ህፃናት እንቅልፍ መተኛት ችግር መፍታት
አንድ አንባቢ "
"ሴት ልጄ 2 ዓመት እና አባዬ ሲሆን እኔ ከመተኛት ጋር ተራመድኩ.የመጠጣት ገላ መታጠብ, ፓጄጆዎች, መጽሃፍቶች, እና ከእንቅልፍ እስከሚወድቅ ድረስ እናልፋለን.እንደ ረዥም መንገድ ተጉዘናል. ይህን ያህል ለመድረስ እና በቀጣይ ለመተኛት ዝግጁ ነን ማለት ነው (በተለይም በአቅራቢያው ላይ ካሉት አራስ ልጆች!) አንዴ ከተተኛች በኋላ እስከ ሌሊቱ 11 ሰዓት ድረስ ይተኛል, አንዳንድ ጊዜ አንዴ ጊዜ ከእንቅልፋችን ይነሳል, ከእርሷ ጋር በመተኛት እንደገና ተኛች.የእንጨት ምድጃ ስላለን የደህንነት በርን በር ላይ አለን. ስለዚህ ጥያቄዬ, እሷን እናገኛለን, በሯ ላይ ስትቆም በአልጋዋ ላይ አስቀምጣቸዋለች? ወይስ እዚያ አልፈልግም እና በአልጋ ላይ እስክትደርስ ድረስ ... እንዴ? ... ወይም ምን? "
እዚህ, ሁኔታዎ እዚህ ላይ ሁለት ጉዳዮች አሉ, ስለዚህ እንጫወታቸው.
በአልጋ ላይ መተኛት እንደሚያስፈልጋት ለአንድ ሚሊዮን ጊዜ ነግሮህ ይሆናል ምናልባትም በአካል በአካል እንደ እሷም ብዙ ጊዜ እሷ አድርጋ ያኖርህ ይሆናል. እንቅልፍ መተኛት እንደሚሆን ታውቀዋለች, ግን በር ላይ ዘግታ የምትወጣ ከሆነ ህገ ወጥነት አለመስጠት ነው. አጋጣሚዎች ከሁለቱ አንዱን ያደርጋሉ. እሷም በሩ ላይ ቆማለች እና በመጨረሻም ወደ አልጋዋ መመለስ ትጀምራለች (በዚህ ጊዜ እኔ እራሷን በእራሷ ላይ በማራመድ ምንም ነገር አልሰራም) ወይም በሯን መሬት ላይ ተኝታ እንቅልፍ ተኝታለች. ያ በጣም የተለመደ ነው. ስለዚህ, ከወላጅነት አንጻር, ፍጹም ባይሆንም አሁንም ተቀባይነት አለው. ለአሁን...
ይሁን እንጂ በወላጅነት ረገድ ታላቅ ከሆኑ ነገሮች አንዱ ወደፊት ምን እንደሚያስከትል የመጠበቅ ችሎታችን ነው. ዘላቂ ውጤት የሚያስከትሉ ስህተቶችን ስንሰራ በተሻለ እና በተሻለ ሁኔታ እንሰራለን እና, በግልም, እኔ እንደማስበው, ይሄ ለህፃናት ሁላችንም ልጆቻችን በባህሪው ደረጃ ላይ ነው ብለው ያስባሉ.
ገና በልጅነታችን አመሰግናለሁ እናም አሁን የእንቅልፍ / ጸጥታ / ጤናማ እንዲሆን እንፈልጋለን!
አሁን ስለእነሱ በማሰብ ደህና ነች. ከበሩ ውጪ መውጣት አልቻለችም, እናም ወለሉ ላይ በመተኛት ምንም ዓይነት ጉዳት አልደረሰችም. እንዲያውም, እሳትን በሚያሳምደው ምቾት ላይ መተኛት ከተለመደው ተፈጥሯዊ ውጤቶች አንዱን ወደ አልጋው ለመመለስ ሊያነሳሳት ይችላል.
ወደፊት ግን ማሰብ ችግር ሊሆንባቸው የሚችሉ ጥቂት ነገሮች አሉ.
- በመጀመሪያ, አሁን ወደ ላይ ዘልለው መውጣት አልቻለችም, ነገር ግን በቅርብ ጊዜ ውስጥ ይህን ማድረግ ትችል ይሆናል. (ወደፊት ይህ ችግር ከቀጠለ ምን አይነት ችግር እንደሚፈጠር ያስቡ - በሯን መቆለፍ ይፈልጋሉ?)
- ሁለተኛ, በበር ላይ እንቅልፍ የመተኛት ልማድ ካሳየች ግንኙነቷን ያገናኘዋል እና በመጨረሻ ላይ ሊቆራረጥ ወይም እስከመጨረሻው ለመቆየት ከእሷ ጋር መስራት ይጠበቅብዎታል. (አሁን በቦታው ላይ ሌላ ልጅ ሲኖሮት ጊዜው አሁን ላይ ከእሱ ጋር እየተያያዙት ይሻላል.)
- ሶስተኛ, ለዕፅዋት ስልጠና ትቀራለች. በአሁኑ ሰዓት የአልጋ ልብስ ለመልበስ እየጠበቀች እያለ በመጨረሻ አልጋዋን ታጣለች እና አልጋዋን ታርጋለች. በአንድ ፎቅ ወለል ላይ ፍራሾችን ለመከላከል ቀላል መንገድ ነው (ምንም እንኳን ያገለገለ ስልጠና ክር ይህንን ጉዳይ ሊፈታ ይችላል).
- በመጨረሻ ይልካል. አልጋ ላይ መተኛት እና አልጋው እንደተኛ ቢናገሯት ይነግሯታል ነገር ግን እርስዎ በክፍሏ ውስጥ እስካሉ ድረስ እና እስትንፋስ እስካልተደረገ ድረስ በድርጊትዎ ይነግሩታል, ድብልቅ መልዕክት ያገኛሉ. .
አሁን አንዳንድ ወላጆች በዚህ የመጨረሻው ሁኔታ የተጠቃለለ ሲሆን ለቤተሰቦቻቸውም ይሰራል.
ግን የሚያሳስበኝ ነገር አሁን አሁን 2 ዓመቷ ሲሆን አያንቀሳቅላ ስትተኛ ተኝታ ታስተናግዳለች. እሷም በክፍሏ ውስጥ ብቻ ስለሆነ መተኛት አይኖርባትም, ስለሆነም መቆየት እና መጫወት ትችላለች. በክፍሏ ውስጥ. ዕድሜዋ እየጨመረም እያደገች ስትሄድ, አሁንም ያገኘችው መልእክት ከሆነ, ከእርሳቸው ተለይቶ ከሚታገላቸው ልጆች አንዱ ልትሆን ትችላለች ምክንያቱም በእሷ ክፍል ውስጥ ሌሎች ብዙ የሚስቡ ነገሮች ስለነበሯት እና በመኝታ ጊዜ በጭራሽ አይታለፉም. . (በበኩላችሁ በአሥራዎቹ አመት ውስጥም እንኳ ይህ በጣም አሳሳቢ ጉዳይ ነው, ስለዚህ ጤናማ የእንቅልፍ ማሕበራት ማግኘት አሁን ጠቃሚ ነው.)
ስለዚህ እኔ አንተ ብሆን ኖሮ በሩ ላይ ከመቀመጥ ይልቅ በየጊዜው በአልጋዋ ላይ እሰጣት ነበር.
የተሻለ የእንቅልፍ ልማድ እና ለእርሷ ማመቻቸት ብቻ አይደለም, ነገር ግን ቀን ሲመጣ እና ጊዜው ያለፈበት ስለሆነ መዘጋጃ ቤቱን ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው, እርስዎ እሷን እሷ ውስጥ እንደማትኖር በማወቅ የበለጠ የበለጠ ደህንነት ይሰማዎታል. ማታ ማታ ማታ ማታ ለታናሽ ወንድሟ ወይም እኅቶቿ ጥሩ ምሳሌ ለመተው ትችላላችሁ, እና ይሄን ለመሄድ የመኝታ ጊዜን ቀላል እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል. ሁለት በር መተኛት አትፈልጉም. እኔ ግን ይበልጥ ደሕንነቷን የሚያረጋጋት ከሆነ ወደ አልጋዋ አጠገብ ወደ ገዳይ በር እንዲሄድ ሐሳብ አቀርባለሁ, ነገር ግን አልጋውን ተጠቅማ ወደ ነጻነት ለመግፋት አልቀረበችም.