እያንዳንዱ ወላጅ ልጅዎ በት / ቤት ስኬታማ እንደሚሆን ተስፋ ያደርጋል, ነገር ግን ስኬት እንዲሁ እንዲሁ አይደለም. በት / ቤት ውስጥ የሁከትዎን ስኬት ለማሻሻል የሚፈልጉ ከሆነ, እራሱን መቆጣጠር (ማበረታታት) ለማሰብ ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል. ራስን መገሠጽ ከት / ቤት ደረጃ ጋር ብቻ ሳይሆን ከመጠን በላይ ከትምህርት ቤት ጋር የተዛመዱ ባህሪያት እና እንደ ቁሳ-ቁሳቁሶች ያሉ ችግሮችን ማስወገድን ያካትታል.
ራስን የመግዛት አካሎች
ራስን መቆጣጠር ብዙውን ጊዜ ውይይት የሚካሄድበት ነው, ግን ስለሱ ምን ግን ታውቃለህ? ስለ << ራስን መገሠጽ> ስንነጋገር ግን የተለያዩ የተለዩ ስብዕናዎችን እንነጋገራለን. ራስን መቆጣጠርን የሚወስነው አንዱ ነገር ዝቅተኛ ግፊት ነው. ዝቅተኛ ስሜት የማይሰማው ልጅ የጠበቃቸውን ዘግይቶ እስኪጠብቅ, የሌሎችን ውይይቶች እንዳይረብሹ እና ተገቢ ሆኖ ሲገኝ ለመቆየት ይችላሉ. ራስን መገሠጽ በተጨማሪም የአንድን ሰው ሐሳብ, ስሜትና ድርጊት የመቆጣጠር ችሎታንም ይጨምራል. በመጨረሻም, አንድ ልጅ እርካታን ለማስመለስ የመቻል ችሎታ ራስን መገሠጽ አስፈላጊ አካል ነው. ጠንካራ የዝቅተኛ እውቀት ችሎታ ያለው አንድ ልጅ በኋላ ላይ ላለው ትልቅ ሽልማት ምትክ ትንሽ የሆነ ፈጣን ሽልማት ይክፈለው.
ራስን የመግደል እና አካዳሚክ
የሥነ-አእምሮ ጠበብት የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እራስን መከላከል ለአካዳሚክ ስኬት ቁልፍ ነው. ለምሳሌ, የስምንተኛ ክፍል ተማሪዎችን አስመልክቶ የተደረገ ጥናት, ራስን መቆጣጠር ከሚመዘገበው እና በመጨረሻው GPA, የተማሪ ውጤትን የፈተና ውጤቶች እና በመወዳደር ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ተመርኩዞ ተገኝቷል.
ከፍተኛ የስነ-ተኮር ሥርዓቶች ያላቸው ልጆች ከት / ቤት ጋር በተገናኘ መልኩ የተለያየ ባህሪ አላቸው. በተለይም, በተደጋጋሚ እራሳቸውን ችለው ከሚመጡት ልጆች ጋር ሲነፃፀሩ ብዙ ጊዜያት ቀርተው ነበር. ምናልባትም እነዚህ ሳይንቲስቶች ከሁሉም በላይ አስገራሚ ሊሆን ይችላል, እያንዳንዱን ውጤት ለመገመት ራስን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ መሆኑን ተገንዝበዋል.
ራስን የመግደል እና የጠባይ ባህሪያት
ራስን መገሠጽ ከትምህርታዊ ስኬት ጋር ብቻ የተያያዘ ሳይሆን ልጅም በትምህርት ቤት አፈፃፀም ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ችግር ችግር እንዳይኖረው ያደርጋል. የተወሰኑ የስነ-ልቦና ሐኪሞች የመካከለኛ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን $ 5 ወዲያውኑ ወይም $ 7 በሳምንት ለመክፈል እንዲፈልጉ በመጠየቅ የአሳታሚ መዘግየት ተከራክረዋል. የ 7 ዶላር ሽልማታቸውን የሚጠብቁ ሰዎች ከ 5 በላይ እኩዮቻቸው ከፍ ያለ ውጤት ብቻ ከማግኘታቸው ባሻገር በትምህርት ቤት የዲስፕሊን ችግሮችን የመቀነስ እና ያነሰ የአደንዛዥ ዕፅ መጠን ዝቅተኛ የመሆን እድላቸው አነስተኛ ነበር. በተለይም ማሪዋና, አልኮል እና ሲጋራዎችን የሚጠቀሙ ልጆች በጣም ረዥም የሆነ መረጋጋት ያሏቸው ልጆች ከድካም እረፍት ጋር ባሳዩት ልጆች ላይ ከወትሮው ያነሱ ናቸው. የሚገርመው, ተመራማሪዎቹ ሽልማታቸውን መጠበቅ መቻል ከራስ ከፍ ያለ ግምት ጋር የተያያዘ እንደሆነ ተገንዝበዋል. በሌላ አነጋገር ራስን መቆጣጠር ለት / ቤት ስኬት ቁልፍ ከሆኑ በርካታ ተለዋዋጮች ጋር የተዛመደ ይመስላል.
ከሽግስት ዓመታት በላይ ራስን የመገዛት አስፈላጊነት
ምንም እንኳን እዚህ ላይ በጥናት በተደረጉ ጥናቶች ላይ እያተኮረ ቢሆንም, እራስን መቆጣጠር በጊዜ መሀከል ከሚገባው በላይ ለትምህርት እና ለሥራ ክንዋኔ አስፈላጊ እንደሆነ ይቀጥላል. ለምሳሌ, ፕሮብሌሞችን ባህሪያት እና ውጤቶችን በተመለከተ የተገኙ ውጤቶች በሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ተማሪዎች ላይ ተከታትለዋል.
በተጨማሪም, ከፍተኛ የስነ-ተቆጣጣሪነት ኮሌጅ ተማሪዎች በአካባቢያቸው ከፍተኛ እውቀትና ችሎታ ባላቸው ልጆችም እንኳ ዝቅተኛ ራስን የመገዛት አቅም ከሚጎደላቸው ጓደኞቻቸው ይልቅ በአፍሪካ ተወዳጅነት በሌለው የቢባ ካታ ማካካሻ ማህበረሰብ ውስጥ የመሆን እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ተረጋግጧል. ያም ሆነ ይህ በልጅዎ ውስጥ ራስን መገስጽን ማበረታታት በአሁኑ ጊዜ ከመንገድም ሆነ ከመንገድ ጋር በጣም ትልቅ ትርፍ ሊከሰት ይችላል.
ምንጮች:
ዳክሰርዝ, አንጀላ እና ሴልጊማን, ማርቲን "ራስን ከመጠን በላይ የማስቀለብ አዋቂዎች የአካዳሚክ የትምህርት ክንውንን ለመገመት በመሞከር አኳኋን." ሳይኮሎጂካል ሳይንስ. 2005, 16: 939-944.
ዋትርት, ኤድልጋርት, ባግ, ጄኒፈር, ሳንታ አና, ኤሊዛቤት, ሮድሪግዝዝ, ሞኒካ እና ኮልስማን, ሜሊሳ ናቸው. "የልጅ ዘግይቶ መድረስ: በስሜታዊነት እና በችግረኞች ወቅት የሚከሰት ውሳኔዎችን እና ችግር ውሳኔዎችን." ጆርናል ኦፍ ማንነት. 2002, 70: 534-551.