ስለ እርግዝና አስቀድሞ ለማቀድ መሞከር ከምናስባቸው ምክንያቶች አንዱ በእርግዝና ወቅት እንደ አልኮል ያሉ ነገሮችን በአጋጣሚ ማጋለጥን ለመከላከል መሞከር ነው. የእርግዝና ምርመራ ከመጀመርዎ በፊት በድንገት መጋለጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰት ነው. በርግጥም ብዙ እናቶች የእርግዝና ምርመራው አዎንታዊ ከመሆኑ በኋላ እስከ መጠጣት ድረስ ለመጠጣት ማሰብ አይችሉም እና ምንም ማድረግ አይችሉም.
ብዙ ሴቶች ከእርግዝና በፊት የመጠጣታቸው እውነታ ሀኪሞቻቸውን ወይም አዋላጆቻቸውን ለመነጋገር ይፈራሉ. ነገር ግን ስጋቱ ምን አደጋዎች እንዳሉ እንዲረዱዋቸው እንዲረዳቸው ከእነሱ ጋር ጥሩ ውይይት ማድረጉ ጥሩ ነው.
አንዳንድ ጊዜ እርጉዝ መሆንዎን ማወቅዎን ሳያውቁት በእርግዝና ወቅት እየጠጡ እንደሆነ ይገነዘባሉ. ይህ ፍጆታ እና የዚያ ፍጆታ ቆይታ በጣም ወሳኝ ነው. ዶክተር ሜሪድ ሻር "በእርግጅቱ ወቅት አንድ ብርጭቆ ብር ወይን አንድ ብርሀን አይመለከትም. የመጀመሪያው ወርኛ ትንሳኤ በጣም ትንታኔ ነው የወሊድ መከላከያ ወሊጅ. በእነዚህ የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና እርኩሶች ውስጥ እያንዳንዱ ዋና የሰውነት ቅርጽ የተመሰረተ ነው.
ለዚህ ነው አንዳንድ ተካፋዮች አደጋው አደገኛ ነው - ለምሳሌ የወሲብ እርግዝና, ወይም እርግዝና አይጎዳውም.
ብዙ ጊዜ እንጠብቃለን እናም በዚህ ሁኔታ ምክንያት ህፃኑ ምን እንደሚፈፀም እንመለከታለን. ይሁን እንጂ የእርግዝና ጊዜ ለአልኮል የተጋለለ መሆኑን እናውቃለን. ስለዚህ አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሴቶችን ሊረዱ የሚችሉ አንዳንድ ቀዳሚ መረጃዎች እንዳላቸው ስመለከት በጣም ተገረምኩ.
እርጉዝ እርኩሳን ከሆኑ የሰው ልጆች ሳምንት ውስጥ ከ3-8 የአልኮል መጠጥ ጋር ተባረዋል. የተለመዱ ምግቦችን ይመገባል ወይም የተሻሻለ አመጋገብ ይመገባሉ. ዚንክ ያሏቸው ሰዎች ዝቅተኛ የወሊድ ጉድለቶች ምክንያት በጣም ጥሩ ውጤት ነበራቸው. ይህ ማለት ሴቶች መጠጣት አለባቸው እና በእርግዝናው ላይ ዘንዶ መውሰድ ሲፈልጉ ወይም ከዚንክ ጋር የተበላሹ አልኮል አምራቾች ሊኖሯቸው እንደሚገባ አያስቡም. አንድ አዲስ ነፍሰ ጡር ሴት የእርግዝና ቫይታሚን መጠጣትን አስመልክቶ የመጠጥ ባህሪ እና የመተግበር መፈክርን የሚያመለክት አዲስ የቢራ የንግድ ማስታወቂያ አሳየኝ. የሚያስደንቀው ይህ ያወሩት ነገር አይደለም. ይሁን እንጂ ወደፊት በእርግዝና ወቅት የአልኮል ሱሰኛ የሆኑትን እናቶች በእርግጠኝነት በእርግዝና ወቅት የሚጋለጡትን እናቶች ለመርዳት ወደፊት ምርምር ማድረግ ይችላሉ.
ለእርግዝናዎ እቅድ ለማውጣት በጣም ጥሩ ምክር ነው. ለመፀነስ በሚፈልጉበት ጊዜ አልኮልን ያስወግዱ. ከጨጓራም በኋላ እንኳ ከዛም ያስወግዱታል. ይህም ዘና ለማለት እና ምንም አይነት ችግር ላይ ላለመጨነቅ ሊያግዝዎት ይችላል. በሚጠራጠሩበት ጊዜ, አቅራቢዎን ያነጋግሩ. በአሁኑ ጊዜ በእርግዝና ውስጥ በእርግጠኝነት ሊደረግ የሚችል ምርመራ አይኖርም. በዐይስተራፈርት ምርመራ ውስጥ ዋና ዋና የተበላሸ አሰቃቂዎች ቢኖሩም. በቀሪው እርግዝና ወቅት እራስዎን ለማረጋጋት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ.
ምንጭ
> በመርገጥ እርጅና ውስጥ የአመጋገብ ቂንጅ ማሟያዎች በተቅማጥ በሽታ መከላከያዎችን ይከላከላሉ እና ከወሊድ በኋላ ኤችኖል ከወሲብ ጋር ሲወዳደር ይሻሻላል. ረግመሮች BL, Rofe AM, Coyle P. አልኮል ክሊኒክ ክምችት ተቃ. 2009 Jan 12.
> ማጨስ, አልኮል እና እጾች. ማርች ዴይስ. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/alcohol-during-pregnancy.aspx