ልጅዎ እርስዎ በሚደውሉበት ጊዜ ችላ ይላል? እራስዎን ደግመው ደጋግመው ማቅረብ አለብዎት? ልጅዎ ወደ አንድ ቦታ ለመሄድ ዝግጁ ሆኖ እንዲገኝ / እንዲትለግ / እንዲትጋግመው ይነግሩታል? ተሰጥዖ ያላቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ትንሽ ዓለም ውስጥ ያሉ ይመስላል. በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ በብልጠት ውስጥ ሊገቡ ወይም በዙሪያቸው ባለው ዓለም የማያውቁ መስለው ሊታዩ ይችላሉ.
ይህ እንደ ልጅዎ የሚመስለው ከሆነ በተደጋጋሚ ብስጭት አለብዎት. ነገር ግን, ልጅዎ በትኩረት እንዲከታተለው እና እንዲሰለጥዎት የሚረዱ ሶስት ቀላል ዘዴዎች አሉ.
አካላዊ ቅርጸት ይስሩ
ልጅዎን በደወሉ ወይም በትከሻው ሲደውሉ በጫንቃው ላይ ወይም በጫንቃ ለመንካት ይሞክሩ. አካላዊ ትውስታ በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ የተጠመቀ ወይም ወደ ዓለም የተመለሰ ተሰጥዖ የተላበሰ አንድ ልጅ ያመጣል. ልጅዎ ወደ ውስጥ ከሚገባው ውስጣዊ ሁኔታ እና በዙሪያው ካለበት ውጪ የሆነ ድልድይ እንደሆነ አድርገው ያስቡበት. አንዴ ከአለም በኋላ ልጅዎ እርስዎ በሚሉት ላይ ማተኮር ቀላል ያደርገዋል.
ቅድመ ማስጠንቀቂያዎች ይስጡ
እነኚህ ማስታወቂያዎች ልጅዎን ከአእምሮ እንቅስቃሴ ወደ ሌላ እንቅስቃሴ እንዲቀይሩ ሊያግዙ የሚችሉ ማሳያዎች ናቸው. ለምሳሌ, ልጅዎ አልጋ እንዲተኛ የሚፈልጉ ከሆነ, ለመተኛ ጊዜ ለመተኛት ጊዜ እስኪደርሱ ድረስ አይጠብቁ. ይልቁንስ አስር ደቂቃዎች ወይም ከዚያ ቀድመው ይጀምሩ. የመጀመሪያውን ማስታወቂያ ይስጡ እና ልጅዎ አሁን ያለውን እንቅስቃሴ ወይም ሀሳብ ለማጠናቀቅ አስር ደቂቃዎች ይቀራቸዋል.
እርስዎ እንደሚሰማዎ ለማረጋገጥ ከእርስዎ ልጅ ጋር በአካል መገናኘት ያስፈልግዎ ይሆናል.
ይሁን እንጂ ልጅዎን አሥር ተጨማሪ ደቂቃዎች በተለይም ይህንን ዘዴ ለመጀመር ሲጀምሩ አይዘጋጁ. በሌላ ሁለት ደቂቃ ውስጥ ሌላ ማስጠንቀቂያ መስጠት አለብህ. በሌላ ሁለት ደቂቃዎች ውስጥ ሌላ ማንቂያ.
አስር ደቂቃዎች እስኪከሱ መጠበቅ የለብዎትም እና አንድ ወይም አንድ ማስጠንቀቂያ ብቻ ከተዘጋጀ በኋላ ዝግጁ ሆነው ይጠብቋቸዋል. ከሚታወቀው ስርአት በስተጀርባ ያለው ሀሳብ ህጻናት ከአዕምሮ ዓለም ወደ እውን ዓለም እንዲሄዱ እና እዚያ እንዲቆዩ መርዳት ነው.
የሰዓት ቆጣሪዎችን ይጠቀሙ
ልጅዎ ጥሩ ስሜት የሚሰማው ከሆነ, ልጅዎ ሰዓቱን እንዲከታተል ለመርዳት ሰዓት ቆጣሪን መጠቀም ይችሉ ይሆናል. ለምሳሌ, ለአንድ እንቅስቃሴ አስር ደቂቃዎች ለመሰረዝ ከፈለጉ, ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ እና ልጅዎ ለመጫወት አስር ደቂቃዎች ብቻ እንዳለ እንዲያውቅ እና ነጭው ሲያቆም, ለማቆም ጊዜው ነው. ልጅዎ ጥሩ ስሜት የማይሰማው ከሆነ, ይህ ዘዴ በትክክል ላይሰራ ይችላል. ይሁን እንጂ ልጅዎ የጊዜ ጠባይ እስኪያዳብር ድረስ ከቅድመ ማስጠንቀቂያ ስርዓት ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
አንዳንድ ጊዜ ልጆቻቸው በራሳቸው ትንሽ ዓለም ውስጥ በጥልቀት ውስጥ ሲገቡ ወላጆቻቸው ይጨነቃሉ. ነገር ግን, የሚያሳስበው ምንም ነገር አይደለም, የማያቋርጥ እስካልሆነ ድረስ. ብዙውን ጊዜ ተሰጥዖ ያላቸው ልጆች በአዕምሮአቸው ውስጥ ይይዛሉ እና በአካባቢያቸው ምን እየተደረገ ያለውን ነገር እንዳጡ ይጎዳሉ. ይሄም እንዲሁ የግድ መጥፎ ነገርም አይደለም. ይህም አንድ ተግባር ላይ በጥልቅ ማተኮር እንደሚችሉ ያመለክታል. በአንድ ተግባር ላይ ማተኮር ማለት እነሱ ወደ "ፍሰት" ደረጃ ደርሰዋል ማለት ነው.