ወላጆች የእረፍት ቀንን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ

1 -

በዚህ ውጥረት ወቅት ውጥረትዎን ይቀንሱ

የበዓላት በዓላት አስደሳች ነው, ትክክል? ግን በበዓል ወቅት ከሚዘጋጁት ሁሉም ተጨማሪ ጭንቀቶች, ወላጆች, በተለይ, መዝናናት ይረሳሉ. የልጆች በዓል የእረፍት ጊዜያችንን በሕይወታችን ሙሉ እንዳሳደጉ ወላጆች ያውቃሉ. ስለዚህ, ልጆቻችን በበዓል ውጥረት እና በሙስሊሞች የተሞሉ አስደሳች ጊዜዎችን እንዳስታወሱ ማረጋገጥ እንፈልጋለን.

ይሄ እንዲከሰት ለማድረግ, በዚህ የበዓል ወቅት ምን አስፈላጊ እንደሆኑ ተገንዝበው ከዚያም እቅድ ያውጡ. ያደረጋችሁትን ዝርዝር ከእርስዎ የተሻለ እንዲያደርጉ አይፍቀዱ. የእረፍት ጊዜያትን ሥራዎትን ለማቀላጠፍ ያለው ጥቅም በእርግጥ ከቤተሰብ ጋር ተጨማሪ ጊዜ ስለሚኖርዎት ነው. ተደራጅተው ለመቆየት እነዚህን ምክሮች እና ዘዴዎች ይሞክሩ. (በአንጻራዊነት) ከጭንቀት ነጻ ናቸው.

2 -

ቅድሚያዎችን ያስቀምጡ

የበዓል ጉዞው ከመጀመሩ በፊት ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ እና በዚህ የበዓል ወቅት ላይ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች - ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ቅድሚያዎች ይመልከቱ. ለልጆችዎ እና ለቅርብ ጓደኞችዎ እና ለዘመዶች ወይም ለቤተሰብ መሰባሰቢያዎች ስጦታዎች ሊሆን ይችላል. ሊበጁ የማይችሉ ሙያዊ ግዴታዎች ሊኖሯችሁ ይችላሉ, ስለዚህ በተመሳሳይ ጊዜ በበዓላት ጊዜ ህይወትዎን ይመርምሩ. በከፍተኛ ቅድሚያ ለሚሰጧቸው ቅድሚያ ለሚሰጧችሁ በግል ደስታን ቢያንስ አንድ ነገር ለማካተት ሞክሩ.

በመቀጠልም በበዓል ወቅት በሚያውቋቸው ሌሎች ነገሮች ሁሉ ውስጥ ይጨምሩ. እንዲሁም የማይሰራውን ነገር ለማከናወን እና ለማጥፋት ምክንያታዊ የሆነውን ነገር አስቡት. በሌላ አነጋገር ለቤተሰብ የገና ዝግጅት ወይም የ Thanksgiving ምሽት ይህንን የጌንጌ ቤር ቤት ለማድረግ ቃል ከመግባትዎ በፊት አስቀድማችሁ አስቡበት.

3 -

ለመለወጥ ክፈት

የበዓላት ወጎች ጠቃሚ ናቸው, ግን በየዓመቱ ማደግ እና መሻሻል አለባቸው. ይህ ማለት ህይወት በጣም የተበላሸ ሲሆን ወይም አዲስ ነገር ሲጨመርበት የሚወዱትን ወግ መዝለል ማለት ሊሆን ይችላል. አንድ ጊዜ ብቻ ካዘለሉ ልምዶች አይሞቱ. በሂደት እና በሂደት ውስጥ አንዳንድ ነገሮች ከጊዜ በኋላ ቀላል ይሆናሉ. በተለይ በልጆች ላይ ይህ እውነት ነው. እንግዲያው ለልጆችዎ ለተለያዩ ወይም የተለያዩ የእረፍት ጊዜ እንቅስቃሴዎች ዝግጁ ሲሆኑ ለመለየት ይሞክሩ.

ህፃን ልጅዎን ሲታጠፍዎት የራስዎን የገና ዛፍ መቁረጥ ጥያቄዎች ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ልጆች የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሲሆኑ ጥሩ የቤተሰብ ልምዶች ሊሆኑ ይችላሉ. ትክክለኛውን ትክክለኛ ዕድሜ ሲወስዱ ያንን ቅጽበት መወሰድ አስፈላጊ ነው: በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሲሆኑ ብዙም ፍላጎት የሌላቸው ሊሆኑ ይችላሉ, እና ህጻናት በሚሆኑበት ጊዜ ዋጋ ቢስ ሊሆንባቸው ይችላል.

እንደ መጋቢ ወይም ጉዞ የመሳሰሉ የሚወዱትን እንቅስቃሴዎች ማቋረጥ ካስፈለገዎ ለቤተሰብ አዲስና ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ የበዓል ተግባሮችን ለማካተት ይሞክሩ. እና በመጨረሻም, የእርስዎ ዓመታዊ የበዓል ወጎች አካል ሊሆን ይችላል.

4 -

በዝርዝር ያስቀምጡ እና ያረጋግጡ (ከ በላይ) ሁለት ጊዜ

ልጆችዎ የገና ስጦታ ዝርዝር ካላቸው, ለምን አይሆንም? ምንም እንኳን የወላጆች ዝርዝር እንደ "ማድረግ" ዝርዝሮች ስለሚሆኑ ቀለል ያሉ ይመስላል. ነገር ግን በጥሩ ሁኔታ የተደረጉ ዝርዝሮች እንደ ስጦታ ናቸው ምክንያቱም የበዓል ወቅትዎን በአነስተኛ ውጥረት ለመቀነስ ስለሚረዱዎት.

በቀን መቁጠሪያህ መሰረት ቁጭ ብለህ ለግል ህይወትህም ትልቅ የመጪውን ክስተቶች ዝርዝር አድርግ. ከዚያም እያንዳንዱን ነገር ለመጻፍ በዝርዝር ያስቀምጡ. ለምሳሌ, የበዓል ድግስ እያደረጉ ከሆኑ ለፓርቲው ለይተው የሚያስቀምጧቸውን ነገሮች ይዘርዝሩ.

ከዚህ ቀደም ይህን ለማድረግ ቀደም ብለው ሊሻሻሉ እንደሚችሉ (ምናልባትም ሊስፋፋ ይችላል). ግን ያ ጥሩ ነው ምክንያቱም ቀደም ሲል በጊዜ ሰሌዳዎ ላይ እጀታዎችን ካገኙ, አዳዲስ ክስተቶችን ሲከተሉ በተሻለ ሁኔታ መቋቋም ይችላሉ, ከዚያም በቀን የተደራጀ ዋናው ስራ ዝርዝር ያሰባስቡ.

እርስዎ, ወይም በህይወትዎ ውስጥ ሌሎች, ከክረምት ጋር የተያያዙ ስራዎች ከእውነታ የማይጠበቁ ነገሮች ሊኖራቸው ይችላል. ስለዚህ, ዋናው "ማድረግ" የሚሉት ዝርዝሮች የዝግጅቱን ውጥረት ለመቀነስ እና የዓመት ክስተትን ለመቀነስ ይረዳሉ.

5 -

ብዙ ስራዎች እና ተወካይ

ብዙ ስራዎችን መሥራት ሁልጊዜ ጥሩ ነገር እንዳልሆነ ተነግሮናል, ለእዚያም እውነት አለ. ይሁን እንጂ በበዓል ወቅት በቤት እና በስራ ቦታ ውጤታማነት አስፈላጊ ነው. ተግባሮችን ለማጣመር ትላልቅ እና ትናንሽ መንገዶችን ለማሰብ ሞክር.

ከብዙ ተግባሮች በላይ ምን አለ? በውክልና መስጠት! ልጆችዎ በየዓመቱ የተሻሉ ረዳቶች መሆን አለባቸው. በአለፉት አመታት ውስጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸው አዳዲስ ክህሎቶችን አግኝተዋል, ስለዚህ ከዚህ ቀደም ባልነበሩበት መንገድ እንዲሠሩ አድርጓቸው. የትምህርት ቤት ዕድሜ ያላቸው ልጆች ስጦታዎች ላይ መጠቅለል, አነስተኛ ልጦችን ማድረግ, የአድራሻ ካርዶች, ማጽዳትን, ለገና ስጦታዎችን ማዋሃድ, ጥሩ ጣዕም መጨመር ይችላሉ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች የበለጠ ጠቃሚ ናቸው. ሁሉንም ነገሮች ሊያደርጉ ይችላሉ, ልጥፎችን ያከናውናሉ እና የራሳቸውን የጊዜ ሰሌዳ መከታተል ይችላሉ.

ልጆች በበዓላት በዓላት ወቅት ተጨማሪ ሀላፊነቶችን መውሰድ ሲጀምሩ አንደኛው ስልት ውክልና ሊሆን የሚችልባቸው ሌሎች መንገዶች አሉ. በቢሮዎ እንዲደርስዎት ከጠየቁ እርስዎ ማግኘት የማይችሏቸውን ነገሮች እንዲያደርጉ ሊከፍሉ ይችላሉ. በአቅራቢያው ያለ ወጣት ጎልማሳ ሊሆን ይችላል ወይም ከአንዳንድ አጣዳፊ የድርጣቢያ ቦታዎች እርዳታ ማግኘት ይችላሉ.

6 -

ቴክኖሎጂን ይጠቀሙ

በየዓመቱ እንደሚያድጉ ልጆች ቴክኖሎጂ በፍጥነት ይለዋወጣል. ባለፉት ጊዜያት አይጣበቅ, ተለማመድ.

ለአብዛኛው ነገር አንድ መተግበሪያ አለ - ዝርዝሮችን መፍጠር, እገዛ ማግኘትና የመጓጓዣ ጉዞ. በትክክል የሚያግዙ እና የሚጠቀሙባቸው የበዓል መተግበሪያዎችን ያግኙ. ነገር ግን ሌሎች የቴክኖሎጂ ውጤቶችንም ይጠቀሙ. ምናልባት ከወረቀት ይልቅ ኤሌክትሮኒክ ካርዶችን መላክ ይሆናል. በአዲሱ የዓየር በዓል የ LED መብራት ላይ ይሳተፉ. እነሱ በጣም ብሩህ ናቸው እናም ባነሰ ብዙ ልታደርጋቸው የምትችላቸው እጅግ በጣም ብዙ ባህሪያት አሏቸው. እና ደግሞም, መስመር ላይ መገብየት ይችላሉ.

7 -

ከእጅ ሰዓት ውጪ ግዛ ወይም መስመር ላይ ግዛ

የመስመር ላይ ግብይት በበዓላት ቀናት ውስጥ ትልቅ ግዙፍ የጊዜ ቆጣቢ ነው, ነገር ግን ችግር አለው. ሥራ የሚውሉ ወላጆች ፓኬጆችን ለመቀበል የግድ ቤት ውስጥ መግባት አይችሉም. በቤት ውስጥ ያሉ ወላጆች ልጆቻቸውን ወደታወቀ ህፃናት በመሄድ ሊያስወግዱ ይችላሉ.

ከሥራ ሰዓት ውጪ መግዛት ሌላው ጠቃሚ ዘዴ ነው. ምንም እንኳን ከስራ እረፍት ጊዜ ወይም ለስራ ሰራተኛ መቅጠር ቢሆንም ምንም እንኳን የሳምንቱ የስራ ቀን መጓዝ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል. አንድ ረዥም ቀን ሁሉንም ነገር ማከናወን የበለጠ ደስታን ሊያሳጣዎት ይችላል.

8 -

ይደሰቱ!

ህይወት ስለ ጉዞው ያህል ነው. በበዓል ወቅት ይደሰቱ, ግን ህይወት ይደሰቱ. በበዓላት ወቅት ህይወት አይቆምም. ለአካላዊ እንቅስቃሴ ጊዜ ለማሳለፍ ወይም ከጓደኞች ጋር መሆን ወይም ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ. እነዚህ ነገሮች የበዓል ውጥረትዎን ሊቀንሱ እና ደስታዎን ይጨምራሉ.