የስሜት ቀውስ ማለት የቤዝል ኳስ, ቅርጫት ኳስ, እግር ኳስ, ጂምናስቲክ, ሆኪ, ላክሮስ, እግር ኳስ, ኳስ ቦል, ቮሊቦል እና ትግል ላይ ባሉ በርካታ ከፍተኛ ትም / ቤት ስፖርቶች ወቅት የሚደርስ የአእምሮ ጉዳት አይነት ነው. ግጭቱ ሊከሰት በሚችልበት በማንኛውም የስፖርት ውድድር ውስጥ የስሜት ቀውስ ሊከሰት እንደሚችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ የጡንጠኝ ተጫዋች እንኳን ሳይቀር ጥልቀቱን በመውደቅ, በመውደቅ እና በቴሌቪዥን ፍርድ ቤት ላይ ቢመታ.
የጭንቀት ምልክቶች
አንድ የአትሌት ጩኸት / ቧንቧ ጥቃቅን / የተንኮል / ማወዛወዝ / ማወዛወዝ / መከላከያ ማዕከላትን / Centers for Disease Control and Prevention (ባልታወቁ) / የተቆጣጣሪ / አሠሪዎች,
- የተደናገጠ ወይም የደነዘዘ ይመስላል
- ስለተሰጠው ስራ ግራ ተጋብቷል
- ለፍቶች ይጫወታሉ
- ስለ ጨዋታ, ውጤት, ወይም ተቃዋሚ እርግጠኛ አይደለም
- በአስቸኳይ ይንቀሳቀሳል
- ጥያቄዎችን ቀስ ብሎ መመለስ
- ንቃተ ህሊና የጠፋበት
- ባህሪ ወይም የባሕርይ ለውጦች ያሳያል
- ከመታተሙ በፊት ክስተቶችን ማስታወስ አይቻልም
- ከተጠቃ በኋላ ክስተቶችን ማስታወስ አይቻልም
ወይም ደግሞ አትሌቱ ቁስል አስጊ ከሆነ የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ:
- ራስ ምታት
- ማቅለሽለሽ
- የሂሳብ መዛባት ወይም የማዞር ስሜት
- ድብልቅ ወይም ረቂቅ ራዕይ
- ለብርሃን ወይም ጩኸት ጠቋሚነት
- ደካማ መሆን
- ጭጋግ ወይም ጭካኔ ይሰማል
- የማነቃቂያ ወይም የማስታወስ ችግሮች
- ግራ መጋባት
ምንም እንኳን የተማሪ-አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ ሕመሙን ለመጫወት ግፊት እንደሚደረግባቸው ቢሰማቸውም, የስሜት ቀውስ የአእምሮ ጉዳት መሆኑን እና ሁሉም እልከኞች ከባድ መሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
ስለኮንዳንድ ለውጦች አስፈላጊ እውነታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በንዴት, ብጥብጥ ወይም ጭንቅላቱ የተነሳ ነው
- ስፖርቱ ምንም እንኳን ሳይታወቀን እንኳን ሊከሰት ይችላል
- በማንኛውም ስፖርት ውስጥ ሊከሰት ይችላል
- ጉዳቱ ከደረሰብዎ ቀናት ወይም ሳምንታት በኋላ ምልክቶችን አያድርጉ
- አንድ አትሌት ከመጀመሪያው ሙሉ በሙሉ ከመሞቱ በፊት ሁለተኛው ከፍተኛ የስሜት ቀውስ ካጋጠመው የአንጎል ማብሰል, ቋሚ የአንጎል ጉዳት ወይም ሞት እንኳ ሊያስከትል ይችላል.
የስሜት መቃወስ አስተዳደር
አንድ አትሌት ውድድሩን ያመጣል ብለው ካመኑ የሲ.ሲ.ሲ. ከፍተኛ አመራሮች-በሁለተኛ ደረጃ የስፖርት ሜዲካል መርሃግብር ላይ ክርክር /
- ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ይፈልጉ. የጤና አጠባበቅ ባለሙያ የስሜት መቃወስ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና ልጅዎ ወደ ስፖርት እንዲመለስ ሲያስፈልግ መወሰን ይችላል.
- ልጅዎን ከመጫወት ያስቀምጡ. እነዚህ ትናንሽ ችግሮች ለመፍታት ጊዜ ይወስድባቸዋል. የጤና ባለሙያ ጤናማ ባለሙያ እስኪሆን ድረስ ልጅዎ እንዲጫወት አይፍቀዱ. አንጎል አሁንም እየፈወሱ እያለ አጫዋቸውን በጣም ቶሎ የሚመልሱ አጫዋች, ሁለተኛውን የስሜት ቀውስ የማጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው. በሁለተኛ ወይም ከዚያ በኋለ ያሉ ጥቃቶች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ. በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጃችሁ በሕይወት ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
- ሁሉንም በቅርብ ጊዜ ያጋጠምዎትን የስሜት ቀውስ ይንገሩ. አሰልጣኞች በየትኛውም ስፖርት ውስጥ በቅርብ በተጨናነቁ ጥቃቅን ሁኔታ ያጋጠማቸውን ማወቅ አለባቸው. የልጅዎ አዋቂዎች ልጅዎ ከነሱ ጋር እስካላሳወቁ ድረስ በሌላ ስፖርት ወይም እንቅስቃሴ ስለተቀበለው የስሜት ቀውስ ላያውቁ ይችላሉ. ስለኮንጐራ ስለማውቀው አሰልጣኝ አሰልጣኙ ልጅዎን ሌላ አስጨናቂ ሊያስከትል ከሚችል እንቅስቃሴ እንዲጠብቅ ያስችለዋል.
- ከክፍለ-ጊዜው ጀምሮ አንድ ጨዋታ እንዳያመልጥዎት ያስታውሱ.
> ምንጭ
> የሲ.ሲ.ዲ. ኃላፊዎች-በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ስፖርት ላይ የተኮናጠፈ