ተሰጥዖ ያላቸው ተማሪዎች ከእንቅልፍ ጋር ልዩ የሆነ ዝምድና እንዲኖራቸው ያደርጋሉ
ተሰጥኦ ያላቸው ልጆች ያላቸው ወላጆች እነዚህ ወጣቶች ከእኩዮቻቸው ያነሱ የእንቅልፍ ሰዓት እንደሚጠይቁ ሊያስተውሉ ይችላሉ. የ 12 ዓመት ልጅ ተሰጥቶ የተወለደውን ልጅ ሁኔታ ተመልከት. ወላጁ እንደ ሕፃን ልጅ እንቅልፍ እንደማያጣውና በመካከለኛ ትም / ቤት የእንቅልፍ ማጣት ችግርን እንደተቋቋመ አስተውሏል. ምክንያቱም "አእምሮውን ያጥፋ" ብሎ ስለማይሰማ. ተሰጥኦ ያላቸው ልጆች እንዲህ ዓይነቱ ክስተት የተለመደ ነውን?
በዚህ ግምገማ አማካኝነት ስለ እንቅልፍ ቅደም ተከተላቸው ልጆች ተጨማሪ ይወቁ. ተሰጥዖ ያለው ልጅዎ እንቅልፍ ሳይተኛ ወይም ለጥቂት ሰዓታት ብቻ ቢተኛ, እንዴት በተገቢ ሁኔታ መመለስ እንደሚችሉ ይወቁ.
የ A ጭም ማስረጃዎች E ንዲሰጡ የተጠቆሙ ልጆች E ንቅልፍ E ንኳን ያስፈልጋቸዋል
ተሰጥዖ ያላቸው ልጆች ወላጆች ከሚፈጥሯቸው ቅድሚያዎች አንዱ ልጆቻቸው ብዙ መተኛት አያስፈልጋቸውም ማለት ነው. በእርግጥ ልጆች ገና በልጅነታቸው ተሰጥቶአቸው ምንም እንኳን ገና በልጅነታቸው የታወቁ ምልክቶች ይታዩ ይሆናል. ይሁን እንጂ የእነዚህ ልጆች ወላጆች ምን እንደሚያውቁ ልጆቻቸው የሚያውቁትን ያህል ልጆች እንዳያገኙ ነው. ሌሊት ላይ የሚኙባቸው ሰዓቶች ያነሱ ናቸው, የእንቅልፍ ጊዜያቸው አጠር ያሉ ሲሆን ቀስ በቀስ የሚሸሹበት እድሜ ቶሎ ይመጣል.
ይህ ሥራ ለት ሥራ የተወጠረ ወይም የተጨነቀ ወላጅ ነው. ነገር ግን ለአንዳንድ ልጆች በተለይም ስጦታ ላላቸው ልጆች ብዙ እንቅልፍ አያገኙ ይሆናል. ይሁን እንጂ ተሰጥዖ ያላቸው ልጆች ከእኩዮቻቸው ያነሱ በመተኛት ብቻ ተለይተው አይመሩም.
ተሰጥዖ ያላቸው ልጆች ከትዳር ጓደኞቻቸው ጋር ሲነጻጸር በደንብ መስራት የሚችሉ ይመስላሉ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እንቅልፍ ማግኘት አስቸጋሪ የሚሆንባቸው ጊዜያት ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙ ልጆች የራሳቸውን አንበጣ ለማቆም እንዳልቻሉ ይናገራሉ. በቀላሉ ማሰብ አይችሉም. ጥሩ ሀሳቦች ወደ ራሳቸው ይመለሳሉ, እናም እነዛን ሀሳቦች ያሳያሉ.
ምናልባት የትምህርት ቤት ፕሮጀክት ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊሆን ይችላል. ከእነዚህ ጉዳዮች ጋር የተያያዙ ጥያቄዎች ብቅ ሊሉ ይችላሉ, እናም ስጦታ ያላቸው ልጆች መፍትሄዎቻቸውን ለመምታት ሲሞክሩ አንጎልዎቻቸውን ያጭዳሉ.
አንድ ነገር እንዴት እንደሚሰራ እና ለምን ምክንያቶች ላይ በማሰላሰል ሰዓታት ጊዜ ሊያሳልፉ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ወላጆች መብራቶቹን እንዲያጠፉ ወይም እነዚህን ልጆች እንዲተኛ እንዲያዙ አይፈቅድም. ቢቻላቸው ኖሮ!
ወላጆች ምን ምላሽ መስጠት አለባቸው?
ወላጆች በቀን ውስጥ ስጦታቸው ስጦታ ያላቸው ልጆች እንዴት እንደሚሰሩ ልብ ሊሉ ይገባል. በአብዛኛዎቹ የትምህርት ቀኖች ውስጥ ዱብ ዱብ ወይም ንቁ ሆነው ይታዩሀል? ህጻናት ከወንድማማቾች ወይም ከእኩዮቻቸው ይልቅ ትንሽ የእንቅልፍ ሰዓት ቢያሳልፉም ቢያስቡም, በቂ እረፍት እያገኙ ይሆናል. በተቃራኒው ደግሞ ቀስ ብለው የማይታዩ መስለው ቢታዩ, ከመተኛታቸውም በላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመተኛት ለመርዳት ይሞክሩ.
ልጆቹ አሻራ ሊላቸው ከሚያስችሏቸው እንቅስቃሴዎች ጋር የተያያዙ በመሆናቸው በምሽት እንዲንከባከቡ ያግዟቸው . ከትንሽ ኮምፒውተሮች እና ሌሎች መሣሪያዎች ለመደሰት አስቸጋሪ እንዲሆንባቸው ከሚፈልጉ ሌሎች መሳሪያዎች ጋር ተመሳሳይ ነው. ሁለቱም ሁለቱ ልጆቹ እና አዋቂዎች ምሽቱ በጣም ቢዘገዩ ልጆቻቸውን እና አዋቂዎቻቸውን ከፍ እንዲል ማድረግ ይችላሉ.
ስለ እንቅልፍ ጠቃሚነት ልጆችን ያስተምሯቸው. እንቅልፍ እንዴት አእምሮን እና ሰውነትን እንደሚጨምር እና የፈውስ ሂደትን እንደሚያዳብር ይንገሯቸው.
እነዚህ ዘዴዎች የማይጠቅሙ ከሆነ ህፃኑ ተጨማሪ እንቅልፍ ለማግኘት ስለሚረዱበት ከሁሉ የተሻሉ መንገዶች ለህፃኑ ሐኪም ያማክሩ.