በእሱ እግር ላይ ምንም መከላከያ የሌለበትን ልጅ ወላጅ ለማዳን ዓይኑን ጎበዝታለሁ. በመሠረቱ ድንጋይ ላይ ቢደፍስ, ወይም የከፋ መስተዋት ቢሆንስ?
ይሁን እንጂ ብዙ ወላጅ አልባ ከመሆንዎ በፊት ልጆች ብዙውን ጊዜ በንፅህና ይይዛሉ.
የቦረወች እና ጫማዎች ክርክር
እንደምታስቡት, እግር (ልጆች ወይም አዋቂዎች) ለእግር (ወይም ለሽልማችን) ምርጥ እቃዎች በጫጫዎች ጥብቅና መቆጠብ ወይንም እርቃናቸውን እንዲታጠቁ ይደረጉበት.
ከጥቂት አመታት በፊት, ጥቂቶች የጫማ ታዋቂ ቪቢራቶች እግርን ነክ እግር መራመድን እና የአካል ለረጅም ጊዜ የጤና ጠቀሜታዎችን ያቀርባሉ. የኩባንያው የገበያ ማቴሪያሎች እንደገለጹት ከሆነ ጫማዎች ጠንካራ እግሮችና እግርማ ጡንቻዎች ይፈጥራሉ, የሰውነታቸውን አካላት እንቅስቃሴ ከፍ ለማድረግ እና አኳኋን እንዲሻሻል ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ እ.ኤ.አ. በ 2014 ኩባንያው የሽምግልና ክስ ጉዳዩን ያቀረበ ሲሆን, ደንበኛው ያቀረቡት የጫማው ጫማዎች እንደነዚህ አይነቶቹ ግኝቶች እንደማያሟሉ ተናግረዋል.
ይሁን እንጂ የአሜሪካን ፔትያትሪክ ሜዲካል አሶሲዬሽን (አሜዲ ፔትያትሪክ ሜዲካል አሶሲዬሽን) የአቋም መግለጫ, ግን ክሱን በተመለከተ አስተያየት ሲሰጥ, ባዶ እግራቸውን ወይም ዝቅተኛ አጫሾችን የሚያራምዱትን ጥቅሞች ሙሉ በሙሉ አልተቀበሉም. እንዲህ የሚል ነበር, "ባዶ እግር ማዘውተር ይበልጥ ተፈጥሯዊ የሆነ የአጻጻፍ ስልትን በማራመድ ጥንካሬን እና ሚዛንነትን ለማሳደግ ተብሎ የተሸለመ ነው. ይሁን እንጂ, በባህር እግር ማራገፍ ላይ የሚደርሰው አደጋ እንደ መከላከያ መጥፋት, እንደ ቁቃብር ቁስሎች እና ዝቅተኛ የጭንቀት ጫና የመሳሰሉ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. "
በጥሩና ፖስተር ውስጥ የታተመው የ 2017 ጥናት ታዳጊ ልጆች እግራቸውን በእግራ ሳያሳርፉ እንዲተላለፉ የሚረዱ ነበሩ. ተመራማሪዎቹ የእግር ጫማዎች መጨመራቸው አንድ ዓይነት ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል የአየር ግፊት ጥንካሬዎች እንዲጨምሩ ያደርጋል. ነገር ግን, በባዶ እግሮች እና በመተኮስ ስራ መጫወት, ከተወሰኑ የጉዳት አይነቶች ጋር ተያይዟል.
ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት, ልጆቻቸውን ያለ አንዳች ፍጥነት እንዲጨምሩ ማበረታታት ይፈልጉ እንደሆነ ለመወሰን ከወላጁ ጋር (እንዲሁም የልጁ የህፃናት ሐኪም ከተማረው) ጫናውንና ጥቅሞቹን ማመካኘት ያስፈልጋል.
የህፃናት የመጀመሪያ ጫማዎች
ምንም እንኳን የማይቀሩ ትንሽ ማቅለጫዎች ቢኖሩም, ሕፃናት ጫማ መውጣትን ካወቁ በኋላ ጫማ መልበስ እንደሚያስፈልጋቸው የሚገልጽ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም. እውነቱን ለመናገር ግን ጨርሶ የማይነጣጠሉ ትናንሽ ሕፃናት የእርሷን ሚዛን, ጥንካሬ እና ቅንጅትን ለማሻሻል ይረዳል.
ሊታሰብ የሚገባው ብቸኛው መለኪያ ልጅ የሚራመደው የፀጉር ቁዝቀት ነው. ቀዝቃዛ ከሆነ, እንደ ቡኒ ወይም ሾት የመሰለ ቀጭን ጫፍ ያለው ነገር እግሮቹን ከአፍንጫው ቀዳዳዎች ይጠብቃል. አለበለዚያ አዲሱ ተጓዦች የሣር መተንፈሻ, የሱፍ, የአሸዋ, ወይም የዓሣ ማራገፊያ ሽፋኖች የተለያዩ ብናኝ ገጽታዎችን እና ስሜትን ይመርምር.
የኋለኞቹ ዓመታት
በደቡብ አፍሪካ የሚገኙ ተመራማሪዎች በ 2007 የአንድ የ 2000 ዓመት አፅም አሠራር ያላቸውን ግለሰብ የጤና እክል ከማወዳደር ጋር አነጻጽሮታል. ሰዎቹ ጫማዎች ከመደበታቸው በፊት ጤናማ እግሮች ሊሆኑ እንደሚችሉ ገምተዋል. ዋናው ተመራማሪው ለንግድ የሚያገለግሉት የጫማዎች እግር ለእግር አለመገፋፋቸውን ለመግለጽ የሳይንሳዊ ማስረጃን እንደሚያሳምን ዋናው ተመራማሪ በይፋ ገልጿል.
ግን በእርግጥ እነዚህ ጥናቶች ሙሉ ለሙሉ የጎልማሳ አዋቂዎችን እያወሩ ነው. ስለ ልጆችስ? የልጆች እግር መራመድን የሚደግፉ ደጋፊዎች, የልጆች ጫማ እየጨመረ ያለውን ጫማ ይለውጡ ዘንድ ጫማ ቅርፅ እንዲመጣ አስገድደውታል. ይልቁንም እግሮች በተፈጥሯቸው በተፈጥሯዊ መንገድ እንዲፈጠሩ ሊፈቀድላቸው ይገባል-ይህም ማለት ከአስጨናቂው ነጻ መሆን ማለት ነው.
ጫማ ያላቸው ችግሮች
በልጆች ጫማዎች ትልቁ ጉዳይ የእነሱ ጥንካሬ ነው. አንድ ልጅ በነፃ ለመሮጥ, ዛፎችን መውጣት, ማራገፊያዎችን ይወዳል. በአንድ ትንሽ ጫማ ውስጥ ትንሽ እጅን አጎላ ወይም መስጠት አይኖርበትም.
እርሷም እየሯሯጥች ወይም እየተንሸራተችች ካየችበት ውስጣዊ ግንኙነት ጋር ችግር ሊፈጥር ይችላል - ለምሳሌ ከዛፍ ቅርንጫፍ ጋር መገናኘት አለመቻሉን, ይህም ወደ ልጅ መንሸራሸትና መውደቅ ሊያስከትል ይችላል.
ደካማ የሆኑ ጫማዎች እና አግባብ ያልሆነ አጠቃቀም በህጻን እግር ላይ የእንከን ሽፋኖች እና መዋቅራዊ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. እና ለመደርደር የማይፈቀዱ ጫማዎች መጠቀም ወደ አትሌት እግር ሊመራ ይችላል.
አካባቢን ያከማቹ
ሌላው ቀርቶ ሕፃናቱ እግራቸውን ወደ ጫማ በመሄድ ላይ የሚገኙት ትናንሽ ልጆች እንኳ ጫማ ማድረግ እንዳለባቸው የሚገነዘቡባቸው አንዳንድ ቦታዎች አሉ. ምንም እንኳን አንድ ሕፃን ባዶ እግር ሲገባ, እግርን ከአደጋዎች የበለጠ አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል-ምንም እንኳን ምናልባት ምስማሮች ወይም ዊልስ .
ልጅዎ ባዶ እግሩን እንዲተው / እንድትጫወት በሚገፋፉበት ጊዜ እነዚህን ነገሮች ልብ ይበሉ:
- ልጅዎ በአቅራቢያዎች, በደረቁ ሣር, ወይም በመደርደሪያ ክፍሎች ውስጥ ሲራመዱ ጫማዎችን ያድርጉ. ሞቃታማና እርጥበት ያሉ አካባቢዎች ፈንገሶች, ቫይረሶችና ባክቴሪያዎች እንዲራቡ ሊያደርጉ ይችላሉ.
- የልጅዎን የቲታነስ ክትባቶች ወቅታዊ አድርጎ ያቆዩ . በሹል ነገር ላይ መውጣት ልጅዎ ቴታነስ እንዲፈጥር ሊያደርግ ይችላል.
- ልጅዎ በእግሯ ላይ የፀሐይ መከላከያውን እንዲሰጣት ያበረታቱ . እግሮች ልክ እንደሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች ሁሉ ፀሐይ ሊቃጠል ይችላል-እግሮችን ከፀሀይ እንዳያቆሙ አስፈላጊ ነው.
- ሙቀቱን በልቡ ይያዙ . በሞቃት ቀን አሸዋ ወይም አስፋልት ከባድ የእሳት ቃጠሎ ሊያስከትል ይችላል. ደማቅ የጸሓይ ቀን ከሆነ, ልጅዎ ጫማ ማድረግ ያስፈልገዋል.
- ልጅዎ የመገጣጠሚያ ቁስል ከተቀበለ ዶክተርዎን ይመልከቱ . እግሮቹ በእግር ላይ ቁስሉ ከባድ ሊሆን ይችላል ስለዚህ ልጅዎ ሹል ከሆነው ቁስል ላይ ቢቸኩል ከህፃን ሐኪም ጋር መገናኘትዎን ያረጋግጡ.
- አደገኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ላይ ጫማዎች ላይ ጫና ይኑርዎት . ልጅዎ በእንደ እሳቱ ውስጥ በሚሆን አደገኛ ሁኔታ ውስጥ ባለ ባዶ እግሩ እንዲራመድ አይፍቀዱ. እንዲሁም ልጅዎ መስኮቱን እንደ ማቁረጡ እግሮቹን ሊጎዱ የሚችሉ እንቅስቃሴዎችን ሲያከናውን ሚዛናዊ በሆነ መልኩ ይጠቀሙ.
- አካባቢውን ከግምት ውስጥ ያስገቡ . ከልጅዎ እግር ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ነፍሳትን, ጥገኛ ተውሳኮች, እባቦችን, ወይም ሌሎች ሕዋሳትን ሊመለከቱ የሚችሉ ችግሮችን ያስቡ. በርግጥ ባዶ እግሩ ላይ መሮጥ ሲጀምሩ አንዳንድ ቦታዎች ከሌሎች ይልቅ ደህና ይሆናሉ.
አንድ ወላጅ ጫማዋን ሳትሸፈን መሄድ ጥሩ ሐሳብ መሆኑን ወላጅ ያውቃል. ይሁን እንጂ የጫማ እቃዎችን ለመምረጥ ጥሩ ልምምድ ሊሆን ይችላል. የልጆችዎ እግሮች በደህና ለማድገግ የሚያስፈልጉትን የአየር ጊዜን ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ አቧራማውን አነቃቂነት ለመከታተል ጭምር ይረዳል-ለቤተሰብዎ ጤንነት ሁለም ሞባይል ነው.
> ምንጮች:
> ባሬ እግር እየሮጡ የአቋም መግለጫዎች. የአሜሪካ የአጥንት አካዳሚ. የታተመ May 8, 2014
> ማክኬ ኤም ቪራም / Classical Action Action / የሕግ ማስከበሪያ ስምምነት (Settlement Action Class) ለመስማማት ተስማምተዋል. የአሜሪካ ዓለም. ታህሳስ 14, 2016 የታተመ.
> ሮም ፓልኤል, ባሎቦ ኤፍ ኤ, ፒሊሎስ ኤፍጂ. በሸጉጥ-ሾሽድ እየዘዋወሩ ልጆች ውስጥ የእግር ምልክት ንድፍ. አቀማመጥ እና ፖስተር . 2017; 58: 220-222.
> Zipfel B, Berger LR. Shod versus unshod: በዘመናዊው የሰው ልጆች ላይ የመሬት ቀሳፊ በሽታ መከሰቱ? The Foot . 2007; 17 (4): 205-2013.