ለአያቶች እና የልጅ ልጆች የእንቅልፍ ማዝናናት

1 -

የሻሉዌቭስ ልዩ ክራዎች

አንድ የውይይት ክፍል እማዬ አንድ ጥያቄ አለ. ሁሉም አያቶች ከልጅ ልጆች ጋር በመተኛት የተጨነቁ ናቸው? እናት ስለ አያቶቹ በቂ ጉብኝት ለምን እንደማያደርግ አይረዳም. መልስ መስጠት የሚገባው ጥያቄ ነው.

ከልጅ ልጆች ጋር መተኛት ልክ እንደ ህይወታቸው ትልቅ ነገር እንደማለት ነው. አያቶች የመኝታዎ ባህሪን ለመመልከት ይመለከቷቸዋል, ኳስ መጫወት ይጀምሩ ወይንም ደስተኞች እንደሆኑ ይመልከቱ እና ቁርስን በአንድ ላይ ይደሰቱ.

ወላጆች ስለ እንቅልፍ እንቅልፍ እንዴት እንደሚሰማቸው

አብዛኛዎቹ ወላጆች የእንቅልፍ ጊዜን ያደንቃሉ, ምክንያቱም ቀኑን መታጠር እንዲችሉ እድል ይሰጣቸዋል እና በሚቀጥለው ቀን ውስጥ ይተኛሉ. ሆኖም አያቶች በአያቶቻቸው ቤት ውስጥ የተኛን እንቅልፍ ማጣት ልጆቻቸውን ያሾፉባቸው እና ጭካኔ የተሞላባቸው ናቸው በማለት ቅሬታ ያሰማሉ. አንዳንዶች ልጆቹ በአያቶቻቸው የወለዱ ህፃናቶች እንደነበሩና ወደ ትውልድ አገራቸው ሲመለሱ ለመደሰት አስቸጋሪ እንደሚሆን ይናገራሉ. ሌላው ጉዳይ ደግሞ በአያቶቹ ቤት ውስጥ ብዙ የስኳር ህክምና ነው.

A ብዛኛዎቹ ልጆች A ሁንም የ A ባት ጎብኝተው ቢሄዱም ባይኖሩም A ንዳንድ ጊዜ መጥፎ ስሜትና መጥፎ ባህሪ ይኖራቸዋል. ወላጆች ከአያቶቻቸው ጉብኝት በኋላ መጥፎ ትዝታዎችን እያሳለፉ ሊሆን ይችላል.

ያም ሆኖ አያቶች በእንቅልፍ ጊዜ የልጅ ልጆቻቸውን የመኝታ ጊዜ አከባቢያቸውን ለመጠበቅ መጣር እና የልጅ ልጆች የጠበቃ ባህሪን እንዲያሟሉ መጠበቅ አለባቸው. የልጅ ልጆችን በጣም ስለሚያሻሽል የሚቃወሙ A ያዳጊዎች, E ንዴት E ንደገና እንቅልፍ E ንዳይሞክሩ የተሻለ E ድል ይኖራቸዋል.

የእንቅልፍ ማለያዎች

ሌሊቱን ከቤተሰቦቻቸው ማራቅ የልጆችን ነፃነት ሊያሳድጉ ይችላሉ. በተጨማሪ ሌሎች ቤተሰቦች እንዴት በአግባቡ እንደተገለፁ ለማየት በአስተዋይነት ግልፅ አይደለም. ወላጆች ወይም የልጅ ልጆች የእንቅልፍ ጊዜውን የሚቃወሙ ከሆነ, አያቶች ወደ የልጅ ልጆቹ ቤት ለመሄድ የሚሄዱበት ማረፊያ መቆየት ይችላሉ.

2 -

መልካም የእረፍት እንቅልፍ ይኑርዎት

አብዛኞቹ አያት (አያቶች) የልጅ ልጆቻቸውን ዘግይተው አያደርጉም. ብዙውን ጊዜ በመተኛት አያቶች ውስጥም ለመግባት ዝግጁ ናቸው. ያም ሆኖ, በማይታወቅበት ቦታ ላይ የሚገኙ ልጆች ብዙውን ጊዜ ለመተኛት በጣም ይቸገራሉ.

ከአንድ በላይ የልጅ ልጆችን በተለይም ከወንድ ልጆች እና እህት ልጆች ጋር ሲሆኑ ችግሩ የተጠናከረ ነው. ሌሊቱን ለረጅም ጊዜ ማሳለፍ የሚያስደንቀው የአጎት ዝዋኔዎች ከእንቅልፉ እንዲነቁ ሊያደርግ ይችላል. በዚህም ምክንያት አንዳንድ አያቶች በአንድ ጊዜ ሁለት ወይም ሁለት የልጅ ልጆችን ብቻ ያስተናግዳሉ. ሌሎች አያቶችም የአጎት ልጆች ግር የሚሉ ቅኖችን ይወዳሉ እና ቡድኑን ለመቆጣጠር ተጨማሪ ጥረት ለማድረግ ይነሳሉ.

የእንቅልፍ ዝግጅት

የመኝታ ክፍል ወይም ለሁለት ለመኖር እድለኛ ካለህ, ከመተኛት ጋር የተሻለ ዕድል ይኖርህ ይሆናል. ወደ አንድ መደበኛ የእረፍት ጊዜ እየቀጠሉ ሲሄዱ, ሊያገኙት የሚችሉት ያነሰ ችግር ነው.

ለልጆች የልጄ አልጋዎች ከሌሉ በአየር አፋጣኝ አልጋዎች, አልጋዎች ላይ ወይም ሌሎች በጨዋታዎች አልጋ ላይ ማስቀመጥ ጥሩ ነው. በ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) አደጋ ምክንያት ህፃናት ደህንነታቸው የተጠበቀ የእንቅልፍ ሁኔታ, ጥብቅ ፍራሽ እና ከልክ በላይ አልጋ የማያስፈልጋቸው ቁሳቁሶች ያስፈልጋቸዋል. ታዳጊዎች በባቡር ወይም በአቅራቢያ ወዳለው አልጋ መተኛት ያስፈልጋቸዋል.

የልጅ ልጆቻቸው እንዲተኛ እርዷቸው

እነዚህ ዘዴዎች አያቶች ወደ መኝታ ክፍተት እንዲሻገሩ ሊያግዙ ይችላሉ:

• የልጅ ልጆቹ ማታ ላይ የድካም ስሜት እንዲሰማቸው በቀን ቀደምት ንቁ ተሳታፊ ያቅዱ. ከመተኛቱ በፊት ዝቅተኛ ቁልፍ ተግባሮችን ያበረታቱ.
• የመኝታ መቆያ ምግቦች ልጆች ለመኝታ ዝግጁ እንዲሆኑ ሊሰማቸው ይችላል. ከጣፋጭነት እና ከቸኮሌት ይራቁ.
• አልጋን ለመያዝ ገና ለመዘግየት አትዘግይ. እያንዳንዱ እርምጃ ከተጠበቀው በላይ ጊዜ ሊወስድ ይችላል.
• መጽሐፍትን ለማንበብ ወይም ታሪኮችን ከመተኛቱ በፊት የመጨረሻ እንቅስቃሴዎችን ለማንበብ ይሞክሩ. ስለ አያቶች እና አያቶች ያሉት እነዚህ መፅሐፎች ለእንቅልፍ ያህል ጥሩ ናቸው.
• የተጣሩ መጫወቻዎች እና ለስላሳ ብርድ ልብሶች የልጅ ልጆችን ከቤት ለማምለጥ የሚፈራ የልጅ ልጅን ሊያጽናኑ ይችላሉ, ምንም እንኳን አንዳንድ የልጅ ልጆች ከቤት ሆነው የራሳቸውን አፍቃሪዎች ይፈልጋሉ.
• በአልጋ ላይ ኤሌክትሮኒክስ መጠቀም ያቆሙ. ይሁን እንጂ አንድ የልጅ ልጅ ሙዚቃ ማዳመጥ ወይም ፊልሙ እንደ መተኛት ሆኖ ሲመለከት ልምዷቸው ሊፈቀድለት ይችላል.

የልጅ ልጆች ቡድንን ማስተዳደር

ብዙ የልጅ ልጆች ካለዎት, እስኪተኙ ድረስ ከነሱ ጋር በመቆየት በጣም ጥሩው ዘዴ ነው. እርስዎ ትተውና ወደነበረበት ሁኔታ ለመመለስ መልሰው መመለስ ካለባቸው የልጅ ልጆች ወደ ጨዋታ ሊለውጡት ይችላሉ. አንዳንድ ሂጃጂን ለመሄድ ይደፍራሉ, ከዚያም ከእንቅልፍ ጋር ለመጫወት ይሳፍሩ, ከዚያም ከክፍልዎ ሲወጡ መዝናኛዎን ይደሰቱ.

በቴሌቪዥን ላይ አንድ ነገር ማየት መቻል የልጆችን የልጅ ልጆች ለማረጋጋት ይረዳል. የልጅ ልጆቻቸው ንቁ ሆነው ለመቆየት ቢገደዱ, ሙሉ ሰዓት ርዝመት ፊልም ሳይሆን አጭር ባህሪን ለማየት ይሞክሩ.

ነቅተው ለመጠበቅ ከቻሉ, ባህሪው ሲጠናቀቅ ኤሌክትሮኒካቸውን ያጥፉ. አድናቂ ወይም ሌሎች ነጫጭ ድምጽ ሰጪ ተናጋሪዎች ንግግርን አያበረታቱም እናም የልጅ ልጆችን በእንቅልፍ ያሳድራሉ.

3 -

ለ Sleepovers ጭብጦች

የእህት ልጃቸውን እንደ መቀመጫቸው በይበልጥ ለማድረግ የሚፈልጉ ከሆነ, ጭብጥ ይኖረዎታል.

አንድ የተለመደ እንቅልፍ ይዞታ ገጽታ ሰፊ ነው. እንደ የልጅ ልጆችዎ እና የአየር ሁኔታ ዕድሜን መሠረት በማድረግ ድንኳንዎን ወደ ውስጥ ወይም ወደ ውጭ ማስገባት ይችላሉ. እንደ ሀምበርገር ወይም ሆትስቶች የመሳሰሉ የከበሩ የካምፕ ምግብን ያቅርቡ እና በባትሪ ብርሃናችን ላይ ወይም በቅጠሎች ላይ ማከማቸታቸውን ያረጋግጡ.

የእንስሳት ጭብጥ ለትንሽ ህፃናት ተኳሽ መሆን አለበት. ተወዳጅ እንስሳትን ያመጣል. እንሰሳ እንስሳትን ያጫውቱ ወይም የእንስሳት የማጣመጃ ጨዋታ ይጫወቱ. የእንሰሳት ድብልቅን ለመፍጠር አንድ ትልቅ የእርሻ ቅቤ ይጠቀሙ. ለቁርስ በቡሽ ወይም ኬቲስ ቅርጽ የተሰሩ የፓንኮክ መጠጦች ያድርጉ.

ትንሽ የሆኑ ትንንሽ ልጆች ዘፈን እና የዳንስ ፓርቲ ይወዳሉ. የካራዮክ ማሽን ይቀበሉ ወይም የዳንዳን ቬሎጂዝምን ወይም ዳንስን የመሳሰሉ የሙዚቃ ጨዋታዎችን ያዘጋጁ. አንዳንድ ዋጋ የማይጠይቁ መለዋወጫዎችን ለምሳሌ ቦክስ እና ስፖርተሮች ይውሰዱ. የልጅ ልጆችን ለመውለድ ከመተኛቴ በፊት የዳንስ ሙዚቃን ትንሽ መቁረጥ ያስፈልግዎታል.

ፊልም ምሽቶች

ለጨዋታ ፊልም ምሽት, በቲያትር ውስጥ የአንድ የፊልም ቲያትር ይ បង្កើត. በሚታወቀው የፊልም ከረሜል ላይ ክምችት እና በፊልም ቅስት ኮንቴይነሮች ላይ ብሩሽንን ያገልግሉ. እንዲያውም የፊልም ቲኬቶችን ማተም ይችላሉ. ትናንሾቹ ትኬቶችን ወይም ቅናሾችን "በመሸጥ" ይደሰታሉ.

ለትክክለኛ አሰራር በጣም ትንሽ ስራን, ፓርቲውን ወደ የጓሮ ቦታ ያንቀሳቅሱ. ለማያ ገጽ አንድ ሉህ ይግዙ እና የፕሮጀክት ፕሮጀክት ይከራዩ ወይም ይዋዩ.

ፊልምዎን ማታ ማጫወት በተመረጠው ፊልም ላይ መገንባት ይችላሉ. ለምሳሌ ለ ሞሃ , ጥቂት የሣር ልብሶች እና ዘይቤዎችን መግዛትና የ hula ውድድር መግዛት ትችላላችሁ. በትሮፒካል ፍራፍሬዎችና ስጋዎች ላይ በዱላ ይጠቀሙ.

Nemo ን ለማግኘት , ከመተኛት ጋር የተጣበበ ውህድ መሙላት ይችሉ ይሆናል. ለጥርስ ምግብ, የፎክስፊሽ ብስኩተሮችን ያገለግሉ. ከሙዚቃ ፊልሞች በኋላ የዓሳ እንቅስቃሴዎች የ Go Fish ወይም bulbs መስራትን ያካትታሉ.

ወደ ሌሎች ሀገሮች ቬጅ ጉብኝቶች

ለጉዞ እና ለትምህርት እንቅፋት ለሆነ እንቅፋቶች, ሌላ አገር በመዝናናት ያሳልፉት. እራት እና ሌሎች ተግባራት ከዚህ ሀገር ጋር ያድርጉ. ልጆቹ በምግብ ዝግጅት እና ዕድሜያቸው እስከሚገለጽላቸው ድረስ ያገለግሉ. ለሠንጠረዡ ጭብጡን በአነስተኛ ማዕከላዊ ክፍል ያትሙ ወይም ባንዲራ የጠቋሚ ቦታዎችን ያትሙ.

ጣሊያን. ቀላል ፔፐንፒኒ ፒዛን ያገልግሉ ወይም ትንሽ ስፓጌቲን ያዘጋጁ. ለስነ-ስጋው ጀልቶ ማገልገል. ጠረጴዛው በቀይ የተረጋገጠ የጠረጴዛ ጨርቅ ይለብስ. የፕሬስ ማቀፊያዎች በጨዋታ ላይ ይጨምራሉ. በእራት ጊዜ ትንሽ ኦፔራ ማዋቀርዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

ቻይና. የእንቁላል ስኒዎችን ያሽከረክሩት ወይም በቱር ሾርባ ያገኙ እና የሩዝ ጣፋጭ ያዘጋጁ. አያቶች ቾፕስቲክን ለመጠቀም ይሞክሩ. የልጅ ልጆች የልብስ ማተሚያ ማቀነባበሪያዎች (ጌጣጌጦች) ማስጌጥ ይችላሉ, ወይም ቀላል የኦሪጂ ፕሮጄክቶችን ለመሞከር ይችላሉ.

ሜክስኮ. ታኮስ እና የጣቶች ምግቦችን ያገልግሉ. ፒታታን ይፍጠሩ ወይም ይግዙ, እና የማሪያኛ ሙዚቃ ያዳምጡ. ይህ ክብረ በዓል ከሲኮ ዲ ማዮ ወይም ከሙታን ቀን ጋር ለመገጣጥ ግዜ ሊከሰት ይችላል.

4 -

ለ Sleepover ችግሮች ችግሮች

ለልጅዎ ምንም ያህል አዝናኝ ቢሆንም, አልፎ አልፎ የእንቅልፍ ችግር ታጋጥማላችሁ. ለአንዳንድ የተለመዱ ችግሮች አስተያየቶች እነሆ:

ቤትዎ እንደ ቤትን የመሰለ መልክ እንዲኖረው ማድረግ

የልጅ ልጆቻቸው ከእርስዎ ቤት ጋር ይበልጥ እንደሚሆኑ, የበለጠ ተመችቷቸው እንደሚሆኑ. ለእነርሱ ልዩ መጫወቻዎች ወይም ንብረቶች የተወሰነ ክፍል, ቁም ሳጥን ወይም ማዕከላዊ ቦታ ካላቸው ይረዳል.

ስርዓቶችም ይረዳሉ. ሁልጊዜ ከልጅ ልጆችዎ ጋር አንዳንድ ነገሮችን የሚያከናውኑ ከሆነ, የእነዚህ ተግባሮች ልምድ ግን የልጅ ልጆች በቤት ውስጥ ከፍተኛ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋሉ.

ለልጆች የልጅዎን ሕጎች ማውጣቱ ጥሩ ነው, ነገር ግን ብዙ ከልክ በላይ እንዳይጣበቅ ያድርጉ. ለምሳሌ, አንዳንድ የልጅ ልጆች ያልተለመዱ ምግቦችን እንዲመገቡ ከተጠየቁ በጣም ውጥረት ይሰማቸዋል.

ብከላትን ማከም

አንዳንድ ጊዜ የልጅ ልጃቸው የሆድ መነቃቃት ስሜትን የሚያጣጥፍ ነገር ያጋጥመዋል. አንዳንድ ጊዜ እሱ ወይም እርሷ ሊጽናኑ ወይም ትኩረታቸው ሊከፋፈል አይችልም. ከወላጅ ጋር የጽሑፍ መልእክት መለዋወጥ ሊረዳ ይችላል. ወላጁን ወላጅ ከሌላ ወላጅ ጋር በስልክ ላይ ማስቀመጥ አብዛኛውን ጊዜ ችግሩን ከማቃለል ይልቅ ሁኔታውን ያጠናክረዋል. የቡድን የልጅ ልጆች ካሉዎት, ከእነርሱ አንዷን ላሳደሩት የእንቅልፍ ማረፊያ እንግዳ ለመሥራት ይሞክሩ.

ሙሉ በሙሉ በሚወልቅ ድብደባ ወይም በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ከልጅ ልጅ ጋር መቆም የማይፈልጉ ቢሆንም, አብዛኛውን ጊዜ ናፍቆር የመካከለኛ ጊዜ ሁኔታዎችን ያለአግባብ ወደ ማራዘሚያ ማስተላለፍ ይቻላል. ብዙውን ጊዜ የሚያድርበትና ሌሊቱን የሚያሳልፍ የመነሻ ጀግና የሆነ የልጅ ልጅ በምጣኔ ነገር ላይ ይኮራል.

ሌሎች ትንሽ ሕመም

በእንቅልፍ ጊዜ አንድ ትንሽ ሕመም የሚይዘው ልጅ ከሌሎቹ ልጆች ተለይቶ መቀመጥ አለበት, አግባብ ካስገቢው እና ከተቆጣጠሩት መድሃኒቶች ጋር የታመመ መሆን አለበት. አብዛኛዎቹ ወላጆች እንዲያውቁ ይፈለጋሉ.