እርግዝና ሁሉንም አዲስ ቃላትን ያመጣል. ስለ ሰውነትዎ እና በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉ ቃላትን በመወያየት ለመጀመር እንጀምር. ይህ ማለት አንዳንድ ውሎች እና መግለጫዎች ማለት ነው. እነዚህ ውሎች እና መግለጫዎች በእርግዝናዎ እና በመውለጃዎቻቸው ሁሉ ላይ በሰፊው ይሰራሉ.
1 -
የተለመዱ ደንቦች ትርጓሜዎችBraxton Hicks መወዝወዝ: እርጉዝ ውስጣዊ እጢ, ያልተወለዱ ነፍሰጡር እጢዎች መጨመር, ከመጀመሪያው ሦስት ወር ጀምሮ ጀምሮ የእርግዝና መሻሻሎች መጨመር ናቸው.
ሆርሞን : የማህፀን አንገት.
መጨፍጨፍ: ብዙውን ጊዜ የማኅጸን ጫፍ እንዲፈጠር በማድረግ ህጻኑ እንዲተላለፉ ያደርጋል. በጉልበት ወቅት መወጋጨሪያዎቹ እየጠነከሩ, አንድ ላይ ሲሆኑ እና ረዘም ላለ ጊዜ ይራባሉ.
ድብዳብ: የማኅጸን ጫፍ ወደ አሥር ሴንቲሜትር ማራዘም.
ፍሳሽ-የማኅጸን ጫፍ መቀነስ. የአንገት ህሙማኑ ሁለት ኢንች ርዝማኔ ይጀምራል, እናም ሃምሳ በመቶ የሚድነው አንድ ህይ ወግ የተሸፈነ አንገት ነው.
የጉልበት ሰራተኛ : የወሊድ መቆለፊያውን የሚቀይሩ እና በህፃን ልደት ወቅት የሚሟጠጥ መቁረጥ ጊዜ.
መብራት: ህፃኑ ከህፃኑ በፊት በማህፀን ውስጥ ያለውን ቦታ ሲቀይር ብዙውን ጊዜ ህፃኑ "መውደቅ" ተብሎ ይገለጻል. ለመጀመሪያ ጊዜ የሆኑ እናቶች ይህን ከተጠናቀቁበት ጊዜ በፊት ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት አስቀድመው ማየት ይችላሉ, እና ሌሎች እማወላወሮች ጫካ እስኪጀምር ድረስ ይሄን ያስተውሉ ይሆናል.
እብጠት : በእንስት ማሕፀን ውስጥ በማህፀን ውስጥ የተቀመጠው አካል በማህጸን ውስጥ ያለው ፅንስ አንድ ጊዜ ስድስተኛ የክብደት ክብደት ነው. ዲያሜትር, ሁለት ½ ግማሜትር ሜትሮች ጥቁር እና አሥራ ሰባቱን ተኩል ሴንቲሜትር ነው.
ጣቢያ : ሕፃኑ በሆስፒስ ላይ ምን ያህል "እንደሚወርድ". በአሉታዊ እና አዎንታዊ ቁጥሮች ተገምግሟል. አሉታዊ አምስት ወተት ተንጠልጥሎ ህፃን ነው, ዜሮ ጣቢያ በቦርዱ ውስጥ ይሠራል ይባላል, እና አምስት አክሊል ነው.
ኦሪትስ: - ሁለት ሶስት አይን ያክል የሴቶች የመራቢያ አካላት እና ከእርግዝና በፊት የአንዲት ትንሽ ሴት እጅ መጠን ናቸው. ይህ እርጉዝ በእርግዝና ወቅት ይህ አሥር አስር አስራ አምስት ኢንች እና ከ ሁለት እስከ ሶስት ፓውንድ ይመዝናል. ይህ መደበኛ እርግዝና የሚከናወንበት ነው.
2 -
በሠራተኛ ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ውሎችየማህጸን አንገት ይለቀቁ
ሙሉ የማጥለቅ ልስፋቱ አሥር ሴንቲሜትር ነው. ይህ ማለት የማኅጸን ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ክፍት ሲሆን ህፃኑ በሚቀጥለው የጉልበት ግዳጅ (ሁለተኛ ደረጃ) ውስጥ ወደ ልጅ መውለድ (ቫጋኒ) መውረድ ይችላል.
የማህፀን አንገትዎ ከምን ያህል ርዝመት በኋላ የአንገትዎ (የካ / መቶኛ) ብስባሽ (ብስለስ) እና የእርሶ ማቆርቆር መቆለጥ ነው. ለአብዛኛዎቹ ሴቶች ከፊት ለፊታቸው አንድ ላይ ከመሆኑ ይልቅ አንድ ሰው ከመጥፋቱ እና ከመጠን በላይ እየባሰ ይሄዳል.
ይህን ሞክር! የአፍንጫዎን ጫፍ ከተሰማዎት, ይህ ያልተለመደ ሕጻን የሚሰማው, ጠንካራና ሥጋዊ ስሜት የሚሰማው ሊሆን ይችላል. ማለስለስ ወይም ብስለት መጀመር ሲጀምር ልክ እንደ ጆሮዎ ስሜት ይሰማል (መንካት!). በጣም ለስላሳ እና ቅቤ በሚሆንበት ጊዜ እንደ ጉንጮችህ, በጣም ለስላሳ እና ለስላሳ ነው.
ስለ ሆምፔር ምንድን ነው?
ለመጀመርያ ጊዜ እናቶች, የማኅጸን ህዋስ ለማራገፍ በጣም ቀስ ብሎ ስለሚያስፈልገው, መጀመሪያ ላይ ከመጠን በላይ ማጽዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ከዚህ በፊት ልጅ ከወለዱ በኋላ የማኅጸን / የማህፀን / የማህጸን መጫወት በቀላሉ መከፈት ይመስላል. የመጀመሪያው የእናቴ እናት በእያንዳንዱ ሰአት በአንድ ሴንቲሜትር እያሰለቻት ሲቀንሰው የእርሻ ሥራ መጀመሩን እና እና የህጻን ቁጥር ቁጥር ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ካሳችው በሰዓት አንድ ሴንቲ ሜትር ብቻ ተንጠልጥለው እየሰሩ እንደሚቀራ ይነገራል.
ሆኖም ግን, ይህ በፍጥነት ምን ያህል እንደሚሰራ የበለጠ ለማንበብ ከባድ እና ፈጣን ህጎች የሉም. ልጆችን እንደምታውቁት ልጆች የቀን መቁጠሪያዎችን ማንበብ ስለማይችሉ እና የማህጸን ጫወታዎ ስለ ጊዜ ማወቅ አይችሉም. አንዳንዶቹ በፍጥነት በጣም ያራጋዳሉ, ሌሎችም በዝግታ ይላላሳሉ.
በሰራተኛ ጊዜ የሚፈጠረውን የጭንቀት ጊዜ
የጭንቀት ስሜቶች አብዛኛው ሰው ትኩረት በሚደረግበት ወቅት ነው. እንዲያውም አንዳንድ ጊዜ የት እንደሚሠራዎት ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ, እንዲያውም, አንዳንዴ ደግሞ ከቆዳ ማወላወልዎ የበለጠ ነው. ወደ ሆስፒታል ወይም የልደት ቀን በሚሄዱበት ጊዜ, ወደ ባለሙያዎ በሚደውሉበት ጊዜ, እነዚህ ውሳኔዎች አብዛኛውን ጊዜ መጨርጨራቸውን በማየት ላይ ይመሰረታሉ. የወቅቱ መቆጣጠሪያዎች አስቸጋሪ ጊዜ አይደለም. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች መሰረታዊ ነገሮችን አይረዱም. በመወዝወዝ ወቅት ሶስቱ በጣም አስፈላጊ የሆኑ መረጃዎችን መሰብሰብ ይችላሉ, የመወዝወዝ መጠን ምን ያህል እንደሆነ, ምን ያህል ርቀት እንደሆኑ, እና ከመዋጪያው መካከል ምን ዓይነት የእረፍት ጊዜ እንደሚኖር. አንዳንድ ሰዎች የኮንሲንግ ማሽን መተግበሪያን መጠቀም ይመርጣሉ.
መቆጣጠሪያው እስኪያልቅ ድረስ ሁለተኛ ሰአት, ጊዜ ቆጣቢ ወይም የሩጫውን ሰዓት መጠቀም ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች ለመጻፍ ይመርጣሉ, ሌሎች ግን አይፃፉም. በጮኸ ሰዓታት አታሳድደኝ, ጩኸት እስካልተቀጣጠለው ድረስ. ለተወሰነ ጊዜ መጨባበጥ እና አንዳንድ ጊዜ መቁረጥ ይሻላል, እና ብዙ ሰዓቶች ካለፉ ወይም መቁረጥ ሲደረግ, በተቃራኒነት, በጠንካራ, በዛም ይሁን ወይም ከዚያ በላይ በሚለያይ መለየት.
Mucous Plug
መከለያው የተከበረ አይደለም. በመሠረቱ, የአንተን እና የልጅን ህመሞች እንዳይበከል የሚከላከልባቸው በርካታ የእሳት እራቶች የእርግማኑ ማህፀኑ ውስጣዊ አተኩር ውስጥ ይገኛል. የማህጸን ጫፉ መሰረዝ የሚጀምረውና ትንሽ ቀስ ብሎ ማባዛቱ በሚጸዳበት ጊዜ በሚሰነዘሩ ክሮች ወይም ሕብረቁምፊዎች ይታያል. አንዳንድ ጊዜ ትላልቅ ማጠራቀሚያዎች በአንድ ጊዜ ያጣሉ, ሶኬቱን ይጠራል. ምክንያቱም የማኅጸን ጫፉ በጣም ስሱ እና የደም ቧንቧዎች ሁሉ ውጫዊው ክፍል ላይ ስለሆኑ ተሰኪው ሮዝ ወይም ደም አጣጥፎ ቱቲክ አለው. የጉልበት ሥራ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ሲሆን ነገር ግን መሰኪያው ከተፈታ በኋላ ለበርካታ ሳምንታት ይቆያል.
መብራት
መጀመሪያ ላይ እናቶች, ይህ ከወለዱ በፊት እስከ ስድስት ሳምንታት ሊደርስ ይችላል, ምንም እንኳን ዘወትር እና ብዙ ጊዜ በደንብ እስኪወድቅ ድረስ. ብዙውን ጊዜ እናቶች በቀላሉ ትንሽ መተንፈስ እንደሚችሉ ያስተውሉ, ምታሽነት ለጊዜው ሊፈርስ ይችላል. ይህ በቀላሉ ለልደት ቀን በማዘጋጀት ወደ ጫጩቶች ውስጥ የሚገባ ልጅ ነው!
ጎረቤት
ይህ በሃይልዎ ከፍ ያለ ቦታ ያገኛል እና ቤትዎን ለማጽዳት ወይም የልጅዋን ልብስ እንደ ማጠብ አይነት ስሜት ይሰማዎታል. የሚመጣው የጉልበት ሥራ ምልክት አይደለም ብዬ መናገር አልቻልኩም, ግን አስተማማኝ ምልክት አይደለም. እራስዎን እራስዎን ማታለል ይችላሉ. ስለዚህ ሌሎች እማወራዎች ብቻ ጠይቁ, አንዲት እናት በእርግጥ አስራ አራት የፕላስቲክ ማሸጊያዎችን በመስራት በ 9 ኛው ወር ውስጥ የክረምት መስኮቶችን ለማያያዝ እና ሙቀቱ እንዲሰለጥን በማሰብ አየር ማቀዝቀዣውን አዘጋጅታ ነበር. እርቃንን መጫን አይችሉም, ዝም ብሎ መከሰት ከሆነ, በቀላሉ ይከሰታል.
መጨራሻዎች
ከዚህ በፊት ከ Braxton Hicks Contractions ከመረጡ በፊት የማኅጸን ነጠብጣብዎንና የአጻጻፍ ስር ለውጥዎን የሚቀይሩ ጊዜያዊ የአካል ክፍሎች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን ያለምንም ማስጠንቀቂያ ያቁሙ. ለዚህ ነው ሴቶች ይህንን አሰራርን ለዚሁ አላማ እንዲጠቀሙበት. መረጋጋት በሚኖርበት ጊዜ ህይወትን የበለጠ ምቾት ለማድረግ ምን ማድረግ ይችላሉ? አቀማመጦችን ሲቀይሩ ምን ይከሰታል? በዚህ ነጥብ ላይ የትኛው የመዝናኛ ዘዴ የተሻለ ነው?
ሌሎች የቅድመ-ሥራ ምልክት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- የቮልት ሰሃያት
- የተበሳጨ ሆድ
- ተቅማጥ
- ክብደት መቀነስ
- የደም ግፊት ትንሽ ይጨምራል
ብዙ ሴቶች ወደ ሆስፒታል ብዙ ጉዞዎችን ያከናውናሉ ወይንም ስልኩን ከህክምና ወይም ከላሊ ጋር በስልክ ሰዓታት ያሳልፉልዎታል.
በመጀመሪያ. እንደ ዱቤ ጉልበት ምንም ነገር እንደሌለ ልበል. በእርግጠኝነት, ህጻኑ ሲወለድ የማያቋርጥ የጭንቀት ጊዜ አለ, ነገር ግን እንደ ልፊትን ልንተካው የማንችልባቸውን ምክንያቶች ጠቃሚ ናቸው. ምናልባትም ህፃኑ ወደ ተሻለ ቦታ እንዲሄድ እያደረገ ይሆናል ወይም ሌላ ጥቅም አለ.
ይሄ እውነተኛው ይሁን ወይም አይሁን ለመንገር ምቹ የሆነ ገበታ ይኸውና:
የውሸት ስራ
- የመነካካት ችግሮች እርስ በርስ አይቀራረቡም.
- የመረጨ ውህዶች ጥንካሬ የላቸውም.
- የመረበሽያው ሁኔታ የሚሰማው በግራ በኩል ብቻ ነው.
- የመረጨ ውዝፍ ረዘም ላለ ጊዜ አይቆይም.
- መራመጃው በመወጠር ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም.
- ሆርሞን በመወዝወዝ አይለውጥም.
እውነተኛ ሠራተኛ
- የመነካካት ችግሮች እርስ በርስ ይገናኛሉ.
- የመነካካት ምክኒያት የበለጠ እየጠነከሩ ይሄዳሉ.
- የመለያየቱ ሁኔታ በሁሉም ቦታ ይሰማል.
- የመነካካት ጊዜያት ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ.
- በእግር መሄድ መቆጣቱን የበለጠ ያደርገዋል.
- ሆርሞን መከፈት ይጀምራል እና በመወዝወዝ ይቀንሳል.
ለሐኪምዎ ወይም ለአዋላጅዎ ጥቂት ጊዜ በመጠባበቅ ላይ እያሉ አይጨነቁ. በጣም የተሻሉ እናቶችም እንኳን በመበታተን ሊታለሉ ይችላሉ.
> ምንጮች:
> የሥራ ድግግሞሽ መመሪያ መጽሓፍ. ሲምኪን, ፒ እና አንቼታ, አር. ዊሊይ-ብላክዌል; 2 እትም.
> የመደበኛነት ሁኔታ: መደበኛ እና ችግር እርግዝና. ጋቢ, ሳ, ናይቢ, ጄ, ሲምፕሰን, ጄኤል. ስድስተኛ እትም.