አዲስ የተወለዱ እና ሕፃናት የእንቅልፍ-ማንነታቸዉ ንቁ!
ልጅነትዎ ያለ ልጅዎ የሚያሳየው ጠባይ ልጅዎ የሚያስብና የሚሰማው ነገር ፍንጭ ይሰጥዎታል. ህጻን ቃላትን ገና መጠቀም ስለማይችል, በሌላ መንገድ ይነጋገራሉ. ልጅዎ ሲያደርጋቸው ያሉትን ትናንሽ ነገሮች ከተመለከቱ በኋላ ምን እንደሚያስፈልጋት እና ምን መታገስ እንዳለባት የተሻለ ግንዛቤ ያገኛሉ.
መጀመሪያ ላይ ስዕላዊ ምልክቶችን ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሳታውቀው, ለመራባት, ለመጫወት ዝግጁ, ወይንም እርሷን በመመልከት ወይም የእርሷን ድምጽ በማሰማት ብቻ እርሷን ለመንገር ይችላሉ. ጩኸት ወይም ጩኸት.
በልጅዎ ውስጥ ሊያንፀባርቁ ከሚችሉ በጣም የተለመዱ ባህሪያት ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ. ለእነዚህ ፍንጮች ትኩረት መስጠትን በተመለከተ, ስለ ቅድመ ምርመራ ባህሪያት እና ስለልጆችዎ የሚያስፈልገውን ቅድመ ሁኔታ ለማወቅ መማር ይችላሉ.
ለህፃናት እና ለጨቅላቂዎች 6 የንቃት ምልክቶች
ጥልቅ እንቅልፍ: ልጅዎ ከባድ ድብርት በሚፈጠርበት ጊዜ ዓይኖቿ ይዘጋጃሉ. አልፎ አልፎ ምንም እንኳን ለመንዳት ወይም ለመዝለብ ወይም ለመዝለብ (ቅልጥፍቅ ልምምድ) ቢኖራትም በጣም ብዙ አይንቀሳቀስም. አተነፋፈስዎ የሚመስለው እና የሚከፈት መስሎታል. ልጅዎን ከእንቅልፍዎ ለማስነሳት ከሞከሩ በጣም ቀላል አይደለም. ልጅዎን ለመመገብ ወይም ለመሞከር ለመሞከርም ጥሩ ጊዜ አይደለም. በመጀመሪያ ልጅዎ ያለ ልጅዎ በከፍተኛ ጸጥተኛ እንቅልፍ ውስጥ ብዙ ጊዜ አያጠፋም, ነገር ግን ልጅዎ እያደገ ሲሄድ በዚህ ጥልቅ የእረፍት ጊዜያት ውስጥ ብዙ ጊዜ ያሳልፋል.
ንቁ እንቅልፍ: ቀልጣፋ የእንቅልፍ ማጣት አብዛኛዎቹ ጊዜያቸውን የሚያሳልፉበት ቦታ ነው. ሌጅዎ ትንሽ በዯንታ በሚተኛበት ጊዛ, በዙሪያዋ ትንቀሳቀሳሇች, እና የመተንፈስ አሠራሩ እንዯ ቋሚ አይዯሇም.
የልጅዎ ዓይኖች በፀጉሯ ሥር ሲንቀሳቀሱ አስተውለው ይሆናል. ይህ ፈጣን የዓይን እንቅስቃሴ (ሪኢሚ) የእንቅልፍ ደረጃ ይባላል. በዚህ ደረጃ ላይ ህጻናት ህልም እና ትንሹ አንጎል ንቁ ናቸው. ቀላል የእንቅልፍ ጊዜ, ቅድመ ማጣትዎ በአካባቢያቸው በሚንቀሳቀሱ ድምፆች ወይም በበለጠ በቀላሉ ሊረበሽ ይችላል. ከእዚህ ደረጃ, ልጅዎ በእንቅልፍ ውስጥ ሊተኛ ይችላል, ወይንም ሊነሳ ይችላል.
እንቅልፍ የንቁ! ንቁ ! የዓይናቸው ዓይነ ት ከባድ መስሎ ሊታያቸው እና ምናልባትም ዓይኖቻቸውን ይከፍቱና ይዘጋሉ. ፀረ-ህፃናት ከእንቅልፍ እንቅልፍ ሲነቁ ወይም ለመተኛት ዝግጁ ሲሆኑ ለጥቂት ጊዜ ከቆዩ በኋላ እንቅልፍ ያጡ ሊሆኑ ይችላሉ. በእንቅልፍ ውስጥ እያለ ንቃት በሚኖርበት ጊዜ ሕፃናት ሊጠጡ እና አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ሊመግቡ ይችላሉ. ስለዚህ በዚህ ደረጃ ላይ ልጅዎን ማጥባት ወይም ጠርሙሱን መመገብ ይችላሉ. ከዚህ ተነስቶ ልጅዎ ተኝቶ ለመተኛት ወይም ይበልጥ ንቁ ወደሆነ ሁኔታ ሊነቃቃ ይችላል.
ጸጥ ያለ ማስጠንቀቂያ: ልጅዎ ከእንቅልፋትና ከእንቅልፋቱ ሲነቃነቅ ዓይኖቿ ትልቅ ሲመስላቸው እና በዙሪያዋ ያለውን ዓለም በትኩረት እየተከታተሉ እንደሚመለከቱ አስተዋሉ. ትንሹ ልጃችሁ የተረጋጋና ዘና ያለ ይመስላል. በግንባርዎ ላይ ሊያተኩር እና ወደ ዓይንዎ ሊያይ ይችላል. ፈገግታ እንኳን ሊያቆሙ ይችላሉ!
በዚህ ደረጃ, ልጅዎ መግባባትና መጫወት ዝግጁ መሆኗን ይነግርዎታል. ልጅዎ ጸጥተኛ እና ንቁ ስትሆን ይማራል. እጇን ወደ አፏ እያመጣች ወይም እጥፉን ለመመካት ስትሞክር እነዚህ የተራበችበት ፍንጮች ናቸው.
የዝውውር ንቁ ባህሪ ሁኔታ ቅድመ ምርመራዎን ለመመገብ ወይም ጡት ለማጥባት ጥሩ ጊዜ ነው. ቅድመ ምርመራዎች በዚህ ወቅት ብዙ ጊዜ አይወስዱም, ስለዚህ እሱን ለይተው ለማወቅ እና ለማየት ይሞክሩ.
ከዚያ, ህጻኑ እያደገ ሲሄድ እና የበሰለ እየጠነከረ ሲሄድ እና ተጨማሪ ጸጥተኛ የጊዜ ማሳለፊያዎች ታገኛላችሁ.
ንቁ ማንቂያ: ልጅዎ ንቁ ነቅቶ ሲንቀሳቀስ ሰውነቷን እየቀነሰች እና ፊቷን እየሰራች ሊሆን ይችላል. እርሷም ትጨነቅና እረፍት የሌለባት መሆን ትጀምራለች. እሷም በቀላሉ እንድትበሳጭ ስለሚያደርግዋ ሁካታ ወይም እንቅስቃሴ ይበልጥ ስሜታዊ ትሆናለች.
ልጅዎ ጀርባዋን በማንሸራተት ወይም ከመለጠቁ / ቢመለከት, ውጥረት ውስጥ ገብታ ይሆናል. ውጥረት የተሞላበት ወይም በጣም አሳፋሪ የሆነ ህፃን መመገብ ከባድ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ለመመገብ ጊዜው ከሆነ በተቻለ መጠን ቶሎ ብለው እንዲጀምሩ ለማድረግ መሞከር ያስፈልግዎታል.
ንቁ ከሆኑ ንቁ ሕፃናት ማልቀስ ወይም መጽናናት እና መረጋጋት ካላቸው ወደ ጸጥተኛ ማንቂያ ይመለሳሉ.
ማልቀስ: ለብዙ ምክንያቶች ህፃናት ያለቅሳሉ. ልጅዎ ረሃብ ወይም የሾላ ለውጥ ያስፈልጋል. ምናልባት ከልክ በላይ ህመም ወይም በህመም ላይ ልትሆን ትችላለች. አንዳንድ ሕፃናት ማቆየት እና ማጽናኛ ስለፈለጉ አለቀሱ. ህፃኑ ሲያሇቅስ, ዓይኖቿ ክፍት ሉሆን ይችሊለ ወይም የተከሇከሇ ሉሆን ይችሊሌ እና እርሷ በንቃት እየተንቀሳቀሰች እና ፉርሽ ሉሆን ይችሊሌ.
አንዳንድ ህፃናት እራሳቸውን እንዲረጋጉ, ሌሎች ግን እርዳታ ያስፈልጋቸዋል. መመገብዎን በማቆም የሚያለቅስ ልጅዎን ማረጋጋት ካልቻሉ, ዳይፐሩን በመለወጥ , በማንሸራተት, በመያዝ ወይም በማወዝወዝ, ወይም ለእርሾችን በመመገብ ህፃኑ የተሻለ ምቾት እንዲሰጥ ያድርጉ .
የእንቅልፍ-ንቃት ባህሪን በቅድመ እና ለጨቅላ ሕፃናት ማወዳደር ንጽጽር ማነጻጸር
የቅድመ ወሊድ ቅድመ ምርመራ በ 40 ሳምንታት ከተወለደ ህፃን ትንሽ የተለየ ነው. የልጅዎን ልዩ ባህሪ ለመለየት እና በትዕይንትዎ ላይ ትንሽ ተጨማሪ ትኩረት ሊወስድ ይችላል.
ጤናማ የሆነ ህፃን ልጅ በቀን እስከ 18 ሰዓታት ያህል እንቅልፍ ሊተኛ ይችላል, ነገር ግን ቅድመ አያይ ድነት ከዚህ በላይ ወይም ከዚያ በላይ ሊተኛ ይችላል. ይሁን እንጂ ቅድመ ጉርምስዎ ብዙ እንቅልፍ ቢወስድም እንኳ ቅድመ ምርመራዎች ብዙ ጊዜ ይለፉና ይነሳሉ ምክንያቱም ረዘም ላለ ጊዜ በእንቅልፍ ጊዜ ላለመተኛት ትገነዘባለች. እንዲሁም አንድ ሙሉ- ግልጋሎት ሌሊቱን ሶስት ወይም አራት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ሌሊት ሊተኛ ይችላል, የእርስዎ ቅድመ ግዢ ለሽልኩ ለስድስት ወር ወይም ከዚያ በላይ ማታ ላይኖር ይችላል.
በተጨማሪም በጤናማ ዘላቂ ዘመናዊ ህጻናት ውስጥ ያሉትን የተለያዩ እንቅልፍ-ተኮር ባህሪዎችን መለየት ቀላል ነው. ፕሪሚየስ እነዚህ የእንቅስቃሴዎችና የእንቅልፍ ሁኔታዎችን ያሳያሉ, ነገር ግን እንደ ሙሉ-ዘሮቻቸው እንደ እድሜ ያላቸው ስላልሆኑ በእያንዳንድ ግዛቶች እንደ ሙሉ-ጊዜ ሕፃናት ተመሳሳይ ጊዜ አያሳልፉም. እነሱ ከአገር ወደ መንግስት እንደማይወስዱ አይሉም. የእርስዎ ቅድመ-ድምር ሊተነበይ የማይችል ሊሆን እና ከአንዱ ግዛት ወደ ሌላ በፍጥነት ዘልለው ይሂዱ ወይም ሁኔታዎችን ሙሉ በሙሉ ይዝለሉ.
ያለጊዜው የጡትን ልጅ ባሕርይም ከቀን ወደ ቀን ሊለዋወጥ ይችላል. አንድ ቀን ጥሩ ምግብ መብላትና መተኛት; በሚቀጥለው ቀን ቂጣና የመተኛት እና የመብላት ችግር አለበት. ነገር ግን, ልጅዎ ሲያድግ እና ሲያብብ, የባህሪው ሁኔታ ይበልጥ የሚደነቅ ይሆናል, እና ከአንዱ ግዛት ወደ ሌላ ሁኔታ የሚደረጉ ለውጦች ለስላሳ እና ቀላል ይሆናሉ. ከቅድመ አያቶች ጋር, ትንሽ ጊዜ ይወስዳል.
> ምንጮች:
> Brazelton ቲቢ, Nugent JK. የተራዘመ ባህሪያዊ ግምገማ መለኪያ. ካምብሪጅ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ 1995 ጃንዋሪ 17.
> Gardner S, Goldson E, Hernandez JA. ሕፃናትን እና አካባቢን. የሜሬንቼስተር እና ካንተርነር የፅንስ የእንክብካቤ ክትትል. 2015 ኤፕሪል 10, 13 262.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. ጡት ማጥባት ለህክምና ሥራ መመሪያ ሰዐት እትም. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
> Riordan, J., and Wambach, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.