

2. ጤናማ ምን እንደሆነና ምን እንደማያደርግ ይግለጹ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች ከወለድዎቻቸው ላይ ጉልበተኝነት, የመነሻ ድብደብ , የጾታ ግፊት, ሴክስቲንግ , ወሲባዊ ጥቃት እና የመሳሰሉት ጤናማ ባህሪያት አይደሉም. እነሱን ለሌሎች አግባብ የመጠቀም አደጋ ተጋርጦባቸዋል ማለት ነው. ይልቁንስ, በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆችዎ ምን ዓይነት ጤናማ ጓደኝነት እና የፍቅር ግንኙነት ያላቸው ግንኙነቶች እንደሚመስሉ ማወቅ አለባቸው.

እንዲሁም እነሱ ዋጋ የሚሰጣቸው እና በአክብሮት የሚከበሩ መሆናቸውን መስማት አለባቸው. በተመሳሳይም የራስን ሕይወት ስለ ማጥፋት ጤናማ አይደለም. ልጃችሁ የራሱን ሕይወት ስለ ማጥፋት ካሰበችበት እና እንዴት ሊሰራበት ስለሚችልበት መንገድ ካሰበ, ንግግሯን ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር መነጋገር አለብዎት. የራስን ሕይወት ማጥፋት ራስን የማጥፋት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አንዱ ነው.

3. በእውቀትና በመረጃ እኩል ኃይል መስጠት . እንደ ልጅ ወሲባዊ በደል, ጉልበተኝነት እና ራስን ማጥፋትን የመሳሰሉ አስቸጋሪ ስለሆኑ ልጆችዎ በግልጽ እና በሐቀኝነት መናገር እጅግ በጣም ከሚያምኗቸው ሰው ትክክለኛና ጠቃሚ መረጃ ይሰጣቸዋል. ለምሳሌ, ስለ ራስ ማጥፋት ማውራት በአንድ ሰው ራስ ውስጥ ያለውን ሐሳብ አያፀድቅም. በርግጥ ብዙውን ጊዜ ሚስጥር የሚጠበቅበትን ርዕሰ ጉዳይ ይነግረናል. በተመሳሳይም ጉልበተኞች እና ወሲባዊ ጥቃቶች አብዛኛውን ጊዜ በሚስጥር ይጠበቃሉ. ነገር ግን ሚስጥራዊ የሆኑ ጉዳዮች ሲጋለጡ እና ሲወያዩ, ኃይለኛ እና አስፈሪ ይሆናሉ. ማውራት እነዚህ ርዕሶች ከአቅማቸው በላይ እንዳይሆኑ እና ከእነሱ ጋር ማውራት እንዲችሉ ከልጆችዎ ጋር ይለዋወጣል.

4. ምን መጠበቅ እንዳለባቸው ሀሳቦችን ያዘጋጁላቸው. እንደ ወላጅ, ልክ እንደ እርስዎ አካላዊ ጤንነትዎ, ልክ የአእምሮ ጤንነትዎን መጠበቅ አስፈላጊነት ለልጆችዎ ማስተማር የእርስዎ ሥራ ነው. በዚህም ምክንያት የዲፕሬሽን እና የራስን ሕይወት ማጥፋት ምልክቶችን እና አስፈላጊ ከሆነ እንዴት እርዳታ ማግኘት እንደሚችሉ ማወቅ አለባቸው. ቲ

በተጨማሪም ጉልበተኝነትን ማስወገድን እና እንዴት ማስፈራራት እንደሚችሉ ወይም እራሳቸውን ለመከላከል እንዴት እንደሚቻል ጨምሮ, ጉልበተኝነት እንዴት እንደሚሆን ማወቅ አለባቸው . በተመሳሳይ ሁኔታ ወጣቶች የጾታዊ ጥቃት ጥቃት ከሚያውቁት ሰዎች ጋር ሊፈጠሩ እንደሚችሉ ማወቅ አለባቸው, ለምሳሌ በፓርቲ ላይ ወይም ከተቃራኒ ወገን ጋር. የወሲብ ጥቃት ጥፋተኝነት እንዳልሆነ እና የቤተሰብ ህግን ቢጥሱ እንኳ ጥፋተኛ እንደሆኑ አይሰማቸው. እርስዎን ማነጋገር እንደሚፈልጉ ያውቃሉ.

5. የመገናኛ መስመሮች ክፍት ናቸው . ከልጆችዎ ጋር ስለ ድብቅ እና ስሜታዊ ይዘቶች አዘውትረው በሚያወሩበት ጊዜ, እርስዎ እንዲረዳዎ ከልጆችዎ ጋር የአመለካከት ሁኔታን እያጎለብት ነው. በዴንገት, ሇመወያየት በጣም የሚያስፇራ ነገር የሇም. እነሱ እርስዎን መጠየቅ ስሇሚችሌ ይፇሇጉሊቸዋሌ.

6. የማይናገሩ ከሆነ ምን ሊከሰት እንደሚችል ያስተምሩ . ልጅዎ ስለ ጉልበተኝነት, ወሲባዊ ጥቃትና ራስን ስለ ማጥፋት ሚስጥር አለመሆኑ ወይም ጤናማ ያልሆነ ነገር መሆኑን ልጅዎን እንደሚያውቅ ማረጋገጥም አስፈላጊ ነው. ችግሩ ያጋጠመው ግለሰብ እነሱ ወይም ጓደኛ ከሆነ እነሱ ራሳቸው ብቻቸውን ወይም የጎልማሳ ድጋፍ የሌላቸው ጉዳዮች አይደሉም. ምንም እንኳን ህመም ወይም አሳፋሪ ቢሆንም, ከሌሎች ጋር መነጋገር, እርዳታ ለማግኘት ከሁሉ የተሻለው መንገድ መሆኑን እንደሚያውቁ ያውቃሉ. እንዲሁም ምን እየከሰት እንደሆነ ለሌላ አንድ ሰው ካልነገሩ (ወይም ጓደኛው ምን እንደሚገጥመው), ነገሮች እየባሱ ሊሄዱ ይችላል.

7. ብቻቸውን እንዳልሆኑ ይነጋገሩ . በደል ከሚሰነዘርባቸው ሰዎች እና ከወሲብ ጥቃት ጋር በተደጋጋሚ እና እራሳቸውን ለመግደል በሚፈልጉ ሰዎች ላይ የብቸኝነት, የተረፉ እና የተስፋ መቁረጥ ስሜቶች የተለመዱ ናቸው. በዚህም ምክንያት ስለነዚህ ጉዳዮች መናገር እና ልጆች ስሜታቸውን አውቀው እንዲናገሩ መፍቀድ አንድ ሰው እንደሚያስብል እና እነሱ ብቻ እንዳልሆኑ ይነግረናል. የመደገፍ ኃይሉን ፈጽሞ አቅልላችሁ አትመልከቱ. ልጅዎ በሕይወታቸው ውስጥ ምንም ዓይነት ወሳኝ ነገር ባይኖርም, አሁንም በየእለቱ ማውራት ለእርስዎ እንደሚያስቡ እና እርስዎም እዚያ እንደገቡ እንዲያውቁ ያሳውቋቸዋል.

8. የተገኘ እርዳታ አለ . ስለእነዚህ ጉዳዮች ስለ ልጆችዎ ሲያወያዩ ምን እየደረሰባቸው እንዳለ, ስለሚያዩት ሁኔታ እና ስለ ምን እየተመለከቱ እንዳሉ የተሻለ ፎቶ እንዲያገኙ ይረዳዎታል. እንዲሁም ልጅዎ ከአንድ ነገር ጋር እየታገለ ከሆነ, ያለአንዳች ፍቅር እና ድጋፍን መስጠት ይችላሉ, እንዲሁም የሚያስፈልጋቸው ማንኛውንም አይነት እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ማግኘት ይችላሉ. ይህም ልጆቹ ምን እየደረሰባቸው እንዳለ እንዲያውቁ አንድ ሰው ሊረዳቸው እንደሚችል እንዲገነዘቡ ሊበረታቱ ይችላሉ.

9. ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ይነጋገሩ . ማንም ወጣት ቢሆን ብቸኝነት እና ሀዘን ይሰማው የለም. በድብደባ, በአስገድዶ መድፈር እና ሌላው ቀርቶ የራስን ሕይወት ማጥፋትን ሊፈጥሩ የሚችሉትን ህመምና ውርደትን አይወዱም. ሁልጊዜ ከእውነቱ ከልጅህ ጋር ስለ መደበኛ እና ያልተለመደ ነገር ሲነጋገሩ, ይህ መልዕክት ይሻሻላል. በዚህም ምክንያት, እነሱ የሚሰማቸው ስሜት የተለመደ እንዳልሆነና ስለእርስዎም ያነጋግሯቸዋል. እንዲሁም ከጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ጋር ለሚታገሉ ጓደኞቻቸው እርዳታ ለመስጠት የበለጠ ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ.

10. የማይገባቸው መሆኑን አጽንኦት ይስጡ . በጣም ብዙ ጊዜዎች, ወጣቶች ጥቃት ወይም ወሲባዊ ጥቃት ከተከሰቱ ተጎጂው የሚገባውን ነገር እንደፈጠረ ያምናሉ. ነገር ግን ከልጆችዎ ጋር በመደበኛ ሁኔታ እየተነጋገሩ ከሆነ ማንም ሰው እንዲደበድብ እና ማንም ሊደፈረም እንደማይገባው መገንዘብ ይጀምራሉ. ይህ መልእክት ለአዛውንቶች ልጅዎ ለመስማት ብቻ አይደለም, ነገር ግን ለተጎጂዎች እንደሚያውቋቸው ሰዎች ስሜታቸውን እንዲረዱላቸው ይረዳቸዋል . በተጨማሪም, ይህንን መልእክት በየጊዜው ሲያስተባብሉ ማንም ሰው እንዲጎበኝ ወይም እንዲደፈር አይገባም.

11. እንዴት እርዳታ ማግኘት እንደሚችሉ ሃሳቦችን ይስጡ . ልጆችዎ ሊያነጋግሯቸው የሚችሉ መሆኑን ብቻ ሳይሆን ሌሎች መንገዶችን እንዴት እንደሚያገኙም ያውቃሉ. ስለ ራስ ማጥፋት መስማት, ስለ አስገድዶ መድፈር መስመሮች እና ስለ የት / ቤት አማካሪዎች ሚናዎች ይናገሩ. እነዚህን ትላልቅ ጉዳዮች ለመወጣት ልጆችዎን በመጠቀም መሣሪያዎችን ማመቻቸት አስፈላጊ ነው.

12. በሙቅ እርከኖች ዙሪያ ስለሚወያዩበት መገለል ይቀንሱ . እነዚህን ጉዳዮች ከልጆችዎ ጋር ይበልጥ በተወያዩ ቁጥር እርስዎ መገለል እንዳይኖርዎ እና ለልጆችዎ በግልጽ እና በግልጽ በነጻ ለመነጋገር እድል ይሰጧቸዋል. ምንም ርዕስ ከእርስዎ ውጪ ምንም ገደብ እንደሌለ ልጅዎ እንዲያውቁ ያድርጉ. በቤትዎ ውስጥ እንዲህ አይነት ህይወት በመፍጠር, ልጆችዎ ጥያቄዎችዎን እና የሚያሳስቡዎትን ጥያቄዎች ወደ እርስዎ የመምጣት እድልዎ እየጨመረ ነው. ይህ ማለት የራስዎን የማጥፋት ምልክቶች ወይም የመንፈስ ጭንቀቶች ምልክቶችን ማየት አይኖርብዎም ማለት አይደለም. ከልጆችዎ ጋር ግልጽ ውይይት ማድረጋቸውን ሊያገኙ የሚችሉበት እድል ይጨምራሉ.

13. እነዚህን ነገሮች በህይወታቸው ይከላከሉ . ምንም ዓይነት ውይይት ከሌለ ራስን ማጥፋትን, ማጥቃትን ወይም አስገድዶ መድፈርን ሊያስወግዱ ቢችሉም, ምን ሊሆን እንደሚችል ለልጆቻችሁ ማስተማር ይቻላል. እና ልጅዎ ከነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ፈጽሞ አይጋፈጥዎትም እንኳ, የማታወቀው እድል በጣም ጥቂቱ ሰው ለሚያውቁት ሰው በጣም ከፍተኛ ነው. ስለ ድፋ ርዕሰ ጉዳዮችን ለመንገር ትጉህ የምትል ከሆነ, ለእርዳታ ወደ አንተ መምጣት እድሉ እድል አላቸው.

> ምንጮች:

> "በመገናኛ ብዙኃን መገናኛ ብዙሃንና ራስን ማጥፋት በወጣቶች" ኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- ሰልፍ 20% ኩራኒያ 20% እጅ 20%% 20% 20%% 20% 20% pdf

> "ልጆች እና ታዳጊ ስታትስቲክስ", RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens

> "ማጭበርበር ስታትስቲክስ", የፓርሰር ብሄራዊ ጉልበተኝነት መከላከያ ማእከል. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp