የእርግዝና እቅዶች እና ዝግጅቶች

በእርግዝና ላይ ለማተኮር እንዲረዳዎ የእርግዝና መጽሔት ወይም እቅድ (planner) በጣም ጥሩ መንገድ ነው. አምናለሁ, ዘጠኝ ወር የእርግኙ ምርመራው አዎንታዊ ሆኖ ሳለ ረጅም ጊዜ ነው ብለው ያስባሉ, ሆኖም ግን ሳታውቁት, ወራቶች ሲተላለፉ እና ነገሮች እንዲሰሩ በጣም ፈጥኖዎታል. በዚህ ረገድ አደረጃጀት ክፍል በሂደት ላይ እንዲያልፍዎት ይረዳል.

እንዲሁም የመጽሄት ገጽታም አለ. ለልጅዎ ማስታወሻዎችን ለመጻፍ እና ብዙ የእርግዝና ወቅቶችን ለማስታወስ ብዙ ቦታ ክፍት ሊሆኑ ይችላሉ. በእነዚህ መጽሔቶች እና እቅዶች ውስጥ ምን ያህል መስተጋብር እንደሚፈጠር ለመመልከት ሞክሬያለሁ. አንዳንዶች ከአንዳንድ አመልካች ሳጥኖች ጋር ብዙ ጊዜ በማሳለፍ ሌሎች ጥልቀት ያላቸው ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ. ለሁሉም ሰው ምርጥ የሆነ መጽሄት የለም. ይህ ደግሞ ትልቅ የእርግዝና የጸጋ ስጦታ ያደርገዋል.

የሁሉም የእርግዝና ዝግጅቶች እናት

ሁሉም የእርግዝና መፅሃፍት የእናቶች እና ሌሎችም ፀሐፊው አን ዳግላስ የእርግዝና አስተባባሪው ጀርባ ነው. የታመቀ ባለ 5 ኤክስ 2 x7 ኢንች መጠን ሊያታልልዎት ይችላል, ነገር ግን ከርስዎ ቅድመ ወሊድ ቀጠሮዎች ጋር እንደ ቁጥሮችን ቁጥር በሚፈልጉበት ጊዜ መረጃዎ እንዲፈልጉ ወይም መረጃ እንዲጽፉበት መረጃ ካለ ለእርስዎ ለመጠበቅ በኪስ ቦርሳዎ ወይም በምግብዎ ውስጥ ለመያዝ በጣም ጥሩ ነው. ሆኖም ግን, ስለ ዳግላስ የኪነ ጥበብ ስልት የሚያውቁ ከሆነ, ወደ ምድር እንደምታወርድ, እውነታውን, እና ወዳጃዊ እንደሆነ ታውቃለህ. አንዲት እናት ይህች ሴት የቅርብ ኪስዋን በኪሱ ውስጥ እንዳገኘችው ተናግሮ ነበር. የሽፋኑን ቁርጥራጭ እወዳለሁ ምክንያቱም እርስዎ በሚጽፉበት ጊዜ ክፍት መሆንዎን ቀላል ያደርገዋል. ይህ አቀባበል አደራጅ ለሁሉም የመሠረታዊ የእርግዝና መረጃዎ ክፍሎችን ያካተተ ነገር ግን ልጅ መውለድን ለመምረጥ እቅድ ማውጣት, የሕፃናት ማሰልጠኛ መገንባትን, የሕፃናት ስሞችን እና ስጦታዎችን መከታተል ጠቃሚ ነገሮች አሉት.

ተጨማሪ

እርግዝና ጋዜጣ እና አደራጅ

ስለ መጽሀፍ የሚጠበቁ በሚጠበቁ ጊዜ ምን እንደሚጠብቁ የሚያውቁ ከሆነ, ይህ በፓርኩ ውስጥ የእግር ጉዞ ይሆናል, ምክንያቱም የእነዚህ መጻሕፍት ዘይቤና ቅኝት ታውቁታላችሁ. ይህ የተለየ አይደለም. እንደ ክብደት ለውጦች, መድሃኒቶች እና የፈተና ውጤቶችን የመሳሰሉ ቀጠሮዎችዎን ከቀጠሮዎ መረጃ መከታተል ይችላሉ. እንዲሁም በየቀኑ የምታይበት ቀን ትናንሽ ካሬዎች ሀሳባችሁን እና ስሜቶቻችሁን ለመጻፍ ያስችልዎታል. ተጨማሪ ቦታ ካስፈለገዎት የሌሎች ገፆችን ጀርባ መጠቀም ወይም ወደ ገፆች መለጠፍ ይችላሉ. ይህም በገጾች ብዙ መጻፍ ለማይፈልጉ ወይም ለማይናገሩ ሰዎች በጣም ጥሩ ነው. ለወደፊት እርግዝና ወደ ኋላ ለመመልከት ወይም ለማጣቀስ ታላቅ የማስታወሻ መጽሐፍ ሊሆንም ይችላል.

ተጨማሪ

የቢል መፅሃፍ: ዘጠኝ ወር ለርስዎ እና እያደጉ አላችሁ

የሚያስደስት እና አስቂኝ መጽሐፍን እየፈለጉ ከሆነ, ይህ ምርጥ አማራጭ ነው. እንዴት እንደሚሰማዎት ወይም ህጻኑ እያደጉ ያሉበትን ሁኔታ ለመግለጽ ብዙ የአመልካች ዝርዝር (ቦክታር) ዝርዝሮች አሉ, እንዲሁም በአጫጭር ፈገግታ. አንዳንድ እናቶች ለሳምንታዊ የእርግዝና ምስሎች ቦታን ይወዳሉ, ምንም እንኳን ፎቶን ለመውሰድ እንደ መመሪያ ለማገልገል ብቻ ቢሆኑም. እንደ አልካራጆቹ የመሳሰሉ ሌሎች ፎቶዎችን መጨመር ይችላሉ. ይህ መጽሐፍም ባል ለማለት የሚመርጥ ከሆነ ለጋብቻ ህዝቦች ተስማሚ ነው.

ተጨማሪ

የረጅም ጊዜ እርግዝና ጋዜጣ

የረጅም ጊዜ እርግዝና ጋዜጣ የጋዜጣ እና እርግዝና ተለጣፊ የቀን መቁጠሪያ ነው. ልዩ ሁኔታዎችን ለማስታወስ, በ 16 ቦታዎች ለፎቶዎች, እና ብዙ, ብዙ የእርግዝናዎች ዝርዝሮችዎን ለማስታወስ እንዲረዳዎት ይለጠፋሉ. እንደ ህጻን ሻንች ግብዣዎች, የልደት ወሬዎች እና ተጨማሪ ነገሮች ያሉ ነገሮች ያሉበት ቦታም አለ. በተጨማሪም የመታሰቢያ ወረቀት አለ. ይህ መጽሔት የሚጀምረው ፅንሱን ለማስወረድ ስትወስኑ በሚጀምረው ጊዜ ላይ ሲሆን ልጅዎ እስኪቀላቀልዎ ድረስ ሁሉንም ይዘው ይሸሻሉ.

ተጨማሪ

እርስዎን መጠበቅ: የ Keepsake Pregnancy Journal

በርግጥ በጣም ብዙ የጋዜጣ ቦታ እና ብዙ ነገርን ከፈለጉ, ይህ መጽሐፍ ምናልባት የእርስዎ ምርጥ ምርጫ ሊሆን ይችላል. በእርግዝና ወቅት እርሶ ለመሙላት የሚያቀርቡት 9 ወር ምዕራፎች አሉ. ይህ በ E ርግዝና ጊዜ በዚያ ራስዎ ውስጥ ምን E ንደሚሰማዎት, E ንዴት E ንደ ተዘጋጀዎት, E ና ሌሎች የተለመዱ ጥያቄዎች E ንደሚጠይቁ ይካተታል. መጻሕፍቱ ይህን ሳያደርጉት ይሠራሉ. በጋዜጣችሁ ውስጥ የሚፈልጉት ነገር ቢኖር ይህ መጽሐፍ የራስዎን ፎቶዎች ለማከል በቂ ነው.

ተጨማሪ

The Pregnancy Journal: ለጤናማ እና ደስተኛ እርግዝና በየዕለቱ መመሪያ

ይህ በየቀኑ በባህሪያቸው ትንሽ የእርግዝና ትንሹን ልምምድ የሚያገኙበት ትልቅ መንገድ ነው. ብዙዎቹ ከትዳር አጋራቸው ጋር በተደጋጋሚ ከእርግዝና ጋር ለማገናኘት እንደ ተጠቀሙበት ተናግረዋል. የእርግዝና ደቂቃ ዝርዝሮችን ለማስታወስ እና ሌሎች ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እንዲረዱዎ የሚስችሉ ጥያቄዎች አሉ. የእርስዎ እና የህፃን ወሲባዊ መረጃን ለመለጠፍ ብዙ ቦታዎች አሉ.

ተጨማሪ

ከእንስሳት እስከ ዱቢን: - የእርግዝና መጽሔት

የሳምንቱ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች አድናቂ ከሆኑ ይህ መጽሐፍ በትክክል የሚያውቀው ነው. በየሳምንቱ በሚያምር የውሃ ቀለም ሥዕል ውስጥ ለማንበብ ፍሬ ወይም አትክልት ይሰጥዎታል. ስለ እርግዝናዎ ቀስ በቀስ ለመሙላት በጣም ቀላል ናቸው, ሁልጊዜም ቦታዎን እንዲያገኙ እርስዎን ለማገዝ አንድ ጥብጣብ, ሌላው ቀርቶ ፎቶግራፎችን ወይም አልትራዎችን ለመጨመር ዘጠኝ ምንጮች ይገኛሉ.

ተጨማሪ

ዘጠኙ; የእርግዝና ቆጠራ ዘገባ

ይህ የእርግዝና መጽሔት እራሷ እራሷን አጥንት እና ተከታትላለች ለሚባለች መሆኗ የተረጋገጠ ነው. መሰረታዊ ነገሮችን ለመቅዳት ለሚፈልግ ሰው ምቹ ነው, ነገር ግን ብዙ የጊዜ ማስታወቅያ አይጠፋም. በዚህ መጽሔት ገፆች ውስጥ የተካተቱ በርካታ የመመረጫ ሳጥኖች አሉ. ይህ በሳምንት ውስጥ በየሳምንቱ ይከናወናል. አንዳንድ ተጠቃሚዎች ስለ ወሲባዊ ህይወትዎ ያሉ ጥያቄዎች ያሉዋቸው ያስገርሟቸው አንዳንድ ጥያቄዎች አሉ.

ተጨማሪ

ሦስት ሰዎች ስንሆን: ለዘመናዊ ቤተሰብ የማስታወሻ መጽሐፍ

ይህ መጽሐፍ የተወለደው ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ነው, ነገር ግን በትኩረት, በመወያየትና ጥርስ ከመነቀል ይልቅ በቤተሰቡ ላይ ብቻ ያተኩራል. ለሁለቱም ወላጆች ወላጅ ለመሆን በጉዟቸው ወቅት ስለ ሀሳባቸው እና ስለ ስሜታቸው ማውራት የሚችሉበት ቦታ አለ. ይህ መጽሐፍ ይህን ቀላል ስራ በመስራት ይታወቃል.

ተጨማሪ

የእኔ መንትዮች የእርግዝና ወቅት በየሳምንቱ: ለወላጆቹ የመጨረሻው እቅድ አውጪዎች መንትያዎች ይጠብቁ

የእርግዝና ዕርጅና በብዙ መንገዶች ይለያል. ይህን ከመሰየም በላይ ነው - እርስዎ ይህንን የእድገት ምዕራፍ በቅርቡ ወይም ሁለቴ ያደርጋሉ. ስለዚህ ይህ ዕቅድ የተዘጋጀው መንትያ እናት በልቡ ነበር. ይህ የወሲብ እማወራዎች በተደጋጋሚ በሚሄዱበት ጊዜ ለቅድመ ወሊድ ጉብኝቶች ተጨማሪ ቦታ አለው. በተጨማሪም የተለያዩ የአመጋገብ ፍላጎቶች እንዴት እንደሚገኙ እንዲሁም በየትኛው ህጻን ውስጥ ምን እንደሚሰራ እና ምን እንዳደረገው ለመከታተል የሚረዱ ሰንጠረዥዎችን ያካትታል. ልጅ ከመውለድ በፊት ማድረግ ያለብዎ ነገሮች ሁሉ ዋናው ነገር ተጨማሪ ገንዘብም ነው.

ተጨማሪ

The Bottom Line

ያስታውሱ, ፍጹም የሆነ ዕቅድ የለም. በተጨማሪም ጥያቄው ለምን እንደ ተካተተ ይቆጠራል. አንዳንድ ጥያቄዎችን መዝለል ወይም የፎቶ ማንሻ ክፍት ቦታዎችን ለመተው ደህና ነው, ሁሉም ሰው የተለያየ ፍላጎት አላቸው. ለእርስዎ የሚሰራ ስራ ይስጡ.

ይፋ ማድረግ

ንግድ-ነክ ይዘት ከአርትዖት ይዘት ነፃ ነው እና በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች አማካኝነት የምርት ግዢዎችዎን በተመለከተ ካሳር መቀበል እንችላለን.