5 የበደለኛነት ጥያቄን ማስወገድ እና ፍርደትን ማስወገድ የሚቻልባቸው መንገዶች
የእናቶች የቀን መርሃግብሮች በየሳምንቱ ወደተመደበ ፕሮግራምዎ "እኔ ጊዜ" በመጨመር ሊረዱዎት ይችላሉ. በተጨማሪም ልጆችዎ መስተጋብር እንዲፈጥሩ, እንዲዝናኑ እና እንዲማሩ እድል ይሰጣቸዋል. እነሱ በሚኖሩበት ጊዜ ለልጆቻችሁ ምንም ሳያስቡ እረፍት ለመውሰድ የእርሷን ቀን ጥሩ ፕሮግራም ይምረጡ.
የቤት እመቤት እንደመሆንዎ መጠን እርስዎ እራስዎ እራስዎ ማዘጋጀት ሲችሉ ሌላ ሰው እንዲንከባከባት ልጅዎን ማውጣቱ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.
ይሁን እንጂ የእናቶች ቀን ለርስዎም ጥሩ ነገር ሊሆን ይችላል.
የእናት ዳን ቀን ፕሮግራም በሚመለከቱበት ጊዜ, ውሳኔዎን ቀላል ለማድረግ አምስት መንገዶች አሉ:
1. ጊዜዎን ይያዙ
ከውሳኔው ጋር እየታገልክ ከሆነ, ወደ ኋላ ለመመለስ ጥሩ ጊዜ ነው. በእናቶች ቀን ለመሳተፍ ምንም ፍጥነት የለም.
የተወሰነ ጊዜ እንዲያልፉ እና ወደ ችግሩ በኋላ ተመልሰው እንዲመጡ ያድርጉ. በልጅዎ ዕድሜ ላይ ክፍተት እስካላበቃ ድረስ የእናቶች ቀን መርሃግብሮች በአጠቃላይ አመቱን በማንኛውም ጊዜ እንዲመዘገቡ ያስችልዎታል. እንደ ትምህርት ቤት ሊሆኑ እንደሚችሉ እንደ ሴሚስተር አይነት ዓይነት ምዝገባ አይገደብም.
2. ሌሎች ወሊጆችን መጠየቅ
በደለኛ እና በጥልቅ ስሜትዎ ውስጥ ብቻ አይደልም. እንደ ጥሩ እናት, ለልጅዎ ትክክለኛውን ነገር እያደረጉ መሆኑን አይጠራጠሩም.
ሌሎች እማዎችን መስመር ላይ, በአጫዋች ቡድኖች ወይም በአካባቢው በሚገኙ የምግብ መደብሮች ውስጥ ከእናት እናቶች ጋር ተወያይ. ልጆቻቸው በእናቶች ቀን መርሃ ግብር ውስጥ ተሳታፊ ካሉ እና, ከሆነ, የትኛው ነው.
እነዚህን እናቶች በእናቶች ቀን ልጃቸውን ለማስቀመጥ የወሰኑት እንዴት እንደሆነ መጠየቅ አያስደንቅባቸው. ምናልባት እርስዎም ተመሳሳይ ነገር ያሳስቧት ይሆናል.
እንደ እናቶች, ስለ ልጆቻችን እና እኛ በሚገጥሙን ፈተናዎች ላይ ማውራት እንወዳለን. ብዙ እድሎች በጣም ትንሽ ስለሆኑ ስሜቷን በመጠየቅ እሰናከል ያደርጋሉ.
3. የአሁኑን መርሃግብርዎን ይገምግሙ
ስለ እማማ ዕለታዊ ፍላጎቶች ዋናው ስለ ልጅዎ ማህበራዊ እድገት ስጋት ስላደረብዎ, በየቀኑ ምን እየሰሩ እንደሆነ ይመልከቱ.
ለልጆች በሳምንታዊ የሙዚቃ ክፍሎች ውስጥ ይሳተፋሉ? በተመሳሳይ የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ልጆች ጋር ያሉ የአካባቢያዊ የቡድን መዝናኛዎች? የታዳጊ ስፖርተኞች?
አሁን ያደረጉት ነገር በሙሉ ከመጠን በላይ ሊሆን ይችላል. ከልጅዎ ለመለቀቅ ዝግጁ ካልሆኑ, ጊዜዎን በመጫወቻ ቦታ, በአካባቢ ጥበቃ ወይም በአካባቢዎ የአካል ማጫወቻ ክበብ ላይ ይሳተፉ. ልጅዎ ከእሷ / ቷ ዕድሜዋ ጀምሮ ከሌሎች ልጆች ጋር / ለመጋራት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ለህፃናት ሐኪምዎ መናገር ይችላሉ.
4. የእናትን ቀን ውጭ አካባቢ ይጎብኙ
የወላጆቿን ቀን ከመጎብኘት በፊት ይህን ውሳኔ ማድረግ አይችሉም. ጉብኝት ለማድረግ ፕሮግራም ሲደውሉ, ልጅዎን የሚመለከት ሰው እዚያው መኖሩን ያረጋግጡ.
በጉብኝትዎ ውስጥ ብዙዎቹ ፍርሃታዎችዎ ይጠፋሉ. አብዛኛው ጊዜ ልጆች በክፍላቸው ውስጥ በመመስረት ልክ እንደ የመማሪያ ክፍሎቻቸው ያሉ ክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ. ልጆች የአየር ማቀፊያ ጥበብን, መጫወቻዎችን በመጫወት እና ታሪኮችን ለማዳመጥ ልጆችን ካዩ በኋላ የእራስዎ ህጻን እንዴት እንደሚይዙ ራስዎ እራስዎ ይታያል.
የፕሮግራም ዳይሬክተርን መገናኘት እና እንዲሁም በየሳምንቱ ልጅዎን እየተከታተለው ማን እየተመለከተ እንደሆነ ለልጆችዎ ያለዎትን ቦታ ለመልቀቅ እንደሚችሉ ለመወሰን ይረዳዎታል. በርካታ ጥያቄዎችን ጠይቃቸው. የደህንነት ቅደም ተከተልዎቻቸው ምንድን ናቸው?
አስቸኳይ ሁኔታ ቢፈጠር ምን ይሆናል? አካላዊ ቅጣትን ይጠቀማሉ?
አታስብ. እነዚህን ተመሳሳይ ጥያቄዎች የመጠየቅ የመጀመሪያ እናት አይደለህም. መልሱን ማወቅ እና እነሱንም መረዳት ይችላሉ.
5. በአንድ ቀን ጀምር
ብዙ የእናቶች የቀን መርሃግብሮች በየቀኑ በአራት ሰዓታት ውስጥ በሳምንት አንድ ቀን እንዲመዘገቡ ያስችልዎታል. ቀስ ብለው ይጀምሩ እና ልጅዎን በሳምንት አንድ ጊዜ ይውሰዱ.
ሁለታችሁም ጊዜያችሁን እንዴት እንደምትለያጁ ተመልከቱ. ከልጅዎ የበለጠ ማስተካከል የሚቸገርዎት ሰው እርስዎ ሲሆኑ ትገረሙ ይሆናል.
አሁንም የእናቴ የጥፋተኝነት ስሜት እየተሰማዎት ከሆነ, ያስታውሱ, የእናት ዳን ቀን እና የልጅ ቀን አይደለም.
እነዚህ የፕሮግራሙ ፕሮግራሞች ማየትን እንደከበቡ እና ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ ይገባቸዋል.
የምስራች ማለት, እዚህ ትክክል ያልሆነ ውሳኔ አያደርጉም. እርስዎም ሆኑ ቤተሰብዎ ለመስራት የወሰኑት ማንኛውም ነገር ለርስዎ ተስማሚ ይሆናል.