ልጅዎ የስሜት ቀውስ እንዳለው ካወቁ, የስሜት መቃወስ መመለሻ ጊዜው ምን እንደሚመስል እያሰቡ ይሆናል. የልጆች እና ታዳጊዎች የእድገት እና እያደጉ መሆናቸው ብዙ ጊዜ ከጎልማሶች ይልቅ ከጭንቀት ይፈውሳሉ. አንድ አዋቂ ሰው መድሃኒት ለመውሰድ ጥቂት ቀናት ሊወስድ ይችላል, ለት /
በዚህ ጊዜ ውስጥ, እርስዎ ሊጠብቁት የሚችሉት የሚከተለው ይኸው ነው-
1) ልጅዎ ይደንቀዋል
ልጅዎ ምንም ነገር ሳያደርግ የተወሰነ ጊዜ እንደሚያጠፋ የህክምና ባለሙያዎ በእርግጠኝነት ይነግረዎታል. በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ነገር አይኖርም. አካላዊ እንቅስቃሴው በከፊል በማገገሙ ወቅት ሁለተኛውን ችግር ላለመቀበል የተገደበ ይሆናል.
ምንም ዓይነት የአእምሮ እንቅስቃሴን, በተለይም የኤሌክትሮኒክስ ሚዲያዎችን ያካትታል. ልጅዎ ጉንፋን ሲይዝ ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ቴሌቪዥን ሲያዩ ማየት ይችላሉ. በጭንቅላቱ ላይ ግን አይደለም! ምንም ኮምፒተርን, ምንም በእጅ የሚያዙ መሳሪያዎች, የጽሑፍ መልእክት አልያዘም, ምንም መጽሐፍ ማንበብ አይኖርም, ምንም ዓይነት አስተሳሰብን የሚፈልግ ነገር የለም.
ምን ማድረግ ይችላሉ? ልጅዎ አሰልቺ እንደሆነ ይቀበሉት. ልጅዎ የመልሶ ማገገሚያ ሂደት አካል እንደሆነ, እና የአንጎራቸው አጠቃቀም አደጋ ላይ ነው. ከኮንሰር ጋር የተገናዘቡ ድርጊቶችን መፈለግ ይችላሉ.
2) ልጅዎ እንቅፋቶች ይኖራቸዋል
በተደጋጋሚ መንስኤ መልሶ ማገገም ያልተለመደ ነው.
ልጅዎ ሙሉ በሙሉ እስኪስተካከል ድረስ መሻሻል በተከታታይ መሻሻል ከመደበኛ ደረጃ ይልቅ መሻሻል ሁለት ደረጃዎች ነው. ምንም እንኳን እርስዎ እና ልጅዎ የዶክተሩን ትግበራዎች ሙሉ በሙሉ ብትከተሉ እንኳን, ምልክቶቹ ተመልሰው ይመጣሉ እና ልጅዎን ተጨማሪ የእረፍት ቀን እንዲያሳልፍዎት ሊያደርጉ ይችላሉ.
ምን ማድረግ ይችላሉ ምን ማድረግ እንዳለብዎ የዶክተርዎን ትዕዛዞች ይከተሉ. እንቅፋቶች ተስፋ ሊያስቆርጡ ይችላሉ, ነገር ግን ሐኪምዎ የሚሰጡዎትን መመሪያዎች መከተል ወደ ፈጣን ማገገሚያ ይመራዎታል.
3) ወደ ዘግይቶ ወደ ት / ቤት መመለሻ ይጠብቁ
ሽባ የሆነ ጭንቀት በቤት ውስጥ ለጥቂት ቀናት ለመኖር እና ወደ ት / ቤት በሙሉ ኃይሉ መዝለል አይችልም.
ለምሳሌ, የመጀመሪያው ትምህርት ቤት ተመልሶ ግዜ ግማሽ ቀን ያለፈተና እና ምንም የቤት ስራ አይኖረውም. ልጅዎ ምንም ምልክቶች ሳይጨምር ይህን ማድረግ ከቻለ, ምንም ፈተና እና የቤት ስራ ሳይኖር ወደ ሙሉ ቀን ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ. በየቀኑ ምንም የበሽታ ምልክቶች ሳይጨምር ልጅዎ ሙሉ በሙሉ ወደ ትምህርት ቤት ሥራ እስኪመለስ ድረስ በት / ቤት እንቅስቃሴው ውስጥ መጨመር ያስከትላል.
ምን ማድረግ ይችላሉ? ብዙ ዶክተሮች ቀስ በቀስ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴ እንዲመለሱ እቅድ ያወጣሉ. በህክምና አቅራቢዎ የተሰጠውን እቅድ ይከተሉ.
4) ልጅዎ ወደ ስፖርት መመለስ ቀስ በቀስ እና ቀስ በቀስ ይቀጥላል
ጥቃቶች የአንጎል ጉዳት አይነት ናቸው. አንጎል ለመላው ሰውነት አሠራሩ አካል ነው. ወደ ሙሉ አካላዊ እንቅስቃሴ ደረጃውን መመለስ አስፈላጊ ነው.
ይህም ልጅዎ እንደገና በማገገሚያ ወቅት ሁለተኛውን ችግር እንዳይፈጥር ይረዳል. በማገገሚያ ወቅት ሁለተኛውን የስሜት ቀውስ መቀበል ወደ ከፍተኛ የማገገሚያ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል, ዘላቂ ጉዳት ያደርሳል.
ምን ማድረግ ይችላሉ? ለመጫወት በጣም ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ የመመለሻ መመሪያዎችን ይከተሉ. ሁለተኛው የስሜት ቀውስ እንዳይከሰት ለማድረግ ማንኛውንም የደህንነት ጥንቃቄ መከተልዎን ያረጋግጡ.
5) በልጅዎ ትምህርት ቤት ብዙ ጊዜ ይገናኛሉ
የዶክተሩ የተመከረ መልሶ ማግኛ ፕሮቶኮልን በመከተል እና በመርገም መልሶ ማግኘቱ የተለመዱትን መሰናክሎች በማስተባበር ከልጅዎ ትምህርት ቤት ጋር ዘወትር ይነጋገራሉ ማለት ነው. የልጅዎን ትምህርት ቤት የልጅዎን ትምህርት ቤት በተመለከተ ወዲያውኑ ማሳወቅ ይኖርብዎታል.
በመላው ሀገሪቱ ያሉ የትምህርት ቤት ዲስትሪክቶች እና ትምህርት ቤቶች ባለፉት ጥቂት አመታት በተገቢው ሁኔታ ለችግሩ መንስዔው ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ የሚያሳይ ጥልቅ ምላሽ አሰጣጥ ላይ ችግር ፈጥሯል.
ምን ማድረግ ይችላሉ? ለልጅዎ ትምህርት ቤት ስለጥቁጥ ሁነታ በሚያሳውቁበት ጊዜ ት / ቤት ውስጥ ማንን እንደሚያነጋግሩ እና ምን ያህል ጊዜ ከእርስዎ መስማት እንደሚፈልጉ ይወቁ. ትምህርት ቤቱ የልጅዎ ፈውስ ምን እየሰራ እንደሆነ ለማወቅ, ልጅዎ የጭንቀት ምልክቶችን መጨመር ሲያጋጥም.
በተጨማሪም ትምህርት ቤቱ በማገገሚያ ወቅት ያመለጡትን ስራዎች ወይም ከመልሶ ከተመለሰ በኋላ እንዴት ሥራቸውን እንዲያካሂዱ እንዳቀዱ ማወቅ ይፈልጋሉ. ልጅዎን ትምህርት ቤት ሲመለሱ ወይም አንዳንድ የትምህርት ቤት ስራዎች ሲሰሩ ወዲያውኑ እንደሚፈልጉት የልጅዎ ትምህርት ቤት የጎደለ ሥራ እንዲኖር ማድረግ አለብዎት. ተይዘን ለመያዝ በእጥፍ መጨመር አስቸጋሪ ስለሆነ የጭንቀት ምልክቶችን ወደ መመለሻው መቀነስ እና ቀስ በቀስ ማገገም ሊያስከትል ይችላል.
አንድ ቃል በጣም ስለ
ጥረቶች መልሶ ማገገም ለህጻናት ወይም ለወጣቶች ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል, መመሪያዎችን በመከተል ፈጣን እና በተሻለ ሁኔታ እንዲገኝ ማድረግ ይቻላል. የሕክምና ባለሙያዎ ዕቅድ ክትትል እና ጽኑነት የተሻለ ውጤት ያስገኛል. መልሶ በማገገሙ ወቅት የተከሰቱ ችግሮች ችግሮች የልጅዎ የአእምሮ ጉዳት እንደታመሙ እርግጠኛ ይሁኑ.