የትምህርት አመቱ ካለቀ በኋላ, ሥራን የሚሰሩ ብዙ እናቶች በእያንዳንዱ የስራ ቀን በጧት ይቀጥላሉ. ለእርስዎ እና ለልጅዎ ይህን ሽግግር ቀላል ማድረግ የሚችሉት እንዴት ነው? ልጅዎ አዝናኝና አስደሳች እንዲሆን ለማድረግ በየዕለቱ የሚያስፈልጋቸውን ነገር ሁሉ አሟልቶ እንዲገኝ ያድርጉ.
ለቀናት ካምፕ ለመዘጋጀት ከታች የማሸጊያ ዝርዝሩን ይጠቀሙ.
ትክክለኛው ባባክ
ልጅዎ በየቀኑ በካምፕ ውስጥ የሚያስፈልጉት ነገሮች ሁሉ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ትክክለኛውን ቦርሳ ለመምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው.
ልጅዎ በትምህርት ዓመቱ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው አንድ አይነት በቂ ላይሆን ይችላል.
የልጅዎ ቦርሳ መከተሉን ያረጋግጡ:
- ረጅም ጊዜ - የረጅም ሰፈር ለጓሮ ፓኬጁ ከባድ ነው. ጠንካራ ከሆነ ጨርቅ ወይም ናይል የተሠራውን ይምረጡ. ሁሉም ሱፐርቾች በትክክል እንደሚሰሩ እርግጠኛ ይሁኑ.
- መጠለያው ትልቅ ነው - ብዙውን ጊዜ ልብሶችን, የውኃ ማራገቢያ ቁሳቁሶችን እና ፎጣዎች ለማሟላት.
- ከውጭ የተገጠመለት ክፍተት አለው - ህፃናት በሳጥኑ ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ ዋናው ክፍል ውስጥ መቆየት አያስፈልገውም.
- የውጭ የውኃ ሽፋን የውሃ ቦርሳ አለው. ለመጠጥነት በቀላል መጓጓዣ ጓንትዎ ሙሉ ቀዳዳ እንዲኖረው ይረዳል.
የካምፑ አቅርቦቶች ከባድ ሊሆኑ ስለሚችሉ የበረዶ ቦርሳ እንኳን ሊያስቡ ይችላሉ.
ልብስ
- ተጨማሪ ልብሶችን ይሙሉ - አጫጭር, ቲ-ሸሚዝ, ካልሲዎች, እና የውስጥ ልብስ. በጣም በተራቀቁ የፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ያስቀምጧቸው. ልጅዎ ልብሶችን እና የፕላስቲክ ከረጢቶችን ለመለወጥ የሚያስፈልገውን ሁሉ ይኖረዋል.
- በጣም ብዙ ጫማዎች - ካምፕ ውስብስብ እና ድብቅ ነው. አብዛኛዎቹ ካምፖች የቅርቡ ጫማዎች ያስፈልጋሉ. እርጥብ ወይም ጭቃ ላላቸው ጫማዎች የፕላስቲክ ሻንጣ ማካተትዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- ለስላሳ ጥርስ መከላከያ - ማለዳ ማለዳዎች እና የደመና ቀናት ቀዝቃዛ ሊሆኑ ይችላሉ. ልጅዎ ዝግጁ መሆኑን ያረጋግጡ.
- የቤዝቦል ኮዳ ወይም ፕሪም - ብዙ የካምፑ ስራዎች ከቤት ውጪ ይከፈላሉ. ልጅዎ ለፀሀይ መከላከያ / ቆዳ / መልበስ እንዲለብሰው ያስታውሱ.
ቢጋር ማሽን
መዋኛ በተለምዶ ሳምንታዊ እና አንዳንድ ጊዜ በካምፕ ውስጥ ነው. ልጅዎ ያስፈልገዋል:
- መታጠቢያ ማጓጓዣ - ብዙዎቹ ካምፖች ለሴቶች እና ለወጣቶች አነስተኛ መጠን ያላቸው የጠብ ሥሮች ይፈለጋል. በእያንዳንዱ ሌሊት እጃቸውን መታጠብ እና ፎጣዎችን እንዳይታጠቡ ከአንድ በላይ የሚሆኑትን መግዛት ያስቡበት.
- ጠረጴዛዎች - ለልጅዎ ሁለት ትንንሽ ፎጣዎች ይላኩ. አንዱ ለመቀመጥ እና ለመዋኛ ጊዜ ከተጠቀሰው በኋላ.
- Goggles - በአካባቢዎ የዶላር መደብር ውስጥ ብዙ የቪዛ ዓይነቶችን መግዛት ያስቡበት. Goggles ይጠፋሉ, ይበደራሉ እና ይሰበራሉ. ተጨማሪ ትርፍ ወይም ሁለቱ በእጃቸው መገኘት ልጅዎ ጠፍቶ እንደሆነ ሲገነዘብ የጠዋት ሙቀትን ያስወግዳል.
- ነጠላ ጫማ
- የፕላስቲክ መያዣ - ለገሞ የሽርሽማ እና ፎጣዎች የሚሆን የፕላስቲክ ከረጢት ያካትቱ.
አስፈላጊዎች
- የፀሐይ መነጽር - ልክ እንደ መከላከያ መነጽሮች, የፀሐይ መነፅር ይጠፋል, ይጠቀማል, ይሰበራል. በቤት ውስጥ ጥቂት ተጨማሪ ጥንዶች ያሏቸው.
- የጸሐይ ማያ ገጽ - ብዙዎቹ ካምፕዎች ጠዋት ላይ ለልጅዎ እንዲተገብሩት ይጠይቃሉ. አማካሪዎች, ልጅዎ ቀኑን ሙሉ እንዲተገብሩት ይረዷቸዋል.
- ከ SPF ሽፋን ጋር
- እጅ ሰጭ ማድረጊያ
- ቅርጾች
- ነፍሳትን መከላከያ - ነፍሳትን መከላከያን መፈተሻ ለመላክ አስቡ. ልጅዎ የነፍሳት መከላከያውን እንዲተገብረው እና በአይንዎ ውስጥ ወይም የእንደገና ሰፈር ውስጥ የቧንቧ ማከሚያን ለመርጋት ከሚያስችላቸው ሁኔታ ይርቃሉ.
- በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት - አብዛኛዎቹ ካምፖች በየቀኑ ከካምፕ ዳይሬክተር ወይም ከካምፕ ነርሳ ጋር መረጋገጥ ይኖርባቸዋል.
የምግብ እና መጠጥ
ለእርስዎ ልጅ ካምፕ ውስጥ መጠጥ በጣም ጥሩ መጠጥ ነው. ጥራቱን ማቋረጥ ብቻ አይደለም, በርከት ያሉ ሌሎች መጠጦች ስኳር እና ካሎሪን አያጠቃልልም. በእያንዳንዱ ሌሊት ሁለት የውሃ ጠርሙሶችን እሰር. የልጅዎን ቦርሳ እና የጀርባ ቦርሳውን አንድ ላይ አስቀምጡ. በረዶው ሲቀልጥ ልጅዎ ቀዝቃዛና የሚያረጋግጥ መጠጥ ይኖራል.
ምግብ - ካምፕዎ ምግብ አልቆመም እና መክሰስ እዚህ ላይ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች ናቸው:
- ቢያንስ ሁለት የበረዶ ፓኮች በሆቴል መደርደሪያ ውስጥ ምሳ እና መክሰስ አዘጋጅ. በአካባቢው የቅናሽ መደብር በካምፕ ውስጥ ወይም የበረዶ ክፍሎችን ሊያገኙ ይችላሉ. በተጨማሪም በየግዜና በጋ ወቅት በሸቀጦች ሱቆች እና ፋርማሲዎች ውስጥም ይሰጣሉ.
- በጣም ብዙ ከረሜላ እና ጣፋጭ ነገሮችን አያይዙ. ከነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ ልጆችዎ ከቤት ውጭ በሚሆንበት ጊዜ በቤት ውስጥ ሲሞቱ ሊያሳምሩት ይችላሉ.
- ልጅዎ ወለሉ ላይ ወይም ከሣር በላይ ውስጡን ምሳ መብላት እንደማይችል እና ለመጠጥ የሚሆን ጠርሙስ ወይም ጠርሙስ ሊኖረው አይችልም.
- አብዛኛዎቹ ካምፖች የንጥሉ ክፍተቶች ናቸው. መለያዎችን በጥንቃቄ መመርመርዎን እና ሁሉንም የንዝርት ማጥፊያዎችን መተውዎን ያረጋግጡ.
- የምሳ አመታዊ ጥቆማዎች የቱርክ እና የአብስ ማሸጊያዎችን, ክሬሚስ እና ጥብስ ጥብስላስ, አይብ ዱቄዎች እና ብስኩራዎች, የፖም ሳጥኖች, ወይኖች, የብርቱካን ቅቤዎች, ፕሬዝዛልስ, እርጎ ወይም አፕሌይስ ይገኙበታል.
- የምግብ አሰጣጥ ጥቆማዎች የ granola ማረፊያዎች, የእህል ጥጥሮች (ቸኮሌት በሚቀዘቅዝበት ወቅት), ደረቅ ጥራጥሬዎች, ብስካሽዎች, የከበሩ ዱቄቶች, ፕሬዝዛልስ, ወይም ካሮት እና የአትክልት ብልትን ያካትታሉ.
- የእርጥብ መቆጠቢያዎችን ትንሽ ጥቅል አካት. ለልጅዎ ምግባቸውን ማጽዳት ቀላል ያደርጉላቸዋል.
ትናንሽ ነገሮች ናቸው ...
- ሁሉንም ይጻፉት - የጀርባ ቦርሳዎችን, የፕላስቲክ መያዣዎችን እና መያዣዎችን መለጠፍ ቋሚ ጠቋሚዎችን ይጠቀሙ. ብርድ ልብሶች, ፎጣዎች እና ልብሶች ላይ በብረት ላይ ያሉትን መለያዎች ይጠቀሙ.
- አስገራሚ ይሁኑ - ለልጅዎ ማስታወሻ ይጻፉ እና በጀርባው ውስጥ ያካትቱት . የተወደደ መያዣን ያዙ እና በቦርሳ ላይ አንድ ትልቅ ፈገግታ ፊት ወይም ልብ ለማዘጋጀት ቋሚ ጠቋሚ ይጠቀሙ. በልጅዎ ምሳ ዕቃ አከባቢ ውስጥ የቤተሰብ ስዕል ታይ ያድርጉ. እነዚህ ሁሉ ነገሮች ልጅዎን እንዲወዱት እና ቀንዎን እንዲሰሩት ያውቃሉ.
ዛሬ ካምፕ የማሸጊያን ዝርዝር, እርስዎ እና ልጅዎ ዘና እንዲል እና በጋ የበኩሉን ጉዞ በተለያየ ፍጥነት ይደሰቱ.
በኤልዛቤት ማክግራይ የተስተካከለው.