ስለልጆቻችን መጨነቅ, ብስጭት, ጭንቀት, እና ስለልጆቻችን የሚያስጨንቋቸው ጭንቀቶች ለወላጅ ትንሽ የእጅ ኳስ ፍንጥርጥር ሊያደርጉ ይችላሉ. በዛ ጭንቀት ሁሉ, አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ነገሮች - ልክ እንደልሽ ልጅሽ ሼርዮስ ወለሉ ላይ ስትወድቅ ጠንካራ ስሜቶችን ሊፈጥር ይችላል.
ምናልባት አንድ ከባድ ቀን ካለፈ በኋላ, ልጅዎ በክፍሉ ውስጥ እራት ሲጋብዝ ትንሽ የጩሀት ቁጣ ይጮሀሉ.
ወይም ደግሞ ያን ሸሽቶ በሄደበት ጊዜ እና በዛው ቀን ለሶስተኛ ጊዜ እንዲቀይር አይፈቅድለት ይሆናል.
ብቻሕን አይደለህም. አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከ 2 ዓመት ዕድሜ በላይ የሆኑ ወላጆች ከ 90% በላይ የሚሆኑት ከልጆቻቸው ጋር "ስነ-ልቦናዊ ጠብን" ይጠቀማሉ. የስነ-ልቦና ጠለፋ መጮህ ወይም ከልክ በላይ አስከፊ የሆኑ, ነገር ግን አካላዊ ያልሆነ ምላሽ, እንደ መረገም ወይም ልጅን ለማሾፍ ማስፈራራት. የሚጮሁብዎትን ወይም የሚጮሁትን ሁሉ (በተለይም ምንም ጥሩ ነገር ስለማይሰማ) የጥፋተኝነት ስሜት ከተሰማዎት እርስዎም ብቻዎን አይደሉም. Mommy Guilt የተባሉት ጸሐፊዎች ጁሊ ብራርት, አቫቪስ ፖልፎክ እና ቫይ ሬኔን የተባሉት ደራሲዎች እናቶች ብዙ የጥፋተኝነት ስሜት ከሚሰማቸው ነገሮች አንዱ መጮህ ነው.
ልጆቻችሁን ያለምንም ጩኸት አስተምሯቸው
አላስፈላጊ ድምፆችን ለማቆም እና ለልጅዎ መልካም ባህሪ ለማስተማር የተሻለ መንገድ ለማግኘት ከፈለጉ የተወሰኑ ምክሮች እዚህ አሉ.
- ድምፅ መቼ አስፈላጊ እንደሆነ እወቅ. በብላካቸው ላይ የወላጅነት (እናት ወላጅ), ሁለት የእናቴ እናትናቶች ከእናቴ ከበደ ላይ ጀምረዋል, ሁሉም ጩኸቶች እኩል ናቸው የሚሉት እንዳልሆኑ. አንዳንዶቹ እንደሚሉት "ፍሬያማ ምላሾች" ናቸው. እነዚህ በልጅዎ ላይ, "አይንኩ!" ብሎ መጮህ ሊሆን ይችላል. ወደ ሙቅ ምድጃ እየደረሰች ሳለች ወይም "አቁም!" ወደ ተጨናነቀ መንገድ በመሄድ ላይ ትገኛለች. እንደነዚህ አይነት ጩኸቶችን ያለ ጥፋተኛነት ሳያቋርጡ መቀጠል ይችላሉ. የልጅዎን ሕይወት መቆጠብ ወይም አደጋን መከላከል የሰላምና ፀጥ ዒላማ ላይ ያተኩራል. ያስታውሱ: ይልቁንስ ቅጣቱን ዝቅ ከሚያደርጉት ይልቅ እነዚህ ውጤታማ ስራዎች በልጅዎ ላይ የሚፈለገውን ውጤት ይይዛሉ.
- ልጅዎ አልተረዳውም. ብስጭት በሚኖርበት ጊዜ, ለልጅዎ አዋቂዎች ወይም አግባብ ያልሆኑ ነገሮችን መናገር ይችሉ ይሆናል. እንዲህ ያለው ውስን የእንግሊዝኛ ቋንቋ ተናጋሪው ልጅ የእያንዳንዱን ቃል ትክክለኛ ትርጉም ላይረዳው ይችላል; ነገር ግን አነጋገራችሁ ደግነት የጎደለው መሆኑን ይገነዘባል. እንዲሁም ደግሞ ብዙ የእናቶች ልጅዋ ከልጅዋ አፍ ላይ እርግማን ሲሰማ በጣም ይደነግጣታል. እነዚህን ቃላት የሚማረው የብልግና መልእክቶች ስለሚያዛብሩ ነው.
- አዎንታዊ የስነ-ተኮር ደንቦችን በአዕምሯችን አስቀምጡ ታዳጊዎች ድንበሮችን መሞከራቸው, ማልቀስ, መተኛት እንደማይፈልጉ, ምግብን መላጥ እና ደካማ እናትን ወደ ጫፍ ለመግፋት በመቶዎች የሚቆጠሩ መንገዶች ፈልገዋል. አዎንታዊ የስነ-ልኬት ምክሮችን ማስታወስ ከቻሉ እና ጥቂት ማታለፊያዎችዎን ለመገጣጠም ከቻሉ እነዚህን ችግሮችን በትንሽ ትንፋሽ መቋቋም ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, በድካም የተደከመውን በሚወደው ዘፈን አማካኝነት አቅጣጫውን ለመለወጥ ወይም በንቀት የተሸፈኑ ሰዎችን በመምረጥ ሊያዘነብሉ ይችላሉ. እንዲያውም በእናቴ ጨቅላ ውብ የሆነን አስደንጋጭ ሁኔታ ሲያሽከረክር አብዛኛውን ጊዜ እርጅና በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው.
- ትንሽ ላጠፋቸው እራስዎን ይቅር በሉ. ልጅዎ አንዳንድ ጊዜ አንድ ስህተት ሲሠራ ማውራት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ችግር እንዳያመጣባት ሊያደርግ አይችልም. በዲላስ በደቡብ ሜንቲስቱ ዩኒቨርሲቲ የስነ-ልቦና ባለሙያ የሆኑት ጆርጅ ሆውለን ከኮመኔስቶች ጋር ባደረጉት ቃለ-መጠይቅ ልጆች መጮኽ ሲጀምሩ አሉታዊ ስሜቶችን ለመቋቋም ጠቃሚ ትምህርት ሊሰጡ ይችላሉ. በልጆች ላይ አካላዊ ቅጣትን በተመለከተ ሰፊ ምርምር ያደረገ ከፍተኛ ዶ / ር ሆውለን, ይሁን እንጂ በተደጋጋሚ የሚጮኽ ከሆነ አንድ ችግር እንዳለ ምልክት ይሆናል. ጭንቀትን ወይም የመንፈስ ጭንቀትን የሚያሰጉ ከሆነ, ከልጅዎ ጋር እንዴት ከእርስዎ ጋር እንደሚገናኙ ሊገልጽ ይችላል. በነዚህ ጉዳዮች ላይ ዕርዳታ ማግኘት ልጅዎን ጩኸት ሳያሰሙ ማይከሎችን እና ችግርን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር እንዲችሉ ይረዳዎታል.