አዲስ ለቅድሚያ የወላጆች ምክር
ወደ NICU በመጀመሪያ ለመግባት የወሰዱ ወላጆች የደስታ ስሜት, ፍርሃት, ፍርሃት, እና ከልጅ ልጃቸው አጠገብ ለመሆን ይጓጉ ይሆናል. የተለመደው ምላሽን-አንድ NICU ወደ መጀመሪያው ዓለም ሲገባ አንድ ወላጆች ብዙ ናቸው.
መጀመሪያ ሁኔታውን እንዴት ማስተናገድ እንዳለበት አያውቁ ይሆናል, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ በአዲሱ ቅድመ-ግምት ውስጥ ያሉ ወላጆች በተደጋጋሚ ምን እንደተከሰተ እና ምን እንደሚጠብቁ በመረዳታቸው ይተማመናሉ. ስለዚህ አሁን እንደወደቁ ቢሰማዎት እነዚህን 10 ጥቆማዎች ከህዝብ በታች ይስጡ. ወደ ጥሩ ጅምር ይወስድዎታል.
1 -
የምታደርገው ምርምር-ግን ራስህን አታካሂድከቅድመ-ጋር የተያያዙ ጥያቄዎች ለመፈለግ መስመር ላይ ሲሆኑ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ እና እራስዎን ይጠይቁ, "ይህን መረጃ አሁን በእርግጥ እፈልጋለሁ?"
በአሉታዊ ወሬዎች ላይ አሉታዊ ውጤቶችን በሚያሰናክሉበት ጊዜ ይሰናከላሉ, ይዝለሉት. ስለ አስከፊ ሁኔታ-ታሪኮችን የሚያነቡ ከሆነ ሙሉውን ሌሊቱን ሙሉ ጭንቀትዎን እና ጭንቀትን ብታወልቁን ይዝለሉ.
በምትኩ ምን ማድረግ አለብዎት? ጥያቄዎችዎን ለሐኪሞችዎና ለነርሶችዎ ይጠይቁ, እና ሌሎች NICU ወላጆችን ያገኙትን ይጠይቁ.
መልስ የሚፈልጉትን መልስ እስካላገኙ ድረስ ምርምር ለማድረግ መስመር ላይ መሄድ ካለብዎት, የሚያስፈሩ ነገሮች እና አሉታዊነት ልጅዎ አለመሆኑን እና ለእያንዳንዱ ህጻን ዋስትና የለውም. በአዎንታዊ ጎኖች ላይ ትኩረት አድርጉ.
2 -
ቦታዎን ግላዊነት ያላብሱትNICU እንደ ቤት የሚመስል ቦታ አይደለም. የድምፅ ማጉያ ማሽን, የፕላስቲክ እንፋሳቶች, የተንቆጠቆጡ ድምፆች እና የሆስፒታል ሽታዎች ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጉታል. "ማረፊያ" የሚመስለው በጣም ጥቂት ነው. አዲስ ወላጆች ስለ ልጃቸው የመጀመሪያ ሕጻን ሲኖሯቸው ሲመኙ አይቀሩም.
በቤትዎ ውስጥ እንዲሰማዎት የሚያግዙ ንጥሎችን ይዘው በመምጣት በትንሽ በትንሹ ብቻ መለወጥ ይችላሉ. በርስዎ NICU ጋር ይነጋገሩ, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ወላጆች የሚከተሉትን ነገሮች ይዘው ሊመጡ ይችላሉ:
- የህጻናት ብርድ ልብሶች (ለስፖርት, ለአልጋ ለማዘጋጀት)
- የህጻን ልብሶች (ልጅዎ ልብስ እንዲለብስ ሲዘጋጅ)
- NICU ስነ-ጥበብን አልጋን ለማስጌጥ
- ለእማማ, ለአባት, ለወንድሞች, ለእህት, ለቤተሰብ, ወዘተ
- የዱር እንስሳት (ከልጅ አልጋው አጠገብ አልጋው አጠገብ መቀመጥ)
- እንደ የጸሎት ካርዶች ወይም የሽያጭ መቁጠሪያ የመሳሰሉ የመንፈሳዊ አስፈላጊ ነገሮች, (ከእናቱ ጋር አልጋ ላይ ሳይሆን አልጋ አጠገብ)
- ከእህት ጓደኞቹ ስዕሎች, የወላጆች ማስታወሻዎች, ወዘተ.
ለምን ያስቸግራል? ምክንያቱም በአካባቢያችሁ ውስጥ ትንሽ ትንሽ ምቾት ሲሰማዎት, ጭንቀትንዎን ለማቅለል እና ጊዜን አብራችሁ የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ይረዳል. የትኛው በጣም ጠቃሚ ነው.
3 -
ስሜትዎን ይወቁ-መደበኛ ናቸው!ልጅዎ በ NICU ውስጥ ስለሆንክ / መልካም, ይሄ ምክንያታዊ ነው. በ NICU ውስጥ በስሜቱ ማንም ሰው አይደነቅም. ማዘን? በድጋሚ, ምንም አያስገርምም.
ይሁን እንጂ በጣም አስፈሪ ቅሌት ይሰማሃል? አሁንም እርጉዝ ከሆኑት ጓደኞችዎ, ነገ ከቤትዎ ጋር በሚተኛበት አልጋ አጠገብ, በ NICU ውስጥ ለማይሄዱ እና ለእያንዳንዱ የማይጦሩ እናቶች? ብቻሕን አይደለህም. በዚህ መንገድ መሰማራት ተፈጥሯዊ ነው.
ከዚያም በሚቀጥለው ፈጣን, ህፃን ልጅዎ በሚቀጥለው አልጋ ውስጥ እንደማይታመም ሆኖ ህፃን ልጅዎን ሙሉ ጊዜ ለመውለድ ባለመቻላቸው እጅግ የከፋ በደለኛ ነዎት? ልጅዎ የተሳሳተ የዘር ውርስ? ብቻሕን አይደለህም. እንደዚሁም እንደዚህ ዓይነት ስሜት ይፈጥራል.
እነዚህ ሁሉ የተለመዱ ናቸው. የእራስዎን ስሜት በቃ ዓይነቶች እናቶች እና አባቶችዎ ፊትዎ ቀድመው ያካሂዳሉ. ፍርሃት. ቁጣ. ቁጣ. ጭንቀት. ጭንቀት. ተስፋ ቢስነት. ተጸጸተ. ሐዘን. ግራ መጋባት. እጅግ ብዙ ቆንጆዎች. ስለዚህ እባክዎን በእነሱ ምክንያት አትደነቁ ወይም ብቻዎን አይሆኑ. እነሱ የተለመዱ ናቸው, እና በጊዜ ሂደት ይጠፋሉ.
ነገር ግን እነርሱን በትኩረት እንዲከታተሉ እና እርስዎን ካጠቃችሁ እርዳታን ይጠይቃሉ.
4 -
ራስህን ጠብቅበጣም የሚደንቅ ነው, ነገር ግን NICU እናቶች እና አባቶች በአብዛኛው እራሳቸውን መርዳት ይፈልጋሉ, ነገር ግን ማንም የሚያስተዋውቅ አይመስልም. አንዳንዶቹ በከባድ እንቅልፍ - የተጨነቁ እና የሚያስጨንቁ ናቸው 24/7, አንዳንዶቹ የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት እያጋጠሟቸው, እና ሌሎች ደግሞ ከአሰቃቂ የጭንቀት ጭንቀት ጋር ይጋለጣሉ.
ይህ የሚያሳዝን ነው, ምክንያቱም እነዚህ እናቶችና አባቶች በ NICU ውስጥ ባሉ ሀኪሞች እና ነርሶች በየቀኑ ይከበራሉ. ነገር ግን የ NICU ሠራተኞቹ ብዙውን ጊዜ ሳይታወቁት በሕፃኑ ላይ ያተኩራሉ.
የ "NICUs" ስሜታዊ ውስጣዊ ግፊትን ወላጆች ለመርዳት የተሻሉ ናቸው, ግን የሚያሳዝነው ብዙ ወላጆች አሁንም ምንም ድጋፍ እንደማይደግፉ ሪፖርት አድርገዋል.
ስለዚህ ኃላፊነትህን ለመወጣት ኃላፊነት ነው. ማህበራዊ ሰራተኞች ሊረዱዎት ከቻሉ የ NICU ሠራተኞችን ይጠይቁ. ለ NICU ወላጆች ድጋፍ ቡድን (እርዳታ ስለሚያደርግላቸው) ይጠይቁ. የሕክምና ባለሙያ ፈልግ. ወይም ደግሞ ስለ NICU ሁሉንም ነገር የሚያመጡ ስሜቶችን ለማስተናገድ እጅግ አስደናቂ የሆነ NICU Healing ይመልከቱ.
ልጅዎ በሚጎዳበት ጊዜ እርስዎ በሚሰማዎት ስሜታዊ ጤንነት ላይ ማተኮር ወይም እርስዎ ማሰብ የለብዎትም. ነገር ግን እራስዎን ጤነኛ ለመጠበቅ ላይ በማተኮር, ለልጅዎ አስፈላጊ እንክብካቤ ነው.
5 -
ተሞክሮው እንዴት ግንኙነትን እንደሚመለከት መዘጋጀትበ NICU ግንኙነት ላይ ውጥረት የሚያሰጋ ነው. እያንዳንዱ ተጓዳኝ ከፍተኛውን የስሜት ውጥረትን መቋቋም የሚቻልበት የተለየ መንገድ አለው, እና ይህም ልዩነት ብዙውን ግጭት ያስከትላል.
ግንኙነታችሁን ለመንከባከብ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ልጅዎ ከወላጁ ያገኛል. በየቀኑ አንድ ጊዜ በእግር ጉዞ ያድርጉ, ስለ ስሜቶችዎ በሐቀኝነት ይናገሩ, እና እርስ በርስ ተጨማሪ ትዕግስት ይስጡ. ከዚህ ጋር ተያያዥነት ያለው ፍላጎትዎን ለማሟላት የርስዎን ምርጥ ልምዶች ለማክበር ሞክሩ, በተመሳሳይም ችግሩን ለመቋቋም የሚያስፈልገዎትን ማሟላት.
NICU ከቤተሰብ ጋር ከሌሎች ልጆች ጋር ያለውን ግንኙነት ያጠናክራል. የሁሉንም ፍላጎት ለማሟላት እንደማይችሉ ይሰማዎታል. እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ውጥረት እንደሚሰማው በማሰብ ምርጡን ብቻ ማድረግ ይችላሉ.
ግንኙነታችሁ አስቸጋሪ ሆኖ ከተገኘ, ወይም በጣም ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ, አንዳንድ ጊዜ እርዳታ ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው. ጥሩ ብቃት ያለው ጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስት ሊረዱ ይችላሉ.
6 -
በ NICU ወላጅነትዎን አይፍሩወላጆች ብዙ ጥያቄዎችን እየጠየቁ እንደሆነ ወይም በቂ ተሳትፎ እንደማያደርጉ በመጠየቅ ብዙ ጊዜ የሚጎበኙ ብዙውን ጊዜ አለመጠየቃቸው ልዘፍን አልችልም. እነሱ "በትክክል እንዳያደርጉ" አዝነዋል.
ትክክል ወይም ስህተት የለም. ስለዚህ "ትክክል" የሚመስልዎ ነገር ካልሆነ "ትክክል" ለማድረግ አይሞክሩ. ለእርስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ይሞክሩ. ልጅዎን ብዙ ጊዜ መጎብኘት ከፈለጉ በጣም ጥሩ. ከ NICU ከፈለግክ ወይም ከፈለግህ, እንደዚያ ከሆነ. ከልጅዎ ጋር በልብ ወለድ ታሪክን ለማንበብ ከፈለጉ ወይም የአለቃቂ ዘፈኖችን ለማዳመጥ ከፈለጉ, ይሂዱ. በልጅዎ እንክብካቤ የበለጠ እንዲካፈሉ ከፈለጉ ይናገሩ እና ነርሶቹን ያሳውቋቸው.
ከሠራተኞቹ ተቃውሞ ካጋጠሟችሁ አብራችሁ ለመሥራት ሞክሩ, ግን ስለአሳሽ ልጆችዎ ግቦች ግልጽ ያድርጉ.
7 -
መረጃ ያግኙት እና ይናገሩከመጀመሪያው እና በቆይታውዎ ውስጥ በርካታ ጥያቄዎችን ይጠይቁ. ሐኪሞቹ እና ነርሶች ለእርስዎ እየሰሩ ናቸው. የእነሱ ሥራ ለልጅዎ እንክብካቤ ብቻ አይደለም ነገር ግን ምን እየተፈጠረ እና ለምን እንደሆነ ለመረዳት ይረዳዎታል.
ግራ መጋባት, ወይም የተጨነቁ ወይም የተቆለሉ እና እርስዎ የማይናገሩ ከሆነ, ሰራተኞቹ በጭራሽ አይያውቁም. እየተካሄደ ያለውን ነገር በደንብ ያስባሉ ብለው ያስቡ ይሆናል.
ስለዚህ ይጠይቁ. እመኑኝ, ሁሉንም ነገር ሰምተናል, እና ምንም አናሳ ጥያቄዎች የሉም.
ስለሱ ካሰብክ, ብዙ የተለያዩ ቤተሰቦች በ NICU በኩል ይመጣሉ. ሰራተኞቹ ማንኛውም ሰው የሚፈልገውን ትንበያ መስጠት አይችልም. ነርሶች ወይም ዶክተሮች እንዲጠይቁ አይጠብቁ. የሆነ ነገር የሚፈልጉ ከሆነ, እባክዎን ይናገሩ.
እንዲሁም ለልጅዎ የሚያስፈራዎ ነገር ሲመለከቱ ወይም ስህተቶቹ ከተሰራዎት, በግልጽ ለመናገር አያመንቱ. ልጅዎ እርስዎን ለመጥቀስ እርስዎን በመቆጠር ላይ ነው.
8 -
በካንዙሩ እንክብካቤ ላይ በተቻለዎት መጠን ይጨምሩእያንዳንዱ የ NICU በተለየ መልኩ ይለያያል, ነገር ግን ቆዳ እስከ ቆዳ መያዣው ለሕፃናት እና ለወላጆች የሚጠቅም ነው. ለልጅዎ ክብደት መጨመር, የአየር ሙቀት መረጋጋት, ኦክሲጂኔሽን እና ተጨማሪ ነገሮች በጣም ጥሩ ነው. ለወላጆችም ቢሆን, ግንኙነታችሁን በማጠናከር እና የልጅዎ ህይወት አስፈላጊ እና ጠቃሚ ክፍል በመሆን ስሜት ጠቃሚ ነው.
አንዳንድ ጊዜ ነርሶች በሥራ የተጠመዱ ሲሆኑ, ወላጆችም ከቆዳና ቆዳ ጋር የተያያዙ ነገሮችን እንዲጠይቁ የማይጠይቁ ከሆነ, ይለፉታል. አንዳንዴ ሕፃናት እያረጁ ሲመጡ, ልብሶች ይለብሳሉ, ስለዚህ ይረሳሉ. ነገር ግን በርስዎ NICU ውስጥ መቆየት ሙሉ በሙሉ እና ጠቃሚ ነው.
መቋቋምህን ከተቃወምክ, ይህን ጽሑፍ ወይም ምርምርህን ለመጥቀስ ነጻነት ይሰማህ. አሁንም ተቃውሞውን ካሟሉ, ለነርሷ ነርስ ወይም ለልጅዎ ሐኪም ያነጋግሩ.
9 -
የሚወዱትን ነርሶች ይጠይቁበተለይ ነጠላ ነርስን የሚመርጡ ከሆነ ነርሷ የልጅዎ ዋና ነርስ ስለመሆኑ መጠየቅ ይችላሉ. አንዳንድ ሆስፒታሎች የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምናን አያደርጉም, ነገር ግን ምንም አይጠይቁም. አንዳንድ ጊዜ ባይጠይቁትም ያደርጉታል.
በተቃራኒው አንድ ነርስን ካልወደዱ ለልጅዎ የተሰጠውን ነርስ እንዲሰጠው መጠየቅ ይችላሉ. ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት ያለው ነው, እናም ሁሉም ጊዜ ነው የሚከሰተው. ነርሶቹ ሊሰናከሉ የማይችሏቸው እንጂ ያልተገረዙት ናቸው. እናም ይህ ልጅዎ ይህ ነው, ስለዚህ ለእንክብካቤ ሰጪው ሰዎች ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይገባል. የ NICU ጉዞ በጣም ረጅም ሊሆን ስለሚችል, እርስዎ የሚወዷቸውን ተንከባካቢዎች እንዲያገኙ በመጠየቅ የተቻለውን ያህል ይጠቀምበታል.
10 -
ስኬቶች ፈልግጥረት ማድረግ ሊጠይቅ ይችላል, ነገር ግን ይሞክሩት. በዚህ ሁሉ መልካም ነገር ፈልግ.
እንዲህ ልትሉ ትችላላችሁ: "ልጄ ለመኖር እየታገለ ላለው ነገር መልካም ነገር እንዴት ሊኖረው ይችላል?"
ሆኖም በአብዛኞቹ ቀናት ውስጥ በጣም ትንሽ ብሩህ ተጨባጭነት ያለው - ብራድካር ካርዴን ወይም ትንሽ ክብደት ያለው ትንሽ ቀን? ምንም እንኳን እርስዎ ቢደናገጡም እንኳ ለመጀመሪያ ጊዜ የሸፍላ ጭንቅላትን ለመቀየር ጥሩ ጥሩ ነው. ከሌሎች NICU ወላጆች ጋር ባደረጓቸው አዳዲስ ጓደኞች ውስጥ ጥሩ ነገር አለ. ትንሹ ልጅዎ ልብሱን ልብስ ማድረግ የሚችልበት የመጀመሪያ ጊዜ ወይም የመጀመሪያ ምግቡን ይወስዳል. በእርስዎ ውስጥ ትንሽ የእጅ እጅ እንዳለ ይሰማቸዋል. በየቀኑ በመነሳት እና ለልጅዎ እዚያ በመገኘት የሚያገኙት ብርታት አለ.
ለመወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው. በአካባቢያችሁ ያሉትን ችግሮች በሙሉ 100% ትኩረት ያደርጉበታል ወይንስ ጥሩውን ለመፈለግ ትንሽ ጉልበት ሊጠብቁ ይችላሉ? ከቻላችሁ, የተሻለ ነገር ይሰማችኋል. እነዚህን ትንሽ ደስታዎች ከፍ አድርጋችሁ ለመመልከት እራሳችሁን ስጡ. እራስዎን ለማቅረብ እና ለሳቅ እና ለማክበር እራስዎን ይስጡ. እንደሚሞክሩ ተስፋ አደርጋለሁ.