የዘጠኝ ዓመቱ ልጆች በጉርምስና ዕድሜያቸው ላይ ናቸው. በቀጣዮቹ ጥቂት ዓመታት ውስጥ ወደ ጉርምስና እና ወደ አሥራዎቹ ዓመታት ሲገቡ እድገታቸው ከፍተኛ የሆነ አካላዊ እድገትን ያገኛሉ. ወላጆች በልጆቻቸው ላይ ምን ለውጦች ሊጠብቁ እንደሚገባ እና ለጥያቄዎች መልስ ሊሰጡ ስለሚችሉ ይህን ሽግግር ቀላል እና ለስላሳ እንዲሆን ለማድረግ ይችላሉ.
ዕድገት
የዘጠኝ ዓመት ልጆች በከፍተኛ መጠን ሊለያዩ ይችላሉ. አንዳንድ ህጻናት ከሌሎች ይልቅ ረጅምና መጠናቸው ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ ሕጻናት በተፈጥሯዊ ቅርፅ ያላቸው ወይም ከቆዳ ጠባቂዎች ጋር ያሉ የአካል ቅርጾችን ልዩነቶች ለማየት ይችላሉ.
ልጆች በዚህ እድሜያቸው አሥራ አራት ዓመት ሲሞላቸው በአንዳንድ ልጆች ላይ የቅርጽ ምስል ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. ዋናው ነገር የ 9 አመት ህፃናት በአካልና በተፈጥሮ አካላዊ አመለካከት ላይ በጎ ተጽዕኖ በማሳደር ላይ ናቸው. ወላጆች አካላዊ ብቃትን, ጤናማ ምግቦችን, ክብደትንና የሰውነት ቅርጽን የሚመለከቱ አዎንታዊ አመለካከቶች ቅድሚያ የሚሰጡ ከሆነ ለልጆቻቸው ጥሩ ምሳሌ ይሆናሉ.
አንዳንድ የ 9 አመት ህፃናት የጉርምስና መጀመሪያ ሊገጥማቸው ይችላል. ብዙውን ጊዜ የጉርምስና እድሜ በ 8 እና በ 12 መካከል የሆነ ለሴቶች እና 9 እና 14 ለሴቶች ልጆች ይጀምራል. ከልጅዎ ጋር በጉዲፈቻ ወቅት በሚመጣው አካላዊ እና ስሜታዊ ለውጦች ከልጅዎ ጋር ውይይት ካላደረጉ, አሁን ከልጅዎ ጋር ወደ ርዕሱ ለመቅረብ እና የንግግር መስመሮችን ለመከተል ጥሩ ጊዜ ነው.
ማስተባበር, የሞተር ችሎታዎች
የ 9 አመት ህጻናት ሞተር ብስለት ከእድሜው ያነሰ ሲሆን ሞቃታማ እና ጠንካራ ነው. ይህ የሰውነት መጨመሪያ ቁጥጥር 9-አመት እድሜዎች እንደ ስፖርት እና ሌሎች እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ የመሳሰሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን የመሳሰሉ አካላዊ ክህሎቶችን ለማጠናከር እንዲረዳቸው ያስችላል.
በዚህ እድሜ ላሉ ሕጻናት የተለያዩ የአካል ብቃት ችሎታዎች ለማየት ይችላሉ.
አንዳንድ የ 9 አመት እድሎች ከሌሎች ይልቅ የተቀናጀ, ሚዛናዊነት እና ጽናት ይኖራቸዋል. አንዳንዶች እንደ የበረዶ መንሸራትን ወይም እንደ ውሀ ባሉ የብስክሌቶች ውድድር ላይ ለመድረስ ይችላሉ, ሌሎች ደግሞ እንደ ቤዝቦል ወይም እግር ኳስ ባሉ ቡድኖች ውስጥ መጫወት ያስደስታቸዋል.
ጥርስ, የግል እንክብካቤ, እና ንጽህና
በቀጣይነት በተስተካከለ የተራቀቁ ሞያ ችሎታዎች እና የ 9 አመት ህጻናት ብስለት መገንባት የአካላዊ ቁጥጥርን ሳይጨምር የግል ንጽህናን እንዲቆጣጠሩት ያስችላቸዋል. ያም ሆኖ የ 9 ዓመቱ ልጆች ጥርሳቸውን ለመንጠቅ, እጃቸውን ለመታጠብ እና መታጠቢያ ማሳሰቢያ ሊያስፈልጋቸው ይችላል. የዘጠኝ አመት ህጻናት በጣም የተጋለጡ በመሆናቸው የራሳቸውን ጥፍሮች እና ጣት (ጌጣጌጦች) መቀንጠራቸው ይችላሉ.
አንዳንድ የ 9 አመት ህፃናት ጥርስን ማስገባት ሊያስፈልጋቸው ይችላል. ልጅዎ በ A ባባዎች ላይ ብሬን A ድርጎ የሚይዝ ከሆነ ስለ A ጥጋቢ ማጽዳት እና ለጥርስ A ገልግሎት ለጥርስ ሀኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ. የ 9 አመት ህጻናት የልጆቻቸውን ጥርሶች እያጡ ነው. በአብዛኛው, አብዛኛዎቹ ልጆች እስከ አሁን ድረስ ቋሚ እና ዝቅተኛ የኋለኛ ሽፋኖች ይይዛሉ, እና አንዳንዶቹ ደግሞ የቡድኑ እና የመጋባ ሞተሮች ያጡ ይሆናል.
ልጅዎ ትናንሽ በነበረበት ጊዜ እንዳደረጉት በቅርብ መጠን የጥርስ መቦረሽዎን በበለጠ ክትትል ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ, ልጅዎ በጥሩ ሁኔታ እና በጥርስ መቁረጥ ላይ እያለ ትጉህ መሆኑን ለማረጋገጥ ጥቂት ጊዜያት ለማየት መሞከሩ ጥሩ ሀሳብ ነው.
በተመሳሳይ ሁኔታ, ልጅዎ ጆሮዎቻቸዉ እንዲተኛዉ አልፎ አልፎ ማስታገሻዎችን እና የአሻንጉሊት አካባቢዉን ለመጠገን ልዩ ጥንቃቄ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል.
እነዚህን መልካም ጤናማ ልምዶች ማዘጋጀት የጉርምስና ጊዜው ሲጀምር ልጅዎ የግል ንፅህናን ለመጠበቅ ዝግጁ መሆኑን እና ላብ እና የሰውነት የሰውነት ክፍሎችን በተፈጥሮው መጨመር በተፈጥሮ እንዲጨምር ያደርጋሉ.