በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን በአካል, በአዕምሮ እና በማህበራዊ መልኩ ማቆየት አስፈላጊ ነው. እናም የክረምት ወቅት በት / ቤት ውስጥ ከሚመች ጉድጉድ (ሆርሽ) እና ከብልሽት (ሞገስ) ጋር መሞላት ቢችልም, አጭር ቀናት ማለት ነው.
በምትኖርበት ቦታ ላይ በመዝናኛ ማሽቆልቆል እንቅስቃሴዎች ላይ ትንሽ በመምጣቱ ማለቂያ ላይ ወይም አመሻሹ ላይ ሲጨልም ትንሽ ውስብስብ ይሆናል. የአየር ሁኔታው በሚቀዘቅዝበት ወቅት, አንዳንድ ወጣቶች በአካባቢያቸው እንዲቆዩ እና ለኤሌክትሮኒክስነታቸው እንዲጣበቁ ይፈልጉ ይሆናል.
ግን ለጤናቸው-አእምሯቸው ወይም አካላዊ ጥሩ አይደለም. ስለሆነም ልጅዎ ተሳተፍ እንዲገባ እና በመውደቅ ጊዜ ንቁ ሆነው ለመንቀሳቀስ የሚፈልጓቸውን ዘዴዎች ማግኘቱ አስፈላጊ ነው.
ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ስትሰሙ, "አሰልቺ ነው!" ወይም ወጣትነትዎ ከቴሌቪዥን አጠገብ ሲተያይ ሲመለከቱት, በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ልጆቹ እነዚህን አስደሳች አዝናኝ ነገሮችን ይጠቁሙ.
ውጭ ውሰድ
ውድቀት በተፈጥሮ ጊዜን ለማጥፋት ጥሩ ጊዜ ነው. አንዳንድ አስፈላጊ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ለማግኘት ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል. ልጅዎ እንዲያደርግ የሚያበረታቱዋቸው አንዳንድ እንቅስቃሴዎች እዚህ አሉ:
- በጓሮዎ ውስጥ ወደ ካምፕ ይሂዱ.
- ቢስነስ አምስት ማይሎች.
- ከደራር ጋር የእግረኛ መንገድ ይፍጠሩ እና የውስጠ-ሀብል ገጽታ ይጠቀሙ.
- ወደ ውጭ ቁጭ ብለው ቅጠሎቿን የምታጣው ዛፍ ይሳቡ.
- ቅጠላቸውን ጠብቁ እና በውስጣቸው ይጫወቱ.
- የወደቀ ቅጠሎችን ያነሳሉ.
- ወደ አንድ ኪሎ ሜትር ለመጓዝ ውሻዎን / የቤት እንስሳዎን ይውሰዱ.
- በአትክልቱ ውስጥ ይስሩ.
- በእግር መንዳት ይሂዱ.
የደግነት ስራዎች
ልጅዎ ወደ አዲስ የትምህርት ዓመት ሲገባ, ደግነት በጣም አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
ስለዚህ በቤተሰብ ደረጃ የበጎ ፈቃድ ስራን ወይም ልጅዎን በማህበረሰብ ፕሮጄክቶች ውስጥ እንዲሳተፉ መርዳት.
ትምህርት ቤት ውስጥ ትምህርቶቿን እንደማይማር አንዳንድ ጠቃሚ የህይወት ትምህርቶችን ልታስተምሩት ትችላላችሁ. ማበረታታት የምትችሉት ጥቂት የድጋፍ እርምጃዎች እነሆ:
- ለረዳችሁ ሰው የምስጋና ማስታወሻ ይጻፉ.
- ለበጎ አድራጎት ድርጅቶች የገንዘብ ማስገቢያ ክስተቶች ይሳተፉ.
- ይህ ሰው ረዥም ሰዓታት ሲሠራ ወይም ውሻውን መራመድ ካልቻለ የጎረቤትን ውሻ ከትምህርት ጊዜ በኋላ ለመጓዝ በጎፈቃዱ.
- ለአንድ ምሽት የእረፍት ጊዜውን ሊጠቀሙ ለሚችል ሰው ልጅን በነጻ መስጠት.
- በአካባቢዎ ያሉ የምግብ ሣጥኖች ውስጥ ለማህበረሰብ ጥረት በፈቃደኝነት ይቅረቡ .
- ከተወሰኑ ነጻ እገዛ ሊጠቀም የሚችል ጎረቤት ለገበያ ይሰጣል.
ከጓደኞች ጋር መዝናናት
ልጅዎ ከእኩያዎቻቸው ጋር ጤናማ ግንኙነት ለመመስረት የትምህርት አመቱ መጀመሪያ አመት ለልጅዎ ዋነኛ ወቅት ነው. ጓደኞችዎን ከት / ቤት መቼት ውጭ ለማየት ጓደኞችዎ የሚያደርጉትን ጥረት መደገፍ በጣም አስፈላጊ ነው. ወጣት ልጆችዎ ከጓደኞች ጋር ማድረግ ስለሚፈልጉ ጥቂት አስደሳች እንቅስቃሴዎች እነሆ:
- የመከር አዝመራን ያቅዱ.
- የሃሎዊን ግብዣ አዘጋጅ .
- ከጓደኞችዎ ጋር ደስ የሚል ጉዞን ያቅዱ.
- የጋብቻ ጥቃትን እና የሞት ፍርዶች ይናገሩ.
- በአንድ ሌሊት ፊልም ማራቶን አለዎት.
- የግድያ የሞት ምስጢራዊ ጨዋታ ያጫውቱ.
- በት / ቤትዎ የስፖርት ክስተቶችን ይሳተፉ.
- አዲስ የትምህርት ቤት ክበብ ይቀላቀሉ ወይም እርስዎ አዲስ ወደሆነው ክለብ አዲስ ሰው ይጋብዟቸው.
የቤተሰብ ትስስር
የመውደቅ የቤተሰብ ትዝታዎችን ለመገንባት ጥሩ ጊዜ ነው. አዲስ ጀብዶችን አንድ ላይ ይፍጠሩ እና በጊዜ ሰሌዳዎ ውስጥ ጥራት ያለው ሰዓት ለመገንባት መንገዶችን ይፈልጉ. በቤተሰቡ ውስጥ ሁሉም ሰው የሚደሰቱባቸው አንዳንድ አዝናኝ እንቅስቃሴዎች እነሆ:
- የባቡር ሐዲድ ማሳለፍ እና የወቅቱን ቅጠሎች መመልከት.
- ATV ይንዱ.
- Stuff a scarecrow.
- ሃሎዊን ያጌጡ.
- የተጠበሰ የሸክላ ዘሮች.
- ግቢውን ሽያጭ ማደራጀት.
- በአካባቢው ፓርክ ውስጥ መዝናናት.
- ውድቀትን በተመለከተ የማህበረሰብ ክስተቶች ዝርዝርዎን ያግኙ እና ክስተትን ይከታተሉ.
- የእሳት እጣን እና የማርሽ ማሽላዎች ይኑርዎት.
- የበቆሎ ደመቅ ይጎብኙ.
- ባለ ቀለም ቀለም መሳፈፍ ይኑርዎት.
- ተራመድ.
- መወልወል ይጀምሩ.
- ዱቄት ውበት.
- በአረፋ ውስጥ ይሂዱ.
የሆነ አዲስ ነገር ይማሩ
ውድቀት የልጅዎን የሕይወት ተሞክሮ ለመገምገም ጥሩ ጊዜ ነው. ለመማር የሚፈልገው የቤት ውስጥ ሥራ አለ? ገንዘብ ነክ ለመማር እርዳታ ይፈልጋሉን?
በራስዎ ብቻ በሚኖርበት ጊዜ ልጅዎ የሚያስፈልጓቸውን ክህሎቶች ይገንዘቡ እና እራሷን ትንሽ ራሷን ነጻ ለማድረግ እርዷን ይጠቀሙ.
ውድ የሕይወት ተሞክሮዎችን የሚያስተምሩ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች እነሆ:
- የቼክ መለያን ይጀምሩ ወይም ያዘምኑ.
- አንድ የሚወዱ የቤተሰብ ምልልስ እንዴት እንደሚፈጠሩ ይወቁ.
- አዲስ የማታለያ ዘዴን ይማሩ.
- ድር ጣቢያ ይገንቡ.
- አነስተኛ ንግድ ጀምር.
- አካባቢያዊ ቤተ-መጻህፍት ጎብኝና አዳዲስ መጽሐፍትን አግኝ.
- አዲስ ጤናማ ልማድ ይጀምሩ.
- የመፅሃፍ ክበብ (ወይም የመጀመሪያ ይጀምሩ) ይቀላቀሉ.