ጫጩት ህጻን ጨረቃ ምን አለ? ከብዙ ዓመታት በፊት ይህን ቃል ለመጀመሪያ ጊዜ ሰምቼ ነበር . በማለፉ ውስጥ ተወያይቶ ስለነበረ እኔ ራሴ መሞከር ነበረብኝ.
ህፃን ጨረቃ (እንዲሁም ህሙማን ተብሎ ይጠራል) የሚያመለክተው እናት በእናትዋ ላይ ዋነኛ ትኩረቷ የወለዱትን ቀደምት የወለድ ወቅት ነው. ከሠርጋቸው በኋላ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ አዲስ ልጅዋን ፈገግታ በማሳለፍ ጊዜዋ ጊዜዋ ነበር.
ህፃኑን ለማወቅ, አካላዊ ፈውስ ለማግኘትና ህይወትን እንደ አዲስ ህጻን ለመቆየት ያህል ጊዜ ነው.
ቅድመ-ህፃናት እረፍት
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ, ህጻን ልጅ ከመወለዱ በፊት የመጨረሻውን ትልቅ የእረፍት ጊዜ ለመጥቀስ ህጻን ጨረቃ መጣ. አሁንም ድረስ በሚኖሩበት ጊዜ ለመውጣት እና በሮማቲክ ጉዞ ላይ ለመዝናናት እድሉ. ለሙሉ እረፍት የሚሸጡ ቦታዎች አሉ, አንዳንዶም የልጅ ወፎችን, የቅድመ ወባጅ መታጠቢያዎችን ጨምሮ ለሁለት እና ተጨማሪም.
በሁለተኛው ወር ሶስት እስከ 3 ኛ እስከ 3 ኛ ክፍል ድረስ የህጻን ጨረቃ ትወስዳላችሁ. ይሄ በተቻለ መጠን ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት እንዲሄዱ ያስችልዎታል. የእርግዝናዎ ምልክቶች በአብዛኛው ሊታገቱ ይችላሉ. ለመዝናናት ወይም ለመዝናናት ያበጁትን ማንኛውም ነገር ለመፈለግ ተጨማሪ ሃይል አለዎት.
ለመጓዝ የተሻለ ጊዜ መቼ እንደሆነ እና እርስዎ ከተጠናቀቁበት ቀን መሰረት ነው. ወደ ቤትዎ ለመቅበር በእውነት እና ሙቀት በሚሞቅበት ጊዜ ወደ ባህር ዳርቻ መሄድ ከፈለጉ - ይህም ማለት በበጋው ውስጥ መሄድ ይችላሉ ማለት ነው.
የእረፍት ጊዜ ማሳለጊያዎች ማሳሰቢያ
በእርግዝና ጊዜ መጓዝ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በጣም ምቹ የሆነ ነገር ግን ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የመጓጓዣ ሁኔታ መምረጥ ማስታወስ ይጠበቅብዎታል. የሚበርሩ ከሆነ ረዥም በረራዎች በሁለት ሰዓታት በእግር መጓዝ እንዳለብዎ አስታውሱ. በመኪና ውስጥ ቢጓዙ - በእግር ለመጓዝ ተመሳሳይ ደንቦች ይተገበራሉ.
ይህም የደም ዝውውርን ለመጨመር እና የደም መፍሰስን ለመከላከል ይረዳል.
እርስዎ በፀሐይ ውስጥ የሚጫወቱበት ቦታ ከሄዱ, የፀሀይ ማያ ገጽ መጠቀምን እና ከመጠን በላይ ማሞቅዎን ያስታውሱ . ይህ ለእርስዎ ደህንነት ጠቃሚ ነው. አየሩ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታም ተመሳሳይ ነው - ምንም እንኳን ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ ሞቃት ከፍ ያደርጋሉ, ይህም ለአደጋ የማያጋልጥ ነው. የማመዛዘን ችሎታዎን ይጠቀሙ.
በተጨማሪም ከመሠረታዊ የእናቶች መረጃዎችዎ ጋር መሄድ ይኖርብዎታል. ይህም ከዶክተርዎ ወይም ከአዋላጅዎ በቀላሉ ሊያገኙት ይችላሉ. ይህም እርስዎ በሚኖሩበት ጊዜ አንድ ነገር መሆን አለበት, በእርሶ የእርግዝና ታሪክ እና መረጃ ሐኪምዎን ለማነጋገር ቢያንስ አንድ መረጃ አለው. አንድ ቦታን ለመምረጥ የመጨረሻው ምክር በሁለት መገናኛዎችዎ ውስጥ ስለሚገኙ ማስጠንቀቂያዎች መከታተል ነው, ለምሳሌ እንደ ዚካ ቫይረሶች ማስጠንቀቂያ. የትራንስፖርትና የትኛዉን ፍሳሽ በሚከሰትበት አካባቢ ለመያዝ ሲጓዙ ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
Staycation
ለበርካታ ዕረፍት ጊዜያት ስለ ህፃን ጨረቃ ዕቅድ ማውጣት የለብዎትም. በአካባቢያቸው ወይም በቤት ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ በአልጋ እና ቁርስ ወይም ሆቴል ውስጥ መቆየት ከፍተኛ ዋጋ አለው. የፍጥነት ለውጥ በጣም ትልቅ እና ዘና ለማለት ይረዳል. ረጅም ቅዳሜና እሁድ (አልፎ ተርፎም አጭርም), እንደዚሁ መንፈስን የሚያድስ ሊሆን ይችላል.
የህፃን ጨረቃን ለመመርመር የትኛውም መንገድ ቢሞክሩ ጊዜዎን ሙሉ በሙሉ ማጣጣምዎን ያረጋግጡ! እንዲያውም አንድ ሰው ሁለቱንም እንድታደርግ እንዲፈቅድ ልታሳውቃቸው ትችላለህ! ቅድመ-ህጻን ህጻን ስለ ገንዘብ ብዙ ነው እናም ባልና ሚስቱ እና በሚመጣው ወላጅነትዎ ላይ ሊያተኩሩ ይችላሉ, የልጅ አሻንጉሊቱ ስሪት ስለ ቤተሰብነት እና ስለ ነጻ ነው.