የተጎጂው ሀሳብ በተለያዩ ምክንያቶች ሊዳብር የማይችል ጤናማ ያልሆነ ራስን የመጎዳት ዝንባሌ ነው. በእኩዮቹ የሚደበደብ ልጅ ራሱን ሙሉ በሙሉ እረዳት የሌለ መሆኑን ሊሰማው ይችላል, ወይም ደግሞ መብት ያለው ህጻን መንገዱ ባይሄድ የተሻለ ሆኖ እንዲመጣለት ይጠይቅ ይሆናል.
የተጎጂው ሀሳብ ማራኪ ጥሩ ባሕርይ አይደለም, እናም ህይወታችሁን በጥሩ ሁኔታ አያገለግልም.
ልጅዎ 'የእኔ ምስኪን' አስተሳሰብ እያሳየ መሆኑን የሚጠቁሙ ምልክቶችን በንቃት መከታተል አስፈላጊ ነው. ልጅዎ የተጎጂነት አስተሳሰብ እንዳለው የሚያሳዩ 6 የማስጠንቀቂያ ምልክቶች እዚህ አሉ
1. ደካማ ጎን
ራሱን እንደ ተጠቂ አድርጎ የሚመለከት ልጅ መጥፎ ነገር እንዲደርስበት ያደርጋል. እሱ በሚያጋጥመው መሰናክል ላይ ምንም ማድረግ እንደማይችል አድርጎ ያስባል. ለውጥን ለመፍጠር ያደረጉትን ጥረት ውጤታማ እንደማይሆን ያምን ይሆናል.
የቤት ስራውን እንዴት እንደሚሰራ ወይም ስለ አስተማሪ መመሪያ ግራ ሲጋባ የእርዳታ ጥያቄን መጠየቅ አይችልም. እኩዮቹ ደግነት የጎደለው ድርጊት ሲፈጽሙበት ዝም ብሎ ዝም ብሎ ሊሆን ይችላል. ይህ የተገላቢጦሽ አመለካከት የሌሎች ልጆች የሌሎች ጥቃት ሰለባ ሊሆን ይችላል.
2. የሐኪም ትስስር ፓርቲዎች ማስተናገጃ
ለራስህ ትከሻ እና ለተጠቂዎች ያለህ ሀሳብ በሃላፊነት ይንቀሳቀሳል. አንድ ልጅ እንዲህ ያሉ ነገሮችን ሊናገር ቢችልም እንኳ "ምንም ዓይነት አዝናኝ ነገር አላደርግም" ሲል ሌላ ልጅ ደግሞ "ማንም አይወደደኝም" ይለኛል.
እንደ ተጎጂዎች ስሜት የሚሰማው ልጅ በእውነተኛ ችግሮች ላይ መፍትሄ ለማግኘት ከመሞከር ይልቅ ሀዘኔን ለማግኘት ጥረት እያደረገች ሊሆን ይችላል.
ስሜቷን ከፍ ለማድረግ ወይም ሁኔታዎቿን ለማሻሻል እርምጃዎች ከመውሰድ ይልቅ አትንከባከቡ, ይዝቱ እና ቅሬታ ያቀርቡባታል.
3. በአሉታዊው ላይ ማተኮር
ዘጠኝ ጥሩ ነገሮች ከተከሰቱ, እና አንድ መጥፎ ነገር ከሆን, የተጎጂነት አስተሳሰብ ያለው ልጅ በአሉታዊነት ላይ ያተኩራል. አንድ ጥሩ ነገር ቢከሰት እንኳን, "ዳግመኛም እንዲህ አይሆንም," ወይም "እሱ እዛ ላይ ስለሆንሽ ብቻ ጥሩ እየሆነ ነበር" በመናገር መልካም ዕድሉን ከስራው ሊወርድ ይችላል.
የተጐጂው አስተሳሰብ ህጻናት በህይወት ውስጥ መልካም ነገሮችን እንዳይሰሩ ያደርጓቸዋል. እና እነሱ በአሉታዊው ላይ የበለጠ ትኩረት የሚሰጡት, ይበልጥ እየጨመረ ይሄዳል. እራሱ የሚያራምድ ዑደት ነው.
4. አጸያፊ እና ጭብትን አስቀድሞ መተንበይ
የተጠቂዎች አስተሳሰብ ያለው ልጅ አሳዛኝ ትንበያዎችን ሊያመጣ ይችላል. እንደ "እኔ የዚያን ፈተና እጋጠማለሁ," ወይም "ሁሉም በእውነቱ ፊደል ንብ በእኔ ላይ ይሳለኛል" ትል ይሆናል.
ልጅዎ ተስፋዋን ለማትረፍ ትፈራ ይሆናል. እንዲያውም አንድ ደስ የሚል ነገር ለማድረግ ቢነግራትም, አይሠራም ብሎ ለመገመት ትቸገራለች. አሉታዊ አስተሳሰቧዋ አላስፈላጊ ጭንቀት ትፈጥራለች, እና የእሷን መልካም ተግባር ለማከናወን ወይም ለመደሰት አስቸጋሪ ያደርገዋል.
5. ሌሎችን ሁሉ ተጠያቂ ማድረግ
"ድሆች" ያለበት ልጅ ያለው ልጅ ሌላውን ለመጥፎ ሁኔታው ተጠያቂ ያደርጋል. ሁሉም ሰው እሱን ለማግኘት እየፈለገ ነው. አልፎ ተርፎም ሌሎችን በድርጊት ሊያሳዝኑ ስለሚችል ሁሉም ሰው ለእሱ እንደማያስተምር የሚገልጸውን አፍራሽ ምላሽ ሊያመጣ ይችላል.
በተጨማሪም በባህሪው ላይ የግል ሃላፊነት ለመቀበል ትግል ማድረግ ላይም ይችላል. ለምሳሌ ያህል በተጫፈችበት ወቅት የተጫወተውን ሚና አምኖ ከመቀበል ይልቅ ሁሉንም ሰው ጥፋተኛ ሊሆን ይችላል እና ማንም ሊያደርገው የማይችለው ነገር እንደሌለ ይከራከራል.
6. አሳዛኝ ሁኔታን ማጋለጥ
ራሱን እንደ ተጠቂ አድርጎ የሚመለከት ልጅ ሁኔታውን ሲገልጽ እንደ "ሁልጊዜ" እና "ፈጽሞ" የሚሉትን ቃላት መጠቀም ይችላል.
"እንደ ምንም ዓይነት አዝናኝ ነገር አላደርግም," ወይም "ሌሎቹ ልጆች ሁልጊዜ ለእኔ ምንም ትርጉም አይሰጡኝም" የሚሉ ነገሮችን ታዳምጥ ይሆናል.
ይህ አለማንም ሆነ የማይለዉን አስተሳሰብ ማለት አንድ ልጅ ለህገ-ደንብ የተለየን ለማወጅ መታገል አለበት ማለት ነው. አንድ ሰው በተቃራኒው ማስረጃን ሲጠቁም እንኳን, የተጎጂው የአዕምሮ ችሎታ ያለው ልጅ የእርሱ አመለካከት ትክክለኛ ነው ብለው ያሰምራሉ.
የችግሩ ተጠቂ ልጅን መርዳት
ሁሉም ልጆች አንዳንድ ጊዜ የጭካኔ ዓለም ተጎጂዎች እንደሆኑ ያስባሉ, ለተወሰኑ ልጆች የተጠቂ ተነሳሽነት በጣም የተስፋፋ ነው. ከትልቅ ሰው እርዳታ ሳታደርግ "ድሃ" ማንነቷን ወደ ትልቅ ሰውነት መሸከም ትችላለች.
ለልጅዎ ምላሽ የሰጡ ጥቂት ትናንሽ ለውጦች የልጅዎን የተጠቂነት አስተሳሰብ ሊገታ ይችላል . ድጋፍ ሰጪ በሆነ መልኩ ይቀበሉ, ነገር ግን በቤዝቦል ጨዋታ መሞከር ወይም የሂሳብ ፈተና መውደቅ ተጠቂዋ አይደልም ማለት ነው.
የልጅዎ አሉታዊ አመለካከት ዓለም ዕለታዊ ሕይወቷን, ጓደኝነትን እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን የሚያሰናክል ከሆነ - የባለሙያ እርዳታን ይጠይቁ . የተጎጂው ሀሳብ እንደ ድብርት ወይም ጭንቀት የመሳሰሉ የአእምሮ ጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል.
> ምንጮች
> Kets de Vries M. ለተጎጂ ህመም እና ለችግሩ ተጠቂ ናችሁ? የድርጅታዊ ተለዋዋጮች . 2014; 43 (2).
> ሞሪን ሀ. ለአእምሮ ህመም የተጋለጡ ወላጆች 13 . ኒው ዮርክ, ኒው ዮርክ: - William Morrow & Co; 2017.