በየቀኑ ቤተሰብዎን አንድ ላይ ለማምጣት 10 መንገዶች

ለመንቀሳቀስ ያነሱ ቀላል ነገሮች እና ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ ማሳደድ

በእግር ኳስ ልምምድ እና ሁኔታ ዝመናዎች መካከል የአሁኑ ቤተሰቦች ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ሥራ የበዙ ናቸው. የአንተም ተመሳሳይ አይደለም. ረዘም ያለ ጊዜ እንደሚፈጅ ተሰማዎት እና ቤተሰቦችዎ በቂ የሆነ የሙቀት ጊዜ አያሳልፉም. እንደተገናኙ የሚቆዩዋቸው ቤተሰቦች አንድ ላይ ሆነው እነዚህን ቤተሰቦች አንድ ላይ ለማድረግ ይሞክራሉ.

1 -

ፍቅር አሳይ

ትናንሽ ልጆች ወደ ልጅዎ እግር ሲሄዱ ዐይኖቻቸው ይደቃደራሉ. ነገር ግን ከ 6 አመት እስከ 16 አመት እድሜ ያለው እያንዳንዱ ልጅዎ ፍቅርን ይፈልጋል. ቤተሰቦች እርስ በርስ ግንኙነት እንዲኖራቸው ለማድረግ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች መካከል አንዱ እርስ በእርስ ያላቸውን ፍቅር ለማሳየት ነው.

ለልጆቹ ጡት መሳል እና እቅፍ. ለወጣት ልጆችዎ, በአዳራሹ ውስጥ ሲያሳልፉ ከፍ ወዳለ ከፍተኛ ቦታ መሄድ ያስፈልግዎ ይሆናል. እንዲሁም የትዳር ጓደኛዎን አይርሱ. የትዳር ሕይወትህን ቅድሚያ እንድትሰጠው ማድረግ መላው ቤተሰብህ ይጠቅማል.

2 -

አመሰግናለሁ ይበሉ

የቤተሰብ አባላት ስለ Thanksgiving ስለ አመስጋኝነት እርስ በርስ ሲነጋገሩ ስለ ወትሮው ትሰማ ይሆናል. በዓመት አንድ ጊዜ አመሰግናለሁን. እያንዳንዱ የቤተሰብዎ አባል በየቀኑ ምን ምስጋና እንደሚለው ይንገሯቸው.

በጠዋቱ ወይም አልጋ ከመጠጣት በፊት አመሰግናለሁ. ይህ ልጆችን እንዴት አመስጋኝ መሆን እንደሚችሉ ለማሳየት ጥሩ መንገድ ነው, እና እያንዳንዱን በየዕለቱ አመስጋኝ እንዲሆኑ የሚያነሳሱ አዳዲስ ምክንያቶችን እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል.

3 -

ይሳፍ

ውሻው ለመቦርቦር በሚያስፈልገው የህፃን ልብስ ማጠቢያ አልጋ ውስጥ እራሱን አቋቋመ. ምሳው በ 10 ደቂቃ ውስጥ ጠረጴዛው ውስጥ መሆን አለበት ሆኖም ግን ስጋው በረዶ ይሆናል. ትናንሽ የሆነው ልጅዎ ትምህርት ቤቱ ት / ቤት ውስጥ የመጀመሪያውን 48 ኬክካኮሶች ያስፈልጋታል. የጭቃዊ ህይወትን ከቴክ ኮምቢር የሚለያየው ነገር የሳቅ ትራክ ነው.

በየቀኑ ከቤተሰብዎ ጋር ሲስቁ ይህ ጭንቀት ያስከትላል. ለክታ-ቀልድ ቀልድ ይንገሩ. የሽምቅ ውጊያ ጀምር. ያለ ምክንያት. ምርምር እንደሚያሳየው መሳቅ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. በሌላ በኩል ደግሞ በዓለም ላይ ከሚወዷቸው ተወዳጅ ሰዎች የሳቅ ጩኸት መስማት የማይፈልግ ማን አለ?

4 -

መልመጃ

ሞቃት በሆነ ጊዜ በፓርኩ ውስጥ በእግር መሄድ. በማይሆንበት ጊዜ የቤት ውስጥ ሆፕኮክትን ይጫወቱ. በቤተሰብ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ነገሮች መካከል አንዱ የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምን በየቀኑ መለማመድ ነው.

ለቤተሰብ ማገጃ ካምፕ መመዝገብ የለብዎትም. ቤተሰቦችዎ ገቢያቸውን በንቃት እንዲጠብቁ ወይም እንዲወጡ ለማድረግ ቀላል መንገዶችን ይፈልጉ. ሁሉም ሰው እየተንቀሳቀሰ እና ጊዜ አብሮ በመሆን ለቤተሰብዎ ትብብር ይረዳል.

5 -

የተመጣጠነ ምግብ ማዘጋጀት

ህፃናት በተራበ ጊዜ ፈጣን ጥገና እንዲሰጣቸው ወደ ድንች ቺፕስ ወይም ኩኪስ ለመድረስ ቀላል ነው. የረሃብ ምታቸውን ወደ ጤናማ እንቅስቃሴዎች ይለውጡ.

ገንቢ የሆኑ ምግቦችን በጋራ ያዘጋጁ. ምግባቸው እንዲዘጋጅላቸው በሚያግዙበት ጊዜ, ህይወታቸው ሙሉ እስከሚቆይ ድረስ ጤናማ የአመጋገብ ምርጫዎችን እንዲማሩ ይማራሉ.

6 -

መጽሐፍትን ያንብቡ

ቤተሰብዎ በፍጥነት በመብረቅ ፍጥነት ይጓዛል. እነሱን ለመቀነስ እና የንባብ ፍቅር ለማነቃቃት አንድ ጥሩ መፅሃፍ ጋር ይጣመሩ. ትናንሽ ሕፃናት እንኳን ሕፃናትም እንኳ ከእናትና ከአባት ፎቶ ስዕሎች ጋር ማየት ያስደስታቸዋል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ያሉ ወጣቶች የቫፓሊር ፍቅርን አባዜን ከልጆቻቸው ጋር ማንበብ ይችላሉ.

አንድ ገጽን አንድ በአንድ አንብበው ወይም የቤተሰብ አባል ወደ ምሽቱ ጮክ ብሎ እንዲያዳምጡ ያድርጉ. ጊዜ እዚህ ቁልፍ ቃል ነው - ሁሉም ጊዜ ቆጣቢ, ጥራት ያለው የጊዜ እና የታሪክ ጊዜ ወደ አንድ ጊዜ ይደርሳል.

7 -

አረንጓዴ ይሂዱ

አረንጓዴ ቤተሰብን ማሳደግ ለአካባቢ ጥበቃ እና ለቤተሰብዎ ዕለታዊ ፕሮጀክት ይሰጣል. እነዚህን የቆዩ መጽሔቶች, የፕላስቲክ ጠርሙሶች እና የአልሚኒየም ናሙናዎች በዕለት ተዕለት ህይወትዎ አረንጓዴ የህይወት ስልቶችን ተግባራዊ ያድርጉ.

ልጆቹ ጥርሱን በሚቦርሹበት ጊዜ መብራቱን ሲቦርሹ እና ክፍሉን ሲወጡ ማጥመሙን አስታውሱ. ልጆችዎ በተመጣጣኝ የግብ-ምግባር ጉዳይ ላይ ብቻ ሳይሆን, አረንጓዴ ልምዶችዎ በውሃዎ እና በኤሌክትሪክ ክፍያዎ ገንዘብ ይቆጥባሉ.

8 -

ቤቱን አፅዳ, ቤቱን አፅጂው, ቤቱን አፅዱት

የእናቶች እናት በራሳቸው ላይ ተንጠልጥለው የሚሠሩ ቋሚ ሰራተኞች ይኖራቸዋል-ቤቱን ማጽዳት. ንጽሕናን የእለት ተእለት ተግባራትን አንድ ክፍል ያድርጉ እና በቤተሰብ ውስጥ የሚሰሩባቸው ነገሮች ሆነው እንደ አንድ ነገር ያክሉት. በዕድሜ ያመጣቸውን ሃላፊነቶችን በማስተማር ስራዎችዎን ለመቀነስ ልጆች ይሳተፉ.

አነስተኛ ክፍል ብቻ ለመያዝ 20 ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል, በተለይ ትንሽ የጦር ሠራዊት ችግሩን መቋቋም በሚችልበት ጊዜ. ሁሉም ሰው በየቀኑ አብሮ የሚሰራ ከሆነ ቤታችሁ ልክ ልጅ ከመውለድዎ በፊት ይመስላል.

9 -

አብራችሁ ተመገብ

ሁሉም ሰው ጠዋት ላይ ለመውጣት ይጮሃል. በምሳ ሰዓት ላይ ልጆች ብዙውን ጊዜ ትምህርት ቤት ናቸው. ምሳ አብዛኛውን ጊዜ ሁላችንም አንድ ላይ በሚመጣበት ቀን አንድ ምግብ ነው. ቴሌቪዥኑን ያጥፉ. በሞባይል ውስጥ ሞባይል ስልኮችን ደብቅ.

ወንበሩን ወደ ቤተሰብ ጠረጴዛ እንዲጎትቱ እና ሁሉንም አንድ ላይ በሉ. የቤተሰብ ምግቦች ብዙ ጥቅሞች አሉ እና ከወዳጅዎቻቸው ጋር በየሳምንቱ ረዘም ላለ ጊዜ ማሳለፍ አንድ ብቻ ነው.

10 -

ቀንዎን ይወያዩ

ቀንህ እንዴት ነበር? የትዳር ጓደኛችን ከሥራ ወደ ቤቱ ሲመጣ የምንጠይቀው የተለመደ ጥያቄ ነው. በቤትዎ ውስጥ ስለ እያንዳንዱ ቀናትም ስለማንጋታቸው መጠየቅ አስፈላጊ ነው. ትናንሽ ልጆቻቸው ስለ ውሎቻቸው እንዲናገሩ አበረታቷቸው ወይም ለእነሱ የበለጠ ቀላል ከሆነ ስዕሎችን እንዲስሉ ያበረታቷቸው. ከወጣት ልጆችዎ ጋር ለመገናኘት ውይይት ይጀምሩ.

የሌላውን ሰው ቀን አስቡ እና ልጆቻችሁ የሚሉትን ነገር በትኩረት ይከታተሉ. ቀኑን ሙሉ ከነሱ ጋር ብትሆኑም ምን እንዳደረጉም በትክክል ቢያውቁም, የቀኑን ክስተቶች አመለካከታቸውን ሲጋሩ አዲስ ነገር ይማራሉ.