"ብስለት" እና "የግማሽ ዓመታት" በተለዋዋጭ ሊለዋወጡ የሚችሉ ሐረጎች ሊሆኑ ይችላሉ. አንድ ደቂቃ ያህል የእርሰወን ተፋሰስ ከእርስዎ ቀጥሎ በመንገድ ላይ እየተንከባለለ ነው, ቀጥሎ ደግሞ እርስዎ የሚያሳፍሩ እንደሆኑ ይነግርዎታል. አንዳንድ ጊዜ ለውጦቹ በጣም የተጋለጡ ይመስላሉ, መኝታ ቤታቸው ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት ከእረፍትዎ ጋር. የትኛው የቱሪዝም ውበት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መምጣቱ የተለመደ ነገር ነው.
ለምን እንደሚቀያየር ይሰማቸዋል
በስሜታዊነት, በአካልና በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ እያቆራኙ ያሉትን ነገሮች ሁሉ ማጤን ስንቆጥብ, ትንሽ የስሜት መቃወስ የሚያስደንቅ አይደለም. በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሲደርሱ, የሆርሞኖቻቸው መዛል ይጀምራሉ, ይህም የስሜት አለመረጋጋት ያስከትላል. ስሜቶችም ስሜታቸውን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር ስሜታዊ እድገት አይኖራቸውም. በሌላ አባባል የሚሰማቸውን ስሜት በትክክል ይገልጻሉ! በተጨማሪም እያንዳነዱ ህጻን ለመሆን እና ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ በአንድ ጊዜ እራሱን ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ የተጠየቁትን ትንሽ ጭቅጭቅ እያጋጠማቸው ነው. እነዚህ ኤለመንቶችን ያጣምሩ እና ለተፈጠሩት ስሜቶች ያመጣል.
የአእምሮ መዛባት ምንድን ነው?
ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ የንጽጽር ለውጦች የተለመዱ ቢሆንም ጤናማ መታወክዎች በእነዚህ አመታት አመታት ሊበታተኑ ይችላሉ. ሁለት የተለመዱ የጠባይ መታወክ በሽታዎች ከባድ የመንፈስ ጭንቀት እና የባይፖላር ዲስኦርደር ናቸው. ሁለቱም በሽታዎች ዝቅተኛ የስሜት, የቁጣ, የሰዎች ግድየለሽነት, የእንቅልፍ ችግሮች, የምግብ አለመብላት, ድካም እና የመቀነስ መቀነስ ያካትታሉ.
በባፕሎል ዲስኦርደር ውስጥ እነዚህ የተስፋ ጭምብ ጊዜያት ከፍ ወዳለ ወይም በጣም የሚረብሽ ስሜት, ዝቅተኛ እንቅልፍን, የበለጠ ማውራት, ከፍተኛ ቅስቀሳ እና ዝቅተኛ ፍርድን ያካተቱ ናቸው. ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው አዛውንቶች ወይም ጎልማሶች ብዙውን ጊዜ ለሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ቢፖላር (bipolar) ያለበት ህፃን በከፍተኛ እና ዝቅተኛ ደረጃዎች መካከል ካለው ከፍተኛ ቁጥር ጋር ሲቀራረቡ ሊለዋወጥ ይችላል.
የበሽታ መዛባት ምንድን ነው?
የስሜትዎ ችግሮች እንደልብ መተላለፍዎ ይሰማዎታል ብላችሁ ታስቡ ይሆናል. እንደ እውነቱ ከሆነ እነዚህ በሽታዎች በተለይ በአንደኛው የዕድሜ ክልል ውስጥ በጣም ጥቂት ናቸው. የ AE ምሮ ዲፕሬሲቭ ዲስ O ርደር E ድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች ከሆኑት ሰዎች ውስጥ ከ 2 E ስከ 4 በመቶው ብቻ የሚደርስ ሲሆን ይህም በ E ድሜ እየጨመረ ይሄዳል. ባይፖላር ዲስኦርደር ብዙ ጊዜ ከመድረሱ በፊት በጣም አልፎ አልፎ ነው; በአማካይ ከ 1.2 በመቶ የሚሆኑት ብቻ የአእምሮ ሕመም አለባቸው. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ደግሞ የልጆች እና የጐልማሳ ባይፖላር ፋውንዴሽን እንደገለጹት የልብ ችግር ብዙውን ጊዜ በወጣትነት አይታወቅም. ጠንቃቃ ሊሆኑ የሚችሉትን ሁኔታዎች መሻር አንፈልግም.
በስሜት እና የስሜት መዛባት መካከል ያሉ ልዩነቶች
ታዲያ ልጅዎ ከስነ ልቦና ችግር ወይም በስሜታቸው ውስጥ እየተሰቃየ መሆኑን ማወቅ የሚችሉት እንዴት ነው? አንዱ ቁልፍ ልዩነት እክል ነው. በእያንዳንዱ ጊዜ እርስ በርስ የሚከሰቱበት ጊዜ ቢኖርም የእርሰወን መወለድ በትምህርት ቤት ውስጥ በመግባት, በመብላትና በመተኛት, በስፖርት ውስጥ በመሳተፍ ወይም ከጓደኞቻዎች ጋር እየተገናኘ መሆኑን ያስተውሉ. እሱ ወይም እሷ በተፈጥሯዊ ሁኔታ ህይወትን በተመሳሳይ መልኩ ነውን? እንደዚያ ከሆነ ስሜቱ በጣም የተለመደው ነው. በተጨማሪም, የልጅዎን የክፍል ጓደኞች እና ጓደኞችዎን ይከታተሉ. እንዴት ነው የሚሰሩት? ምን ዓይነት የስሜት መለዋወጥ ያጋጥመዋል?
በእኛ አቻ የቡድን ውስጥ የተለመደ ባህሪ መመልከት መከታተል "የተለመደውን" ነገር ለመገንዘብ ይረዳዎታል - ምንም እንኳን ለእኛ አዋቂዎች አይነት የተለመደ ነገር ባይሆንም! በሌላ በኩል የልጅዎ ሐኪም ከፍተኛ ጭንቀት እንደሚፈጥር, ከዓለም መባረር እንደሚጀምር, "ስለማይጠፋ" ወይም ስለ ራስ ማጥፋት እና / ወይም ሌሎችን ለመጉዳት እንደሚፈልግ ከተናገረ ከልጅዎ ሐኪም ጋር መነጋገር አለብዎት.
መደበኛውን ብስለት እንዴት እንደሚይዝ
ስለዚህ በተለመደው የተለመደው የቲዮሜትር ሁኔታ ላይ እያሰብክ እንደሆነ ካሰብክ እና እድሎችን እየፈጠርክ ከሆነ አንተ እንዴት ነህ? ልጅዎ ከእራስዎ ላይ ሊገድልዎ እንዳልሆነ ያስታውሱ, ነገር ግን እንግዳ ከሆኑት የሆርሞር መጠጦች, ከስሜታዊ አለመረጋጋት እና ከማኅበራዊ ግጭት ጋር ትግል ማድረግ ነው.
እሷን ትንሽ ቆራርጧት . በተመሳሳይም, ምንም እንኳን ችግር ቢገጥማቸው ህፃናት በድርጊታቸው ሌሎችን መጉዳቱ ምንም ችግር እንደሌለው ያውቃሉ. የሚያደርጓቸው ድርጊቶች እርስዎን ወይም ሌሎች የቤተሰብ አባላትን እንዴት እንደሚያመጣ በማብራራት ስሜታቸውን ችላ ይበሉ. እንደ "እርስዎ ስለ እራት ቅሬታ ሲሰሙ ሙሉ በሙሉ አልፏል." በምትኩ እንደ እኔ "ጊዜ ስለበዛበት እራት ስላወረብሽኝ በጣም አዝኛለሁ." ልጅዎ በወቅቱ በጎ ምላሽ ላይሰጥ እንደሚችል ይገንዘቡ. ይሁን እንጂ ብዙም ሳይቆይ ስሜታቸው ይለዋወጣል; ከዚያም እንደገና አልጋ ላይ በጋራ ላይ ትሆናለህ. ቆይ, ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ.