የጡት ጫጫታ በእርግጥ የጉልበት ሥራን ያስከትላል?
ብዙ ሴቶች የጡት ጫጫታው ወደ ጉልበት እንዲወስድ ሊያደርግ ይችላል. ብዙውን ጊዜ እንደ ተፈጥሯዊ የመስተዋወቂያ ቴክኒኮድ ወይም እንደ ጉልበት ለመጨመር ወይም ለማፋጠጥ መንገድ ነው. ይህ የሚሠራው የሰውነት ኦክሲቶኮኒን በማውረድ እና መወጋትን በመፍጠር ነው . የበሰለ ጡንቻ በተሻለ እና የተሻለ የጉልበት ስራ አይደለም.
የጡት ጫጫታውን በሚከተለው መንገድ ማድረግ ይችላሉ:
- የጡት ወተት
- እጅ (የእርስዎ ወይም የአጋሮቻችሁ)
- በቃል (ህጻን ወይም አጋር)
- በጡቱ ጫፍ ላይ የሚነካ ሙቅ የባሕር ዥረት
አንዳንድ ባለሙያዎች ይህን የሰውነት እንቅስቃሴ ማነሳሳት ወይም ማነቃቂያ ዘዴ በመጠቀም ይህንን የኦክሲቶክሲን መከላከያ ረዥም መጨፍጨፋቸውን ስለሚፈሩ ያስጠነቅቃሉ. ሌሎች ደግሞ ይህ አስተማማኝ ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ እንደሆነ ያምናሉ. አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ይህ የጉልበት ሥራ ቃል ባይሆንም በ 72 ሰዓታት ውስጥ ሴቶች አሁንም ነፍሰጡር የሆኑትን ቁጥር ይቀንሳል. ምንም እንኳን ይህ በጣም አደገኛ በሆነ ህዝብ ውስጥ እና ከሀኪምዎ ጋር ምክክር እንዳይፈጥሩ ይመክራሉ.
በዚህ መንገድ የተጠቀሟቸው እናቶች, የጡት ጫማዎች በጣም ቀላል እና ዘገምተኛ የሆኑ የጡት ጫፎች ወይም የጡት ማጥቃት ናቸው ይላሉ. ሌሎች የሚያሽከረክሩትን ነገር ለማስታገስ ሰውነት ማነቃቃትን ትንሽ ቀለብ እንዲጠቀሙበት ምክር ይሰጣሉ.
ምንጭ
Kavanagh J, Kelly AJ, ቶማስ ጄንሲ የማብሰያ ማብሰያ እና የጉልበት ስራን ማበረታታት. Cochrane Database Based ስርዓት ሪቪው ቨርፑል 2005 ጁን 20; (3): CD003392.