ሁሉም ማለት ይቻላል, የልጆቹ ክብር የጎደለው ዝንባሌ ግልጽ በሚሆንባቸው ጊዜያት ሁሉ, ወሳኝ የሆኑ ጥቃቅን ትናንሽ አፍቃሪ ሁኔታዎችን ያጋጥማቸዋል. ልጅዎ "ለድኒዬ የማገኘው ሁሉ እያገኘሁ ነው" ብሎ ነው, የቅናሽዎችን ክምር ከከፈቱ በኋላ, ወይም "የተደላደለ አንድ ቀን" ወደ ቤት እየነዱ ሳለ, "ምንም ዓይነት አዝናኝ ነገር አላደርግም" በፓርኩ ውስጥ ብቻዎን አይደልም.
ሁሉም ልጆች የጥፋተኝነት ስሜት በሚሰማባቸው ጊዜያት የተለመዱ ቢሆኑም, የልጅዎ ምስጋና የለሽ ዝንባሌ ዘላቂ እንዳልሆነ ማረጋገጥ ይፈልጋሉ.
የምስራች ዜናው, ልጅዎ እርስዎ ከሚፈልጉት ይልቅ ትንሽ ምስጋና ቢስጡት, ልጅዎ ትንሽ የምስጋና ስሜት እንዲሰማው የሚረዱት እነዚህ የስነስርአት ስልቶች ናቸው.
የለዘበ አመለካከት ያሳዩ
ልጅዎ ምስጋና ቢስ ማድረግ የሚሰማውን ነገር ሲናገሩ ወይም ሲያደርጉ ሲሰሙ, ይንገሩት. እንደ «ግባ ብላችሁ አዙራችሁ አዙሩ» እንደሚሉ አይነት ነገር ከመናገር ይቆጠቡ. ይልቁንም, መሳደብ ሳይኖርብዎት ለይ ይሁኑ.
ለምሳሌ "ስለ ስጦታዎች ተጨማሪ አትቀበልን ማማረር ምስጋና ቢስ ነው. ጓደኞችዎና ቤተሰቦችዎ ምንም ነገር መግዛት ባልቻሉ ጊዜ ስጦታ ይገዙልዎታል. "
ልጅዎ ባህሪያትን እንዲማሩ ለማገዝ የሰደቡ አመለካከቶችን በአንድነት ያመላክቱ ባህሪያት ምስጋና ቢስ ይሆናሉ.
አዘኔታን ያስተምሩ
ህጻናት ባህሪዎቻቸው እንዴት ሌሎች ሰዎችን እንደሚመለከቱ ለመረዳት እርዳታ ይፈልጋሉ. ይህንንም ማድረግ ይችላሉ.
የእርሷ ቃላትም ሆኑ ባህሪያት እንዴት ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ.
ለምሳሌ, << ምንም ዓይነት አዝናኝ ነገር ለማድረግ በጭራሽ ሲያናግሩኝ, ስሜቴን ይጎዳል, እኔ ወደ መናፈሻ ቦታ ይሂዱ ወይም ጨዋታዎችን ይጫወቱ እንደሆንኳቸው ብዙ አስደሳች ነገሮችን ለማድረግ አብሬያለሁ. »
መጽሐፍትን እያነበቡ ወይም ቴሌቪዥን እየተመለከቷቸው ሳለ, አንዳንድ ቁምፊዎች እንዴት እንደሚሰማቸው ይጠይቋት. "እንደነዚህ ካሉት ነገሮች ጋር ሲያስተዋውቅ ወንድየው ምን ይሰማዋል ብለው ያስባሉ?" እንደሚሉት ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቁ. ልጅዎ ቃላትን እንዲለይ እና ስሜቱን እንዲገልጽ ያድርጉ.
ጥቅም ሲያገኙ ብቻ ፍቃዶች ይፍቀዱ
ልጅዎን ማለቂያ በሌለው ቁሳቁስ ማብራት እና ስፍር ቁጥር የሌለው የኃይል ማስተካከያዎችን ያበላሻታል. ልጆች መብታቸውን ካልተሰጣቸው በስተቀር ላላቸው ነገር ምስጋናቸውን ማቅረብ አይችሉም. እንደ የመማያ ጊዜ እና የመጫወት ቀናቶች, ወደ መልካም ባህሪይ የመገኛ አገናኝ መብቶች.
ሽልማትን ፈጽሞ አትርፉ. ልጅዎን ማማከር ምስጋና ቢስ ማድረግን ያመጣል. "እዚህ ላይ ኳስ አለ, አሁን ጥሩ ሁን," ጉቦ ነው. በሌላም በኩል ደግሞ ሽልማት "በጣም ጥሩ ነበር, ትንሽ ፊኛም አግኝተሻል."
የሽልማት ስርዓት ግን ስለ ውጤቷ ጥሩ ስሜት እንዲሰማት እና እርሷም ባገኘችበት ጊዜ የበለጠ መብቶቿን ታደንቃለች.
የአመስጋኝነት ስሜት ለማሳደግ ደረጃዎችን ይውሰዱ
በልጆች ላይ ምስጋናን ለማዳበር ልትወስዷቸው የምትችሏቸው ብዙ እርምጃዎች አሉ. ልትወስጂ ከምትችላቸው በጣም አስፈላጊ እርምጃዎች አንዱ ሞዴል የአመስጋኝነት መንፈስ ማሳየት ነው.
በእያንዲንደ ቀን ሇእናንተ አመስጋኝ መሆን ስሇሚችሌባቸው ነገሮች ሁለ ይነጋገሩ. ውብ የተፈጥሮ እይታ ወይም አየር ለመተንፈስ ንጹህ አየር መኖሩን በቀላሉ ሊታዩ ለሚችሉ ነገሮች ምስጋና ይግለጹ.
የአመስጋኝነትን ስሜት የሚያዳብሩ የቤተሰብ ልምዶችን ማቋቋም. ሁሉም ሰው በየቀኑ ለሚያመሰግኑበት አንድ የምስጋና መቀበያ እንጨት ይፍጠሩ.
ከዚያም, በተለየ ቀን, ልክ እንደ አዲስ ዓመት, የወረቀት ወረቀቶችን በሙሉ ያንብቡ.
ወይም በየቀኑ በመተኛት ወይም በድጋሜ ጠረጴዛ ላይ ምስጋናን ለመናገር ልማድ ያድርጉት. እያንዳንዱን ሰው ይጠይቁ, <ዛሬ የእናንተ ቀን ምርጥ የሆነው ምንድነው?> ከዚያም በወቅቱ ላሉት መልካም ነገሮች ያለዎት ለምን እንደሆነ አጓጊ.
ሌሎችን መርዳት ላይ ያተኩሩ
ሌሎችን መደበኛውን ልማድ መርዳት. አረጋዊ ለጎረቤት ስትረዱ ወይም እርዳት ለሚፈልግ ሰው ምግብ እንዲመገቡ ለማድረግ እድል ይስጧቸው.
ልጅዎ በበጎ አድራጎት ስራ እንዲሳተፍ ያድርጉ . ሌሎች ሰዎችን ለመርዳት ገና ወጣት አይደለችም.
ሌሎችን ችግር ላይ ለመድረስ መርዳት የልጅዎን ራስ-ማየትን አመለካከት ይቀንሳል. በተጨማሪም ለልጆቻችሁ አክብሮት የጎደለው የመሆን እድላቸው እንዲቀንስ የሚያደርገውን ርኅራኄ ለማዳበር ይረዳል.
ብዙውን ጊዜ ደግ መሆንን ተነጋገሩ. "ዛሬ ለአንድ ሰው ያደረገኸው ነገር ምንድን ነው?" የሚለውን ለመጠየቅ የዕለት ተዕለት ቀመር ያድርጉት. ወይም, "ዛሬ ዓለምን የተሻለ እንዲሆን የረዳዎት?" ልጅዎ በደግነት ተግባሮች ሲሰራ, እሷ ከሚገባችው በላይ ሳይሆን መስጠት በሚችለው ነገር ላይ ትኩረት ታደርጋለች.